南京的風(fēng)景看膩了，最近打算和男友一起去西藏感受一下~出發(fā)前想問問大家，我們從南京去拉薩玩一周時間可以嗎？打算10月份出發(fā)，我們十月去西藏旅游適合穿什么衣服呀？對于高原地區(qū)的環(huán)境不太熟悉，我們?nèi)ノ鞑芈糜涡枰�注意些什么�?/span>

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年9月6日

樓主你好呀~我和男友去年10月也是從南京到拉薩旅游的！下面我來回答你的問題吧，我們?nèi)ノ鞑赝娴臅r間是一周時間，包含了往返兩天的時間，純游玩天數(shù)是5天，所以七天的時間肯定是夠的！我和男友在西藏旅游7天的純游玩的大概費(fèi)用在1560元左右。當(dāng)時去西藏為了省時間想著是報團(tuán)游玩，就和身邊朋友打聽到了一位在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她），多虧她給我們安排這趟西藏之旅，讓我們這段短暫的旅程十分難忘！

南京到拉薩一個星期可以嗎？

根據(jù)去年十月份我和男友去拉薩旅游的情況來看，一周時間當(dāng)然能暢玩西藏啦！還能玩的超好~去西藏旅游7天左右我可能是更加推薦些，而且大家一般能抽出空來的時間也就這么久啦，之前關(guān)于去西藏玩幾天合適我還是找一個拉薩旅游顧問溪瑤問了的，在溪瑤幫忙下，我們把想去的西藏精華景點(diǎn)都打卡到了，像布達(dá)拉宮、八廓街、巴松措、大峽谷還有羊卓雍錯，都是西藏非常不錯的景點(diǎn)，真的也是非常值得一看，下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第1天：當(dāng)我和男友踏上拉薩這片神秘的土地，疲憊瞬間席卷而來，幸運(yùn)的是，接機(jī)的溪瑤貼心地把我們送到提前預(yù)定好的供氧酒店，那一刻，我對接下來的行程充滿了期待。

第2天：男友早早收拾好了物品。我們來到如詩如畫的巴松措，湖中央的湖心島宛如一顆璀璨的明珠。

第3天：我們在雅魯藏布江開啟了精彩的船游之旅。之后來到魯朗林海，溪瑤精心安排了射箭騎馬等活動，男友興奮得摩拳擦掌。

第4天：從林芝返回拉薩的途中，桃花村漫山遍野的美景讓我陶醉。男友給我拍照，可效果卻不盡人意。好在有游客稱贊溪瑤拍照技術(shù)一流，在她的耐心指點(diǎn)下，男友的拍照技術(shù)突飛猛進(jìn)。

第5天：羊卓雍措的一日游令人難忘。這里的景色美不勝收，溪瑤安排的羊湖旅拍更是錦上添花，她的專業(yè)讓整個行程更加完美。

第6天：雄偉壯觀的布達(dá)拉宮，是我們長久以來的夢想之地。終于站在藥王山觀景臺，實(shí)現(xiàn)了用 50 元人民幣拍照打卡的愿望。

第7天：這次短暫卻完美的西藏之旅結(jié)束了。溪瑤一早就在酒店樓下送我們?nèi)�機(jī)場，她的細(xì)心可靠讓我們感動不已。

如果你還是不太清楚去西藏怎么玩，可以去問問溪瑤哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你們進(jìn)藏?zé)o憂無慮）。

10月去西藏旅行的穿搭攻略？

我們就是去年10月去的西藏，對10月期間的西藏穿搭深有了解~西藏在10月期間晝夜溫差極大。白天，陽光熱烈，溫度相對較高，但也不能掉以輕心。建議穿一件長袖的速干 T 恤，外面套一件薄款的沖鋒衣。這樣既能防曬，又能在溫度稍高時方便穿脫。下身可以選擇一條輕便的運(yùn)動褲或者牛仔褲，舒適又方便行動。

然而到了晚上，氣溫驟降，寒冷刺骨。這時候就需要厚衣服登場了。羽絨服是必不可少的，最好選擇長款，能更好地保暖。里面可以穿上保暖內(nèi)衣和抓絨衣。再加上一條厚圍巾，既能護(hù)住脖子，又能增添溫暖感。

和男友去西藏旅游需要注意些什么？

我們?nèi)ノ鞑赜瓮孢^后，發(fā)現(xiàn)還是有很多需要注意的地方。首先，一定要提前做好高反預(yù)防。就像我之前去的時候，提前服用紅景天，到了當(dāng)?shù)匾脖苊鈩×疫\(yùn)動，行動盡量緩慢。剛到的幾天，身體可能會有些不適，但只要保持平和心態(tài)，多休息，一般都能適應(yīng)。

其次，注意防曬。西藏的陽光格外強(qiáng)烈，我當(dāng)時就因?yàn)槭韬�，沒做好防曬措施，結(jié)果被曬得脫皮。所以一定要帶上高倍數(shù)的防曬霜、太陽鏡和遮陽帽。再者，尊重當(dāng)?shù)氐淖诮毯臀幕��?xí)俗。在寺廟等場所，要遵守規(guī)定，不要隨意拍照、觸摸佛像等。

總的來說，通過我的親身經(jīng)歷來說，去西藏玩一個星期的時間肯定是夠的，所以友友不要擔(dān)心哦~當(dāng)時我和男友在西藏7天的純游玩花費(fèi)才1560元/人，這個價格真的超級實(shí)惠！如果你們想去西藏玩7天，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對西藏超了解滴）。