問：暑假去西藏旅游多少錢？暑假拉薩7日游價格？暑假西藏七日游路線安排？我有點擔心西藏暑假太熱，又擔心在西藏高反，對西藏景色又很向往，不知道該怎么辦好，我是跟幾個女生朋友一起去西藏旅游，有沒有去過西藏旅游的朋友可以

答：我們是剛從西藏旅游回來,玩了7天時間，玩的非常開心，去之前和你一樣，擔心這擔心那，最后我是經(jīng)過朋友的介紹找到了西藏的當?shù)刈杂尚幸?guī)劃師惠婭。我們過來的時候這家公司正在搞一個優(yōu)惠活動，這個行程原件：3590元，活動優(yōu)惠后：3090元并是買一送一，平均下來一個人花費1595元，這個活動相當于兩人同行一人免單我必須要點贊，其實根本沒有來之前想象的那么復(fù)雜，并且這個季節(jié)的西藏，才是最美的西藏，相比于城市少了些喧鬧，價格也很實惠。

因為當時我們的假期比較充裕，根據(jù)惠婭給我們的規(guī)劃，我們選擇玩了7天，基本上西藏好看好玩的景點都去了。回來才發(fā)現(xiàn)之前的顧慮都是多余的，具體的你可以直接加惠婭的問她，惠婭在西藏呆了很多年，人也很熱心的。惠婭微信：9896885（直接復(fù)制添加咨詢~）

→我們的7天的行程如下：

第一天:惠婭跟著西藏當?shù)乩蠋煾甸_供氧汽車來機場接人，當天入住的惠婭專門安排的拉薩4星級供氧酒店，確實很舒服，沒什么高反的感覺。對了第一天跟第二天在拉薩旅游不要洗澡洗頭，以免受涼感冒。

第二天：拉薩市內(nèi)感受風土人情（游覽布達拉宮＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）

第三天：出發(fā)林芝感受西藏江南娟秀（巴松措轉(zhuǎn)島游湖＋錯宗巴工寺祈福＋尼洋河風光帶徒步）

第四天:探索林芝神秘滋養(yǎng)之源（船游雅魯藏布江大峽谷＋濕地公園驚險刺激玻璃棧道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）

第五天：看雪山聽天地的聲音（色季拉山口掛經(jīng)幡＋魯朗林海騎馬射箭＋魯朗石鍋雞盛宴）

第六天：山南景色集大成者羊湖之旅（參觀世界上最孤獨的寺廟——日托寺）

第七天：拉薩舊城區(qū)閑逛自由行，惠婭送機返家。

還有一些惠婭給的注意事項我也發(fā)出來，放在這里給你哦~

這里特別感謝一下惠婭，一大早就幫我排隊安排好去布達拉宮的票（我都沒有排隊），聽說布達拉宮的票特別緊張，每天都會限定人數(shù)，很難買到票，惠婭提前就幫我預(yù)定好了并且一大清早就幫我取好了票，只為讓我看到最美的布達拉宮，并且全程住的都是供氧酒店、坐的是供氧車，高原反應(yīng)再也不怕了（我是全程沒有高反），到時候可以隨時聯(lián)系惠婭惠婭微信：9896885（直接復(fù)制添加咨詢~）

這里簡單說一下我們拉薩7日游價格西藏七日游路線之前擔心的問題怎么解決。

第一:交通問題。

&我們當時是計劃坐火車來，但是后來發(fā)現(xiàn)去西藏的火車票很緊張，很難買，最后是惠婭通過特殊渠道幫我們搶的連坐臥鋪票，并且價格也很實惠，返程的時候惠婭也會免費幫我定好返回的飛機票，全程我們都沒有為交通操心。到達西藏以后，全程都是供氧汽車，都是駕齡幾十年的當?shù)乩蠋煾担�技術(shù)那是沒得說。

第二:行程安排。

選擇惠婭自由行的好處就是自己想怎么玩就怎么玩，根據(jù)自己的安排設(shè)計好行程線路，你想玩幾天都可以根據(jù)你的具體時間來安排，跟傳統(tǒng)的旅行團完全不一樣，不會走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，餓了就吃西藏當?shù)孛朗常�哪里的風景好看就停下來多欣賞，多拍照，并且惠婭還是我們的御用攝影師哦，拍照技術(shù)那是沒得說，不僅如此，一些細節(jié)上的服務(wù)都做的特別到位。

第三:高原反應(yīng)。

這也是我們來之前擔心的一個原因，但其實并沒有想象中的那么可怕，來之前惠婭就提前把預(yù)防高原反應(yīng)的事項統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，最最最重要的是她還提前一周免費給我們寄來用于預(yù)防高原反應(yīng)的紅景天，這些細節(jié)做的真的很到位，到底西藏以后，發(fā)現(xiàn)其實沒有那么強烈的高原反應(yīng)，全程玩的都特別舒適。

第四:食宿問題。

供氧酒店，供氧酒店，供氧酒店，重要的事情說三遍，當時惠婭給我們安排的都是供氧酒店，環(huán)境特別舒適，因為惠婭說，很多來西藏的人剛到西藏住下就因為高原反應(yīng)，第二天就受不了走了，所以我們?nèi)�程的高原反�?yīng)相對會少很多，美食這塊基本都是西藏當?shù)氐奶厣�美食，具體的我就不介紹啦，總之很奈斯！

第五:景點門票。

這一點還是很有感觸的，就拿布達拉宮為例，我們當時都是惠婭提前就給我們安排好了門票，并且都沒有排隊.而且現(xiàn)在特殊時期，布達拉宮都是需要提前預(yù)約才能進去的，所以想去的朋友一定要提前找惠婭預(yù)定好。

一路的走走停停，讓我感受到西藏不一樣的風景，走在林芝和雅魯藏布江的路上，暖陽灑在身上，仿佛一下洗禮掉了所有煩惱，惠婭還會想盡辦法給我提供好看的藏裝，幫我拍出最美的照片，如果還有機會，我一定還會再來的。 想去的朋友可以加惠婭微信：9896885（直接復(fù)制添加咨詢~）很多人都向往國外，不可否認，我也是，但來西藏以后我會發(fā)現(xiàn)，這里的景色一點不比國外差，那種陽光、空曠、安靜、沒有一點污染，很純粹的展現(xiàn)在我的面前，如果有機會，真的建議來西藏好好看看，記得找惠婭，報我的名字，哈哈！

因為海拔原因，米拉山口常年積雪，其實沒有想象中的那么冷，我感覺能在幾天時間就能感受到春夏秋冬，真的只有西藏了，這次的旅行真的很開心，不僅留下了最美最珍貴的照片，還忘掉了一些煩惱，讓我重新對生活充滿了期待，在這里感謝惠婭的一路相伴，辛苦了。這里為惠婭做個小廣告，大家去西藏隨時可以找她哦。

友情提醒：拉薩七日游多少錢，西藏旅游注意事項！！！西藏紫外線很強，要帶夠防曬裝備。

1.帶好充足倍數(shù)的防曬霜（最好30倍以上）
2.帶上墨鏡，帽子或者絲巾什么的
3.保濕面膜必不可少 ！！！
4.西藏的晝夜溫差比較大，要帶個厚外套哦。可以帶個那種很薄的羽絨服或者沖鋒衣。這個很有用 ！！！
5.個別可能會有高原反應(yīng)。 要多喝水，多喝水，多喝水。有的高原反應(yīng)會覺得口渴，喝了水會緩解很多。 剛到拉薩，不要做跑跑跳跳的劇烈運動。 ！！！ 坐飛機可以備點口香糖，咀嚼的動作會稍微緩解下耳鳴的狀態(tài) ！！！ 飛機托運或者個人攜帶物品會有一定注意事項，建議打包行李多注意下。

希望這篇游記分享能幫到大家。再次感謝惠婭的安排，對我們來說，這是一次開心，難忘的西藏之旅。有機會我還會再去一次的!!!

相關(guān)閱讀：

去西藏旅游一次大概需要多少錢？西藏旅游預(yù)算

西藏旅游必備物品清單列表

西藏旅游6天怎么安排？西藏6天5晚的游玩路線！

西藏旅游必玩十大經(jīng)典景點推薦

第一次去西藏旅游攻略

西藏玩多少天合適？

西藏旅游十大景點推薦

去西藏旅游跟團7日游報價