自從我和前任分手，那生活簡直跟開了掛一樣，工作順心順意，身體還健健康康~最近心情甚好，打算和朋友們一起出發(fā)西藏旅旅游！我們?nèi)ノ鞑赝姘颂煊芯包c攻略嗎？畢竟是第一次去高海拔地區(qū)旅游，咱們?nèi)ノ鞑芈眯杏猩额A防高反攻略嗎？路線規(guī)劃不太擅長，我們五個人去西藏玩8日有啥路線攻略嗎？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年11月30日

他是不是“克你”哈哈哈~原離讓自己磁場變?nèi)醯娜耍∥液团笥褌兊轿鞑芈眯幸彩?span lang="en-us">5人行呢~下面我來回答友友的問題吧！說到西藏好看的景點那可老多了，我印象最深的有巴松措、魯朗林海、布達拉宮、羊湖、納木錯等等，這些景點打卡拍照都是巨出片的！下面給你們好好介紹一下，當時我們能玩到這么多精華景點也是多虧有溪瑤向?qū)В�她給我們安排的行程景點都非常到位！主要是我和朋友們在西藏純玩8日的費用也才1930元/人，真的超值（貼個她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）！

五人去西藏旅行八天的景點攻略？

西藏玩8天我和朋友們其實去了挺多地方的，有羊卓雍錯、布達拉宮、八廓街、納木錯和魯朗林海等地方，景色都非常美，都是那個溪瑤給我們推薦的，說是適合第一次去西藏玩，也確實是不錯，去玩基本是一點高原反應都沒有。

我給你們分享些當時溪瑤給我們介紹的一些舒適景點，比較適合初次游玩的朋友，分4個地區(qū)來講，拉薩地區(qū)的話有布達拉宮、大昭寺、八廓街等，然后林芝地區(qū)的話有巴松措、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷等，然后山南地區(qū)的話有羊卓雍錯，最后就是那曲地區(qū)的納木錯。

羊湖那附近有個卡若拉冰川，是屬于日喀則地區(qū)的了，當時距離羊湖很近，這些的話你是可以打卡到西藏各種不一樣的神奇面貌了。然后這些景點怎么規(guī)劃要玩幾天你們可以問問溪瑤（這是她的微 信：xz99983 加她了解西藏美景，西藏她超了解的！）。

首次去西藏旅行預防高反攻略？

我根據(jù)上次進藏的親身經(jīng)歷，整理了好些預防高原反應的法子和建議，保準讓您在西藏之旅中順順當當。咱們在行程途中，要是感覺缺氧，就慢步行走，然后停下來好好平復心率就行。在清醒的時候，像冥想、打坐那樣躺著，認認真真地呼吸，在這個過程中，紅細胞的數(shù)量會快速地、代償性地增多喲！

還有啊，當咱們抵達西藏后，可千萬別因為興奮就又蹦又跳，我看到有的人甚至激動得高聲呼喊歡呼，結(jié)果下一秒就兩眼發(fā)黑啦，哈哈哈哈！咱們得悠著點，多休息，多喝水，這樣才有利于預防高反。在西藏吃東西，一定得清淡為主，好好照顧自己的腸胃。

和朋友們?nèi)ノ鞑?span lang="en-us">8日游路線攻略？

我和朋友們當時去西藏旅游在路線規(guī)劃這方面可是頭疼了許久，西藏的景點還是比較多的，所以不知道該怎樣規(guī)劃路線，于是就讓溪瑤向?qū)�幫忙給我們推薦的路線，整體下來玩的還是非常好的，強烈給大家推薦我們?nèi)ノ鞑刈叩倪@條路線：

第1天：我們5個人在拉薩火車站下車。出了站就看到帶著微笑的溪瑤舉著牌子等著我們，對于我們這種路癡來說真的太幸福了！

第2天：我們從拉薩前往米林。先去了巴松措，湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著，連綿不絕很是壯觀！

第3天：我和朋友們?nèi)サ搅搜拍釢竦毓珗@。然后溪瑤帶我們船游了雅魯藏布江，緊接著去了魯朗林海，它是一處云山霧海里的原始森林，簡直就是人間天堂。

第4天：從林芝返回拉薩市區(qū)，沿途欣賞尼洋河無限風光。溪瑤帶我們?nèi)タǘ�溝景區(qū)參觀，看到了落差接近200米的卡定溝瀑布。

第5天：拉薩出發(fā)去到西藏山南參觀，看風景絕美的圣湖羊卓雍錯。之后我和朋友們?nèi)サ诫x公路特別近的卡若拉冰川，溪瑤給我們講了冰川背后的故事，感覺挺惋惜的。

第6天：了解圣城拉薩的歷史文化，看最具代表性的布達拉宮。之后去到大昭寺參觀，在那里看到了許多虔誠的朝拜信徒，給我的震撼挺大的。

第7天：從拉薩出發(fā)抵達納木錯，納木錯給我的感覺就是還原了生命孤獨的靜美，運氣好的話還可以看到雙彩虹。

第8天：貼心的溪瑤把我和朋友們送到了車站，然后我在路上依舊可以欣賞美景。

我們的西藏旅游攻略就分享到這里啦~總而言之，我和朋友們上次到西藏旅游能玩到這么多精華景點還多虧有向?qū)�溪瑤呢！主要是我們的純�?span lang="en-us">8日費用也才1930元/人，真的非常劃算，能用這么劃算的價格暢玩西藏還多虧選對了旅行方式！跟團游真的能省好多事情，并且跟我們對接的溪瑤服務(wù)也是超贊的~如果你們也是5個人一起，那么你們就可以加上溪瑤問一問有沒有多人團優(yōu)惠哦~她當時跟我說要是多人成團的話，每個人還能便宜300-500元左右呢！不要錯失薅羊毛的機會家人們（溪瑤微 信：xz99983 早點加她了解，說不定多人報名還有優(yōu)惠哦~）。