從小就生活在上海這邊，現(xiàn)在工作忙也很少有時(shí)間出去旅游，9月我和閨蜜準(zhǔn)備計(jì)劃去西藏玩一趟~我們從上海出發(fā)去西藏玩7天能玩哪些景點(diǎn)？高原地區(qū)旅行的體驗(yàn)還是第一次呢，我們?nèi)ノ鞑赝嬗猩额A(yù)防高反的辦法呀？還有還有，打聽一下我們九月去西藏旅游合適不？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年8月25日

原來是上海老鄉(xiāng)呀~我和閨蜜是去年9月到西藏旅游的，接下來我來回答你的問題喲~西藏能玩的景點(diǎn)還是挺多的，西藏的雅魯藏布大峽谷和雅魯藏布江也算比較聞名，必打卡景點(diǎn)，還有巴松措、魯朗林海、八廓街都是值得去打卡的景點(diǎn)，當(dāng)時(shí)我和閨蜜的純游玩費(fèi)用是1620元/人，能用這么劃算的價(jià)格暢玩西藏還是多虧選對(duì)了旅行方式！我們就是找溪瑤向?qū)��?bào)團(tuán)旅游的，她在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）！

上海去西藏一周行景點(diǎn)有哪些？

上海去西藏玩七天，我和閨蜜去了不少好地方，像羊卓雍錯(cuò)、布達(dá)拉宮、八廓街和魯朗林海等，都是溪瑤推薦的，很適合初次去西藏。我們大部分景點(diǎn)在林芝，這里真是塊寶地！景色秀美，綠意盎然，出片極了，完全打破我認(rèn)為西藏只有荒涼高原的印象。在林芝具體玩了巴松措、錯(cuò)宗工巴寺、魯朗林海和雅尼國家濕地公園，每個(gè)地方特色各異，讓我領(lǐng)略到西藏的神秘~我們都很喜歡，下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第1天：我和閨蜜懷著滿心的期待終于踏上了拉薩的土地。剛到站，溪瑤就已在等候，還安排了經(jīng)驗(yàn)豐富的司機(jī)送我們?nèi)ヌ崆邦A(yù)定好的供氧酒店休息。

第2天：我們?cè)缭缙鸫玻瑥睦�薩出發(fā)，沿著拉林高速公路，一路欣賞著窗外的美景，抵達(dá)了巴松措。溪瑤為了不讓我們?cè)诼飞细械綗o聊，一直給我們講故事、唱歌，讓這段路程充滿了歡聲笑語。

第3天：雅尼濕地公園成了我們放松身心、親近大自然的好去處。接著又來到了魯朗林海，這里云霧繚繞、空氣清新，讓人仿佛置身仙境。

第4天：清晨就收到溪瑤關(guān)于晚上有烤羊晚會(huì)的通知，我和閨蜜興奮地精心打扮。白天在桃花村，那大片的美景讓人陶醉，溪瑤的拍照技術(shù)更是一絕，為我們留下了一張張美美的照片。

第5天：我們從拉薩前往羊湖，那令人陶醉的美景讓人難以忘懷。之后品嘗的特色耗牛肉湯鍋，也給味蕾帶來了獨(dú)特的享受。

第6天：在拉薩市內(nèi)一日游，雄偉的布達(dá)拉宮讓我們感受到了深厚的歷史文化底蘊(yùn)。藥王山觀景臺(tái)更是驚喜，拿著五十元紙幣打卡，別有一番樂趣。

第7天：完美的旅程畫上句號(hào)。我和閨蜜戀戀不舍地與溪瑤告別，并期待著下一次的相遇。

西藏的景點(diǎn)我最開始其實(shí)也不熟悉，是后來找了溪瑤后她給我介紹才知道，西藏差不多有四五十個(gè)景點(diǎn)呢，你要是想了解到更詳細(xì)的西藏景點(diǎn)信息，建議你找溪瑤專門去了解一下（這是她的微 信xz99983，加她了解西藏美景就對(duì)啦，西藏小百科就是她）。

初次去西藏旅行如何預(yù)防高反？

我們一定要逐步適應(yīng)，不要第一天去到西藏就想著去海拔高的地方玩，我們最好是先在低海拔的地方停留一段時(shí)間，讓我們的身體慢慢適應(yīng)缺氧的狀態(tài)和環(huán)境。比如說我們次日要去的景點(diǎn)海拔在4000米以上，那么我們?cè)诋?dāng)天可以在海拔2500-3000米的地方先停留2-3天。我們當(dāng)時(shí)就是現(xiàn)在林芝停留了兩三天時(shí)間來適應(yīng)西藏那邊的環(huán)境。

還有就是早睡早起，規(guī)律睡眠也是對(duì)克服高反有幫助的，我在西藏玩的時(shí)候，有熬夜和早睡和兩種狀態(tài)，規(guī)律飲食和規(guī)律作息對(duì)于一些不適的反應(yīng)會(huì)有所緩和，不管什么情況都是絕對(duì)不會(huì)錯(cuò)的。

和閨蜜9月去西藏旅行合適嗎？

要我說，西藏最適合旅游的月份非九月莫屬。我和閨蜜就是去年九月踏上那片神秘的土地，親身體驗(yàn)到了它的魅力。九月的西藏，性價(jià)比超高。這個(gè)時(shí)候已經(jīng)過了旅游旺季，住宿和交通的價(jià)格都有所回落，能為你的旅行節(jié)省不少開支。

而且九月的景色美到令人窒息！天空湛藍(lán)如寶石，云朵潔白似棉花。此時(shí)雨季已過，天氣大多晴朗，能見度極高，無論是雄偉的雪山還是遼闊的草原，都能清晰地展現(xiàn)在你眼前。林芝的林海染上了五彩斑斕的顏色，金黃、橙紅、深綠交織在一起，仿佛一幅天然的畫卷。

好啦~我和閨蜜在西藏的游玩經(jīng)驗(yàn)就分享到這里啦！總而言之，我和閨蜜上次到西藏旅游能玩到這么多精華景點(diǎn)還多虧有向?qū)�溪瑤呢！主要是我們的純玩費(fèi)用也才1620元/人，真的非常劃算，能用這么劃算的價(jià)格暢玩西藏還多虧選對(duì)了旅行方式！跟團(tuán)游真的能省好多事情，并且跟我們對(duì)接的溪瑤服務(wù)也是超贊的~如果你們想去西藏玩7天或者更多時(shí)間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級(jí)熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對(duì)西藏超了解滴）。