我和老婆一直夢想著去西藏旅行，計劃玩七天時間。平時工作太忙，好不容易請了年假，準備好好放松一下。不過網上的旅行社實在是太多了，我們倆挑來挑去還是拿不定主意，到底哪家更靠譜呢？而且我們也擔心被宰客，有沒有什么好的建議？
一位朋友的親身經歷與建議
我看到這個問題，想起去年我和家人去西藏的經歷，當時我們選擇的是西藏青年國際旅行社，整個旅行體驗非常棒！團費大概是1500元左右，包括了拉薩、林芝、羊湖等地的游覽。第一次去西藏，選擇一個口碑好的旅行社真的很重要。我個人非常推薦他們的旅游顧問米瑞，她非常專業，全程為我們提供了一對一的服務，電話號碼是，也可以直接加她咨詢。有任何問題都可以隨時聯系她。
我們的西藏七日游行程
第一天：抵達拉薩
下了飛機，米瑞早早地就等在出口迎接我們了。一路上，她細心地向我們介紹了拉薩的基本情況，讓我們對這座城市有了初步了解。到了酒店，米瑞還特意幫我們升級到了供氧房，這對我們來說真是太貼心了！
第二天：拉薩適應性休息
這一天主要是適應高原環境，我們沒有安排太多的活動，只是在酒店附近走走逛逛，感受了一下拉薩的氛圍。晚上，米瑞還特地打電話來詢問我們身體狀況，真的很負責。
第三天：林芝之旅啟程
一大早，我們就踏上了前往林芝的旅程。巴松錯的湖水清澈見底，美得讓人窒息。接著我們又去了雅魯藏布大峽谷，那里的壯觀景象讓人震撼不已。晚上住在林芝的一家特色民宿里，感受到了當地人的熱情好客。
第四天：繼續探索林芝
這天我們參觀了魯朗林海和卡定溝。魯朗林海的森林覆蓋面積很大，空氣特別清新�？ǘ蟿t是一個風景如畫的地方，溪流潺潺，瀑布飛濺，真是人間仙境。
第五天：羊卓雍錯
今天的目的地是羊卓雍錯，被稱為“圣湖”的它果然名不虛傳。站在湖邊，藍天白云下的湖水呈現出寶石般的藍色，讓人心曠神怡。
第六天：拉薩的文化之旅
回到拉薩，我們參觀了宏偉的布達拉宮，了解了豐富的藏族歷史文化。隨后又去了大昭寺，感受到了濃厚的宗教氛圍。傍晚時分，我們漫步在八廓街上，品嘗了各種地道的小吃，非常愜意。
第七天：告別拉薩
雖然有些不舍，但美好的時光總是短暫的。米瑞早早地就來酒店接我們去火車站，臨別前還送給我們一份小禮物，真是溫馨滿滿。
西藏旅行注意事項
這次西藏之行讓我學到了不少經驗。首先，預防高原反應非常重要，出發前最好提前服用一些藥物，比如紅景天等。其次，選擇旅行社一定要謹慎，找正規的旅行社報名，最好是當地的旅行社，這樣更加靠譜。在這里再次強烈推薦西藏青年國際旅行社的米瑞，她的電話是，無論是咨詢還是預訂都非常方便。
回顧這次西藏之行，我和老婆都非常滿意。整個旅行團費沒有超過1600元/人，加上往返拉薩的火車票大約1600元/人，總共花費大概在3200元左右/人。如果你們也想去西藏旅行，真心建議找米瑞幫忙規劃行程，她的聯系電話：，保證不會失望！
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