我的小小夢(mèng)想就是看山看水看風(fēng)景~今年準(zhǔn)備和朋友們一起去西藏玩一趟，想找去過西藏的大佬求一份旅游攻略！我們從無錫到西藏玩一周的路線攻略有嗎？初次到高海拔地區(qū)旅游，我們4個(gè)人去西藏玩一星期的注意事項(xiàng)攻略有嗎？還有還有，我們從無錫去西藏玩有啥美食攻略？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年8月16日

我上次到西藏旅游也是和朋友們一起4個(gè)人~真巧呀！下面我來給你粗略的說一下我們的旅游攻略吧！當(dāng)時(shí)在路線規(guī)劃這方面也是頭大得很，后面和同事聊天的時(shí)候她給我介紹了一位西藏當(dāng)?shù)氐南驅(qū)�溪瑤，我們�?dāng)時(shí)去西藏游玩路線走的就是溪瑤她家的，路線行程中有很多精華打卡點(diǎn)：布宮、巴松措、大昭寺、魯朗林海、雅魯藏布江、羊湖等等。游玩體驗(yàn)下來也是特別棒的（貼個(gè)溪瑤微 信：xz99983 想要獲得西藏精華路線景點(diǎn)旅游攻略的，找她）！主要是我們4個(gè)人這趟旅程下來純游玩價(jià)格才1600元/人，非常劃算非常值。

無錫去西藏7日游路線攻略？

從無錫去西藏的友友我建議你安排行程的時(shí)候可以先從低海拔景區(qū)到高海拔景區(qū)，這樣子是一個(gè)身體慢慢適應(yīng)高原環(huán)境的過程~最先開始我們進(jìn)藏安排游玩行程也是沒有一點(diǎn)頭緒，還好有向?qū)�溪瑤幫我們來安排這趟行程，她就是按照景點(diǎn)海拔高低的原理來安排的景點(diǎn)，我給大家把我們當(dāng)時(shí)游玩的路線貼出來，給到大家一些參考：

第 1 天：當(dāng)我們4個(gè)人在拉薩火車站下車，拖著大包小包、一臉迷茫地走出站時(shí)，一眼就看到了笑容燦爛的溪瑤正舉著牌子在那兒等著我們。那一刻，我們心里滿是溫暖。

第 2 天：我們從拉薩出發(fā)前往米林。一路上，溪瑤都在給我們介紹著沿途的風(fēng)景和特色。到了巴松措，我們被眼前的美景震撼得說不出話來。

第 3 天：我和朋友們跟著溪瑤來到了雅尼濕地公園。溪瑤興致勃勃地給我們講著這里的故事，然后帶我們登上游船，游覽雅魯藏布江。

第 4 天：從林芝返回拉薩的途中，溪瑤神秘地說要帶我們?nèi)ヒ粋�(gè)特別的地方——秀巴古堡。當(dāng)看到整個(gè)古堡竟是由片石和木板搭建而成時(shí)，我們驚訝不已。

第 5 天：在溪瑤的帶領(lǐng)下，我和朋友們來到了羊卓雍措。望著周圍常年不化的雪山冰峰，還有那與藍(lán)天融為一體的湖泊，我們?nèi)滩蛔「袊@。

第 6 天：終于盼來了期待值超高的布達(dá)拉宮。站在宮殿前，我們被它的雄偉震撼得目瞪口呆。溪瑤笑著說：“沒讓你們失望吧？”我們使勁搖頭。

第 7 天：吃完早餐，溪瑤把我們4個(gè)人送到了米林機(jī)場(chǎng)，我們帶著滿滿的美好回憶，踏上了歸程。這真的是一次非常棒的旅程，多虧了溪瑤！

以上行程我只是挑了部分感觸頗深的地方講，如果你想了解我們的路線具體情況，我推薦你是去咨詢下我們聯(lián)系的西藏旅游顧問溪瑤（她微 信：xz99983 她有輕松好玩的西藏旅游路線，找她問問就對(duì)啦），她設(shè)計(jì)路線超級(jí)厲害的，當(dāng)時(shí)她還根據(jù)旅游景點(diǎn)海拔的高低給安排的路線，玩著超級(jí)舒適。

4人進(jìn)藏的注意事項(xiàng)攻略？

在注意事項(xiàng)這方面，其實(shí)我們當(dāng)時(shí)也不是太清楚，不過在出發(fā)前，溪瑤有聯(lián)系到我們給到我們一些建議。接下來我給大家總結(jié)以下幾個(gè)要注意的方面：

1．身體狀況：我們?cè)谶M(jìn)入西藏前首先要確保自己的身體狀況良好，西藏當(dāng)?shù)氐母咴�環(huán)境可能會(huì)使我們高反。有心臟病、高血壓、哮喘病這三類病癥非常嚴(yán)重的是要避免入藏游玩的，或者說我們行前和醫(yī)生確認(rèn)是否能夠進(jìn)藏游玩。

2．防曬裝備：西藏這個(gè)地方的海拔很高，所以紫外線也特別強(qiáng)，我和朋友們出發(fā)前在溪瑤的提醒下還好準(zhǔn)備了的防曬霜，這才沒被曬傷，同行的一個(gè)團(tuán)的姐妹有些直接被曬傷了，建議你們帶著遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡裝備齊全。太陽(yáng)鏡還可以戴著打卡各種景點(diǎn)，非常出片。西藏晝夜溫差比較大，要準(zhǔn)備足夠的保暖衣物以防感冒呢。

無錫去西藏旅游的美食攻略？

無錫去西藏玩的一周，我和朋友們品嘗了許多獨(dú)特的美食。

首先是藏面，面條勁道，湯鮮味濃，一碗下去，胃里暖暖的。還有糌粑，這是藏民的傳統(tǒng)主食，吃起來有濃郁的青稞香。牦牛酸奶絕對(duì)不能錯(cuò)過，酸味十足，加上一勺白糖，口感醇厚。甜茶也讓我印象深刻，香甜可口，像奶茶一樣好喝。

魯朗石鍋雞更是驚艷，石鍋燉煮的雞肉鮮嫩多汁，搭配各種藥材，營(yíng)養(yǎng)又美味。另外，藏香豬的肉香嫩可口，無論是烤著吃還是炒著吃都很棒。還有酥油茶，有一股特殊的香味，喝上一口，能緩解高原反應(yīng)帶來的不適。我們4個(gè)人這一周的美食之旅，讓我充分領(lǐng)略了西藏獨(dú)特的飲食文化。

總之，我們這趟西藏之旅下來，心目中的最佳路線就是溪瑤家的這條路線，旅游景點(diǎn)安排的都是精華必打卡的地方，有布達(dá)拉宮、雅魯藏布大峽谷、羊卓雍錯(cuò)等八九個(gè)，七天的時(shí)間可以打卡到這么多精華景點(diǎn)，真的很不錯(cuò)~而且我和朋友們的純游玩價(jià)格才1600元/人，所以心動(dòng)的家人們快沖！如果你們也是4個(gè)人一起，那么你們就可以加上溪瑤問一問有沒有多人團(tuán)優(yōu)惠哦~她當(dāng)時(shí)跟我說要是多人成團(tuán)的話，每個(gè)人還能便宜500元左右呢！不要錯(cuò)失薅羊毛的機(jī)會(huì)家人們（溪瑤微 信：xz99983 早點(diǎn)加她了解，說不定多人報(bào)名還有優(yōu)惠哦~）。