冬天已經(jīng)慢慢走遠(yuǎn),春天也慢慢來到。這個季節(jié)似乎更適合出游賞花,賞花可是一大樂事,不要讓過敏打擾你的好心情奧!那就來看看怎么應(yīng)對春季過敏吧!
1.預(yù)防花粉過敏應(yīng)該注意平時盡量減少高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食,少食用精加工食物。
2.有過敏史的人,如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹或是過敏性皮炎、濕疹這一類的病人,盡量少去花草、樹木茂盛的地方,更不要隨便去聞花草。
3.花粉過敏癥的預(yù)防關(guān)鍵就是在發(fā)病季節(jié)暫時移居到過敏花粉較少或無此類植物的地區(qū)。在不能移居的情況下,居住樓房越高,接觸花粉的機(jī)會相對較少。
4.在花粉過敏的發(fā)病季節(jié)盡量少到戶外活動,不去郊游,也不要迎風(fēng)開窗。去戶外活動時戴上口罩也有一定的預(yù)防作用。但由于花粉顆粒微小,用一般的口罩難以阻擋,仍可能被人體吸入而發(fā)病。最好戴上專門的防花粉口罩。這種專用口罩非常細(xì)密,可以預(yù)防花粉癥和流感,或者戴上全封閉的風(fēng)鏡。
5.遇干熱或大風(fēng)天氣,最好關(guān)閉門窗。開窗時應(yīng)掛濕窗簾,以阻擋或減少花粉侵入。
6.購買新車時,應(yīng)選擇通氣系統(tǒng)里有過濾裝置的車。
7.外出歸來,若發(fā)現(xiàn)自己有“結(jié)膜炎”或“流感”,且久治不愈,就要考慮可能發(fā)生了過敏癥。
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