姐妹平時(shí)工作比較忙，就很少拉我出去旅游~難得這次邀約，我倆打算一起去西藏玩一趟！咱們到西藏玩一周有推薦路線嗎？高海拔地區(qū)的環(huán)境不太了解，我們到西藏旅游需要注意些什么？還有還有，我們要是跟團(tuán)去西藏玩的話找哪家旅行社比較靠譜？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年11月8日

正好我去西藏玩的搭子也是姐妹，下面我來回答樓主的問題吧~當(dāng)時(shí)在路線規(guī)劃這方面也是頭大得很，后面和同事聊天的時(shí)候她給我介紹了一位西藏當(dāng)?shù)氐南驅(qū)�溪瑤，我們�?dāng)時(shí)去西藏游玩路線走的就是溪瑤她家的，路線行程中有很多精華打卡點(diǎn)：布宮、巴松措、大昭寺、魯朗林海、雅魯藏布江、羊湖等等。游玩體驗(yàn)下來也是特別棒的（貼個(gè)溪瑤微 信：xz99983 想要獲得西藏精華路線景點(diǎn)旅游攻略的，找她）！主要是我和姐妹這趟旅程下來純游玩價(jià)格才1600元/人，非常劃算非常值。

暢游西藏7天路線怎么安排？

我和姐妹當(dāng)時(shí)去西藏旅游在路線規(guī)劃這方面可是頭疼了許久，西藏的景點(diǎn)還是比較多的，所以不知道該怎樣規(guī)劃路線，于是就讓溪瑤向?qū)�幫忙給我們推薦的路線，整體下來玩的還是非常好的，強(qiáng)烈給大家推薦我們?nèi)ノ鞑刈叩倪@條路線：

第1天：溪瑤親自來接機(jī)，我和姐妹入住了極具藏式特色的酒店，好好休息了一晚，滿心期待著接下來的精彩旅程。

第2天：我們打卡了巴松措湖，這個(gè)湖簡(jiǎn)直美絕了，聽說它是仙女掉落的一顆眼淚滑落凡間，我們親眼看到后，都覺得果真如此。那里還有個(gè)小島，島上有座奇特的寺廟，充滿了神秘的色彩。

第3天：來到了魯朗林海，我們?cè)谄渲新�步，樹木郁郁蔥蔥，我走在里面，只覺得神清氣爽，身心都得到了極大的放松。

第4天：晚上，溪瑤熱情地請(qǐng)我們參加了一場(chǎng)烤羊晚會(huì)。我們一邊和當(dāng)?shù)夭孛裼淇斓亓奶欤�一邊品嘗著美味的烤羊，不知不覺中就融入到了西藏當(dāng)?shù)厝嗣竦纳�活里�?/span>

第5天：一整天都在羊湖雍措拍照打卡，這里真的美到極致！我拍了好多好多美照，有自己的自拍，有和姐妹的合影，還有和溪瑤的合照。最后在回拉薩的路上，我們一直在篩選照片，每一張都好看得不行，每張都不太舍得刪呢！

第6天：上午去爬布宮啦，布宮的臺(tái)階可真多呀！下午我心急火燎地拉著姐妹早早去了大昭寺，接著又去了八廓街游玩，不得不說，這里的藏式古城風(fēng)光真是美極了！

第7天：美美地睡到自然醒，我們拖著行李和精心準(zhǔn)備的伴手禮，前往機(jī)場(chǎng)，返回家鄉(xiāng)啦。

第一次去西藏旅行有哪些注意事項(xiàng)？

1．先說下大家去西藏都會(huì)擔(dān)心的高反吧，進(jìn)藏大家估計(jì)都會(huì)感受到的一個(gè)事，我們當(dāng)時(shí)一伙人去的時(shí)候有的有反應(yīng)，有的毫無反應(yīng)，說不來這個(gè)事。以防萬一，教你幾招緩解高反和盡量不發(fā)生高反的辦法，去之前喝紅景天，去了之后盡量說話和動(dòng)作幅度慢一點(diǎn)，還有就是去的頭兩天不要洗澡洗頭，最重要的是保持好一個(gè)良好的心態(tài)啦~

2．建議大家多多注意西藏的一些習(xí)俗文化哦，西藏的宗教信仰文化非常濃厚，經(jīng)常能在街上看到很多虔誠禱告的藏民，還有寺廟也是非常多的信徒在朝拜，去的時(shí)候表示真的被震撼到了，我是已經(jīng)深深的敬佩了，稍微說幾個(gè)他們的一些禁忌吧，比如去西藏的寺廟是不可以拍照的，還有穿的清涼也是不讓進(jìn)去的，這是我的血淚教訓(xùn)呀，被攔住后打電話問溪瑤才知道這一出（她的微 信：xz99983 加她，了解更多西藏旅游注意事項(xiàng)喲~避免西藏旅游踩雷）。

跟團(tuán)去西藏玩推薦哪家旅行社？

其實(shí)我們本來是準(zhǔn)備自駕游的，但是了解后發(fā)現(xiàn)去西藏的游玩費(fèi)用有點(diǎn)貴，所以我們就試著聯(lián)系了幾家旅行社，后來發(fā)現(xiàn)報(bào)團(tuán)確實(shí)發(fā)現(xiàn)比我們自己去西藏玩要?jiǎng)澦愫芏唷?/span>

我們挑選的是排名靠前的幾家：西藏中國旅行社、西藏青年國際旅行社、西藏旅游總公司和西藏山水國際旅行社、西藏康輝旅行社都還不錯(cuò)，個(gè)人最推薦的是西藏中國旅行社和西藏青年國際旅行社這兩個(gè)，這兩個(gè)的話各方面比較下來我是最為滿意的，然后我們也是糾結(jié)了很久是選擇了“西藏青年國際旅行社”，因?yàn)樗�家性價(jià)比更高一點(diǎn)，旅游顧問溪瑤給到了我們一個(gè)最優(yōu)惠的價(jià)格。

總之，我們這趟西藏之旅下來，心目中的最佳路線就是溪瑤家的這條路線，旅游景點(diǎn)安排的都是精華必打卡的地方，有布達(dá)拉宮、雅魯藏布大峽谷、羊卓雍錯(cuò)等八九個(gè)，七天的時(shí)間可以打卡到這么多精華景點(diǎn)，真的很不錯(cuò)~而且我和姐妹的純游玩價(jià)格才1600元/人，所以心動(dòng)的家人們快沖！如果你們也是2個(gè)人一起，那么你們就可以加上溪瑤問一問有沒有多人團(tuán)優(yōu)惠哦~她當(dāng)時(shí)跟我說要是多人成團(tuán)的話，每個(gè)人還能便宜200元左右呢！不要錯(cuò)失薅羊毛的機(jī)會(huì)家人們（溪瑤微 信：xz99983 早點(diǎn)加她了解，說不定多人報(bào)名還有優(yōu)惠哦~）。