這是最近在網上很火的話題，網上信息太亂了，有人推薦自駕游，也有人推薦跟團游，有人說對身體要求高，說高原反應很恐怖，那到底那些人不能去，選擇什么時間哪種方式好？如果你能抽出幾分鐘時間看完這篇青海拉薩旅游景點攻略——那所有問題都解決了。

我和小伙伴剛從青海回到上海，現在分享一下我們的經驗，希望現在可以去青海的朋友，去之前我們也曾決定自由行，我花了幾個晚上在網上折騰了好久、做了很多攻略、下載了非常多的資料，但最后基本都沒用上。從事旅行體驗師5年的我，很清楚去青海旅行自駕還是屬于高難度的，畢竟山高路遠，地廣人稀，景區分散，交通相對落后，無論你是自駕還是坐車，自由行確實不是般人能順利完成的，沒有一個熟悉當地情況的導游或向導，危險性比較高，最重要的是時間精力都會浪費在路上。后來經圈內好友推薦了一個叫小西的當地導游，果然專業的就是不同，很多我們之前擔心的問題都得到了解決了，為了省得操碎心更為了放心去玩，我果斷讓她為我們安排了一切；想要來青海的朋友們一定要加上她的131 1971 1768，長按復制添加，她不但能把你的旅程各個細節都安排好，還能在其它很多地方都能幫到你！她很熱心，也很善良負責！

1、行程安排

小西根據我們的一些情況，很快給我們規劃一個合理的出游方案，把青海的必打卡的重要景區都安排進來了，讓我們在這些天的時間內把該看的都看到，而又不至于走一些冤枉路。

2、費用

因為是朋友介紹，她主動給我們申請的春游青海的優惠活動，7天6晚的純玩品質游，原價2880元，優惠后實際每人才交1580元，我們的概念中玩青海至少每人得大幾千吧，畢竟我做攻略時酒店和門票都不便宜了啊，這下樂壞的我的小伙伴們，哈哈

3、大交通

當時上海到拉薩的直達火車太難訂了，小西很快聯系到她公司做票務的一些同事，高速搶票，我在網上快搶得失去信心了，沒想了我搶了幾個晚上沒搶到的票她幫我這么快搶到，太難以至信了，萬事就怕有心人啊

4、景區門票

青海旅游最怕的就是布達拉宮的門票訂不到，因為門票每天限量，大老遠來趟青海不可能不去布宮的，這是必打卡的，她提前好幾天就幫我訂好了，不讓我們操一點心；

5、出行物品

小西提前好幾天就給我們寫了一個青海出行必帶的物品小清單，好讓我們有時間去準備（創口貼、暈車貼、風油精、墨鏡、合適的衣物和鞋子、防曬霜、補水面膜、拍照用的鮮艷色圍巾等），有些當地能準備的她就直接幫我們備了，還有要注意的當地藏民的習俗都一一告訴我們，別提有多貼心了。

6、食宿問題

我當時最擔心的就是會不會在酒店睡到半夜有高反了，不然半夜不知找誰幫忙，小西提前就給我們安排的有氧酒店和有氧民宿

7、高原反應

高反應該是每個要來青海的朋友都會擔心的問題，還有些朋友一想到這點就覺得來青海太難，但實地走過后發現青海的高原反應還真沒有傳說中的恐怖，但第一天到的時候確實還是有點不適，經過了解，那都是身體的一個正常反應，只要注意休息，不要過度運動就可以了，不過如果身體確實有嚴重的病史的人群，特別是嚴重的心臟、肺部問題或嚴重的高血壓的人群還是建議不要去青海！實在想去的要先咨詢一下醫生后再做決定！最主要我在我出行前一個星期就收到了小西郵寄給我們的紅景天，預防高反的，這個姑娘真的太為我們著想，特別細心；

走遍了世界這么多個地方，第一次這么強烈的去推薦一個導游，因為她真的很好，值得我去推薦！大家去到青海找到她,想當于找了個青海旅游的全能管家，畢竟現在這么用心做服務的導游不多了，小西的131 1971 1768,長按復制就能添加

下面是為我們安排的景點行程分享給大家參考這篇拉薩旅游景點攻略自由行，重要的打卡點都在里面，而且吃的住的因為有她的用心安排都滿意。

D1：抵達蘭州中川機場，嘉爾提供24小時接機，入住酒店
D2:“七彩絲路”（蘭州→張掖-七彩丹霞→丹霞旅游小鎮-品西北美食、賞絲路文化秀→演繹晚會《回道張掖》）
D3：“大漠孤煙”（張掖→觀嘉峪關→敦煌-鳴沙山月牙泉→品藏式烤全羊)
D4：華夏瑰寶（中華驕傲：莫高窟→“天使的眼淚”：翡翠湖→品特色風味餐）
D5：網紅打卡 （NEW 打卡圣地：茶卡鹽湖天空壹號）
D6：高原明珠 （茶卡→了解藏式文化 -藏族民俗村→攝人心魄-青海湖）
D7：藏傳佛教（喀巴大師的誕生地 - 塔爾寺→蘭州）
D8：管家24小時送站→返回溫馨的家

以上攻略是我們游玩后的一點小總結，希望能夠幫到需要的人，如果還有不明白的地方可留言或者直接咨詢小西131 1971 1768，長按復制添加，小西規劃的線路合理，玩起來很是愜意，特別適合跟家人和朋友去玩！真正的省心省錢還玩得好！

青海之旅無疑是一次凈化心靈的旅程，要想輕松、盡興、敞開心扉去玩，盡情的感受旅行帶來的樂趣，那就不能被做攻略、預定門票、找導游、查線路、訂酒店等這些看似簡單但是又特別繁瑣事兒給影響對整合旅行的感受，交給一個靠譜的人去全權安排就行了！我想她就是這么一個人,她把每個游客是真心當遠方的朋友來對待。

最后再曬一波美食照，牦牛肉、酥油茶、青稞酒、糌粑等簡直就是我們吃貨的天堂啊，特別是牦牛肉簡直太贊了，超級好吃~”