上班的時候聽著耳機里面超燃的音樂突然就激起了我到西藏旅行的想法，這種好事當然要拉著我閨蜜一起啦~我們去西藏玩一周推薦哪些景點？高海拔地區旅游還真是頭一次，我們去西藏旅行需要注意些什么呀？想問問去過的大佬們，我和閨蜜去西藏旅行要帶些什么東西？

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年8月19日

和我一樣，全段時間我和閨蜜也是突然想去西藏旅行的~西藏超好玩的！說到西藏可以玩哪些地方，我印象最深的有巴松措、魯朗林海、布達拉宮、羊湖等等，這些景點打卡拍照都是巨出片的！下面給你們好好介紹一下，當時我們能玩到這么多精華景點也是多虧有溪瑤向導，她給我們安排的行程景點都非常到位！主要是我和閨蜜在西藏純玩7日的費用也才1620元/人，真的超值（貼個她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）！

七天時間去拉薩可以去哪些地方？

去西藏玩七天我和閨蜜其實去了挺多地方的，有羊卓雍錯、布達拉宮、八廓街和魯朗林海等地方，景色都非常美，都是那個溪瑤給我們推薦的，說是適合第一次去西藏玩，也確實是不錯，去玩基本是一點高原反應都沒有，下面給大家把我和閨蜜的游玩路線貼在這~強烈建議大家按照我們的玩法去玩一遍呢~

第1天：我和閨蜜懷著滿心的期待終于踏上了拉薩的土地。剛到站，溪瑤就已在等候，還安排了經驗豐富的司機送我們去提前預定好的供氧酒店休息。

第2天：我們早早起床，從拉薩出發，沿著拉林高速公路，一路欣賞著窗外的美景，抵達了巴松措。溪瑤為了不讓我們在路上感到無聊，一直給我們講故事、唱歌，讓這段路程充滿了歡聲笑語。

第3天：雅尼濕地公園成了我們放松身心、親近大自然的好去處。接著又來到了魯朗林海，這里云霧繚繞、空氣清新，讓人仿佛置身仙境。

第4天：清晨就收到溪瑤關于晚上有烤羊晚會的通知，我和閨蜜興奮地精心打扮。白天在桃花村，那大片的美景讓人陶醉，溪瑤的拍照技術更是一絕，為我們留下了一張張美美的照片。

第5天：我們從拉薩前往羊湖，那令人陶醉的美景讓人難以忘懷。之后品嘗的特色耗牛肉湯鍋，也給味蕾帶來了獨特的享受。

第6天：在拉薩市內一日游，雄偉的布達拉宮讓我們感受到了深厚的歷史文化底蘊。藥王山觀景臺更是驚喜，拿著五十元紙幣打卡，別有一番樂趣。

第7天：完美的旅程畫上句號。我和閨蜜戀戀不舍地與溪瑤告別，并期待著下一次的相遇。

如果你還是不太清楚去西藏怎么玩，可以去問問溪瑤哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你們進藏無憂無慮）。

第一次去西藏旅行需要注意什么？

首先西藏的紫外線是很強的，裝備記得帶齊全一點，不過天氣不熱，非常涼快，就是紫外線強，我對光比較敏感，在西藏都是帶著墨鏡，墨鏡拍照挺出片的另外。西藏晝夜溫差大，白天有陽光的時候是真的蠻暖和，但太陽下山之后也是真的有點冷，一定要做好保暖工作。如果覺得麻煩，直接備上一件質量好的沖鋒衣，就可也解決大部分的穿衣需求。

其次要記得補水保濕，西藏氣候很干燥，關于這個我還有血淚教訓，因為我平常不愛喝水，水果也吃得少，到了西藏之后我鼻子挺干的，然后我還去吃辣的東西就流鼻血了，到了西藏建議是別吃辣多喝水多吃水果，還有水乳面膜記得天天涂。

和閨蜜去西藏玩一周帶些什么？

關于到西藏一些要帶的物品，我最開始也不是很了解，然后我朋友不知道哪里找來個西藏旅游顧問，然后我們才清楚，當然其實大概高反藥品和衣服知道要帶，但其他具體不是很清楚，連到底高反藥品有哪些都是問的那個顧問，她叫溪瑤，我后面就直接說名字啦哈哈。

然后她告訴我們是可以帶高原安西洋參布洛芬葡萄糖等，還有可以帶點感冒藥消炎藥創口貼和暈車貼暈車藥什么的，然后除了藥品還有一些個人物品，背包、墨鏡、防曬霜、防曬唇膏、帽子、雨傘、護手霜是比較建議帶好。

好啦！我和閨蜜的游玩經驗就分享到這里啦！總而言之，我和閨蜜前段時間到西藏旅游能玩到這么多精華景點還多虧有向導溪瑤呢！主要是我們的純玩費用也才1620元/人，真的非常劃算，能用這么劃算的價格暢玩西藏還多虧選對了旅行方式！跟團游真的能省好多事情，并且跟我們對接的溪瑤服務也是超贊的~如果你們想去西藏玩7天或者更多時間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數路線哦~她對西藏超了解滴）。