坐標廣州，一直以來都想去西藏看看，但是因為工作比較忙所以一直沒去成~所以近期打算和老公一起去奔赴咱們的西藏夢了！我們從廣州去西藏玩一周花多少？高海拔旅行還是頭一回，我們去西藏旅游如何預防高反？規劃路線還真不擅長，我和老公去西藏七日路線應該怎么走？

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年11月15日

我可以回答樓主的問題呀！我和老公當時也是從廣州去西藏旅游的，下面我來為你解答疑惑！那會算下來，7 天純游玩的費用也就1540元/人。當時我和老公本來打算自駕去西藏游玩的，可一琢磨，自駕的油費、過路費貴得嚇人，再加上我倆都懶，嫌麻煩。所以為了圖個省事，就報了西藏的旅行團。我們是找熟人聯系的當地向導溪瑤，有想參加旅行團的，趕緊加溪瑤微 信：xz99983 報名吧（去西藏玩想少花冤枉錢，找她準沒錯）這 6、7 天相處下來，不得不說，真心認可當時自己的決定，沒找錯人！

廣州去西藏7天要多少錢？

在最先開始計劃去西藏玩的時候，我和老公是準備自駕游的，后面聽朋友說自駕游非常費錢，全程油費都要2600-2800元之間，還只是單程。然后朋友給介紹到去西藏自駕游還不如報團游玩，體驗感也很好，還省心省事。朋友還貼心的給我介紹了溪瑤，據說她在西藏當地有著十年的工作經驗。

溪瑤給到的目前價格在2000元左右，我和她說，我是和老公兩個人，我們提前預定的話可以給到一個最優惠的價格嗎？因為是朋友介紹的，溪瑤最終給到我和老公西藏報團7日游的純游玩價格花費才1540元/人，溪瑤真的非常給力（她微 信：xz99983 找溪瑤帶你們在西藏玩，輕松好玩又省錢）。

初次去西藏旅行如何預防高反？

我根據上次進藏的親身經歷，整理了好些預防高原反應的法子和建議，保準讓您在西藏之旅中順順當當。咱們在行程途中，要是感覺缺氧，就慢步行走，然后停下來好好平復心率就行。在清醒的時候，像冥想、打坐那樣躺著，認認真真地呼吸，在這個過程中，紅細胞的數量會快速地、代償性地增多喲！

還有啊，當咱們抵達西藏后，可千萬別因為興奮就又蹦又跳，我看到有的人甚至激動得高聲呼喊歡呼，結果下一秒就兩眼發黑啦，哈哈哈哈！咱們得悠著點，多休息，多喝水，這樣才有利于預防高反。在西藏吃東西，一定得清淡為主，好好照顧自己的腸胃。

和老公去西藏七日游路線怎么走？

西藏拉薩能夠游玩的景點那可真是多不勝數呀！當時多虧了溪瑤的介紹，我和老公才知道西藏竟然大概有三四十個景點呢！而我們去西藏旅游的大概路線，也是直接拜托溪瑤幫忙規劃的。想去西藏玩的友友們，我真心向您推薦我們走過的這條路線：

第1天：和老公抵達拉薩貢嘎機場后，司機師傅載著我們到了酒店休息，當時人家好熱情呢，還帶著哈達和小禮品。

第2天：我和老公去魯朗林海啦，這里有清新的空氣、原始自然的森林，好喜歡，那天去看它是云霧繚繞的，如同人間仙境呢。

第3天：今天我和老公在雅尼國家濕地公園手牽手走網紅玻璃棧道呀，下午的時候去了魯朗的林場體驗了下射箭，那個箭射出去還會響特別有意思，我本來都不感興趣的但也試了下。

第4天：去了藏民的家里，我們在那里吃了好多美味的小吃，有藏面、甜茶、藏式酸奶等等，可滿足了我這個吃貨的胃呢。說來這個不錯的體驗還多虧了溪瑤帶著我們。

第5天：看了美美的羊湖，適合拍照又適合露營，而且我和老公在這擼了好多可愛的小動物，有小羊有藏獒，還騎了一下憨厚的牦牛~

第6天：這天我們去打卡著名已久的布達拉宮，然后去八廓街買了一些西藏當地的一些特產和特有的手工藝品，這條街真的不錯吃喝玩樂啥都有，推薦打卡。

第7天：貼心的溪瑤把我們送到了火車站，然后我們在路上依舊可以欣賞美景哦~圓滿結束~

總的來說，我和老公從廣州去西藏玩一周的純玩費用是1540元/人，包含往返大交通和其他的自主開銷也才3660元左右，能用這么劃算的價格暢玩西藏還多虧選對了旅行方式！跟團游真的能省好多事情，并且跟我們對接的溪瑤服務也是超贊的~如果你們想去西藏玩7天或者更多時間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數路線哦~她對西藏超了解滴）。