江華十八釀
“江華十八釀”是指以“圣水”豆腐丸為依托，在此基礎上形成的一道風味獨特的風味小吃。有水豆腐釀、辣椒釀、苦瓜釀、螺絲釀、米豆腐釀、油炸豆腐釀、香菇釀、蒜頭釀、魔芋豆腐釀、竹筍釀、茄子釀、絲瓜釀、蓮
老鴨筍尖
鴨肉是夏季最佳的補品，鴨肉中僅富含人體在夏天急需的蛋白質等營養，而且能防許多疾病。鴨肉性寒涼，從中醫“熱者寒之”的治病原則看，特別適合仃內有熱、上火的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便干燥和水腫等
湖南省永州市零陵區郵亭圩鎮對塘坪村位于零陵區東北部，居丘陵坪地，村委會駐8組，轄15個村民組。總面積8.18平方千米，總人口410戶、1488人。零陵區是湖南省柑橘生產重點縣區，全區種植總面積達11.05萬畝，實現
苦瓜釀肉
原料：
鮮苦瓜750克，去皮豬肉300克，金鉤蝦、醬油各15克，水發香菇、面粉各25克，雞蛋1個，濕淀粉100克，蒜瓣50克，胡椒粉、味精各1克，精鹽、香油各2克，熟豬油1000克。
道州喝螺
道州喝螺是選用本地所產鐵螺加工烹調而成，具有哺香脆嫩、湯鮮味美等特點，帶有濃厚的地方風味。道州喝螺營養價值極高，能哺火開胄益元氣，和五臟。道州喝螺的制作特別講究。首先選用大小相等的活鐵螺，放入水中
永州茶油
茶油中含有比較豐富的必需脂肪酸，作為永州的傳統特產，是比較好的食用油的食物來源。
茶油與橄欖油這兩種油脂的脂肪酸組成、油中的營養成分及油脂特性都比較相似，而橄欖油作為“地中海膳食結構模式”中
藍山大白苦瓜
藍山大白苦瓜是采用藍山縣本地品種鱔魚苦瓜作父本、鯉魚婆苦瓜作母本進行有性雜交，再從雜交后代連續8年進行定向擇優選育而成的高科技良種，良種推廣已達20多年。目前除臺灣外，暢銷全國所有省市，包括西
雙牌竹制工藝品
雙牌縣是全國22個重點林區縣之一，竹木資源十分豐富，有楠竹面積1.45萬公頃。近幾年來，雙牌縣依托楠竹資源優勢搞加工，興辦了雙牌縣華興竹地板有限公司、長城工藝品公司、陽明山竹涼席廠、九龍竹雕
零陵板鴨
零陵板鴨起源于清朝末年，素以香、肥、脆、嫩而聞名。制做時，選用二斤半以上的肥嫩鴨子，宰后去毛，取出內臟，然后按照每只鴨子一兩半鹽、一兩燒酒、半兩醬油和適量的五香粉混合在一起并拌勻，遍涂鴨體內外，放
盤王臘肉
盤王臘肉又稱瑤山臘肉，是瑤族色香味上乘的佳肴美食。
俗話說：“南嶺無山不有瑤”，千百年來，此處的盤王后裔賴以生存的地盤是莽莽青山、陡坡與峽谷，望天田土寥寥無幾，黍菽、小米、旱禾，終年糊不上口
