和朋友通宵看完了《可可西里》這部電影后，去西藏的欲望達(dá)到了頂峰，立馬搜了西藏的景點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)西藏真的很美很美！于是我們計(jì)劃好8月底就去西藏玩7天，想問問大家假期只有7天可以去西藏嗎？我們是第一次去西藏而且游玩的時(shí)間也有限，想知道去西藏一周要怎么安排行程路線呢？8月份是去西藏旅游的高峰期，有什么要注意的事項(xiàng)？

我當(dāng)時(shí)也是和老婆一起去的，正好趕上結(jié)婚紀(jì)念日，兩個(gè)人為了省事好好放松一下果斷選擇了報(bào)團(tuán)，去西藏主要花費(fèi)就是交通，但是交通根據(jù)不同的出發(fā)地花費(fèi)會(huì)有所波動(dòng)，我們是選擇網(wǎng)費(fèi)都做飛機(jī)，交通上面的費(fèi)用人均是3000元。在西藏旅行花費(fèi)才1500元一個(gè)人，我們兩個(gè)包括交通費(fèi)在內(nèi)人均才4500元左右，總之還是很劃算的！也是因?yàn)槲覀儍蓚�(gè)通過熟人介紹找到西藏青年國(guó)際旅行社的夏央所以有優(yōu)惠吧！大家有需要也可以跟夏央（她的微 信 9579088 ，復(fù)制加上解西藏旅行報(bào)團(tuán)有關(guān)事項(xiàng)）咨詢。

假期只有7天可以去西藏嗎？

7天假期可以去西藏，要是做好攻略的話，7天的時(shí)間在西藏玩絕對(duì)是夠夠的，7天的時(shí)間能將精華景點(diǎn)給看完了。如果大家要去珠峰方向的話7天的時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠滴，起碼要十天這樣。像我們?cè)谖鞑?天，這個(gè)行程路線走的是拉薩-林芝-布宮-羊湖這條，整體來說性價(jià)比還是很高的，而且7天的時(shí)間是足夠了的。

當(dāng)時(shí)和老婆在西藏玩7天的時(shí)候，第一次去西藏這么遠(yuǎn)的地方，開始也是做了很多攻略，考慮西藏很大，每個(gè)景間的距離也比較遠(yuǎn)，一直在考慮自由出行還是跟團(tuán)出行，最后考慮安全性，也對(duì)比了好幾家旅行社，最后選擇了當(dāng)?shù)氐奈鞑厍嗄陣?guó)際旅行社的金牌向?qū)?/span>夏央，結(jié)果出乎意料，夏央為我們安排好了7天的所有行程和適宜，感興趣的話你們繼續(xù)往下看。

去西藏一周要怎么安排行程路線呢？

我和老婆都是非常注意旅游舒適度和放松的人，所以第一次是絕對(duì)不會(huì)考慮去珠峰高海拔地區(qū)。所以夏央在設(shè)計(jì)路線的時(shí)候先去的是海拔低的景點(diǎn)，然后在去海拔高的景點(diǎn)，這樣走完的海拔低的景點(diǎn)，我們基本都適應(yīng)好了，之后身體也不會(huì)有太多的反應(yīng)，下面我就把詳細(xì)的路線分享出來：

Day1到達(dá)拉薩，夏央和司機(jī)來接我們，送我們?nèi)ス┭蹙频晷菹?/span>

Day2從拉薩出發(fā)去林芝，這里氧氣富足，呼吸間感受高原清新空氣。參觀了集雪山圣湖、蔥郁森林為一體的巴松措，之后去了魯朗林海，去看這個(gè)神仙居住的地方。晚餐是夏央給我們安排的西藏特色魯朗石鍋雞，里面有很多中藥材，營(yíng)養(yǎng)又美味呀！

Day3參觀了雅尼濕地公園，去了我們?cè)诰W(wǎng)上刷到很多次的網(wǎng)紅網(wǎng)紅玻璃棧道，在那里拍了好看的照片；之后去了雅魯藏布大峽谷，在大峽谷觀景臺(tái)，我們看到了神山南迦巴瓦峰，拍到了絕美的日落金山。

Day4從林芝返回圣城拉薩，沿途欣賞尼洋河浪漫風(fēng)光，看了秀巴古堡，夏央很細(xì)心的為我們穿插講解一些有趣生動(dòng)的歷史故事，方便我們更好的理解西藏的文化。秀巴古堡很值得去哦。

Day5拉薩市區(qū)一日游，布達(dá)拉宮是必去的，沿著臺(tái)階上布達(dá)拉宮時(shí)可以慢一點(diǎn)哦！之后沿八角街跟隨轉(zhuǎn)經(jīng)筒感受藏式底蘊(yùn)。下午我們?nèi)チ税死�街，拍到了好看的寫真（偷偷告訴你，找夏央安排游贈(zèng)送哦。）

Day6從拉薩出發(fā)去山南，近距離欣賞圣湖羊卓雍錯(cuò)。看起來氣勢(shì)非凡，夏央提議幫我們拍照打卡，不得不說拍照技術(shù)太好了，還被我用作了頭像哈哈。晚餐夏央給我們安排了牦牛肉湯鍋，鮮香美味，好好吃。PS：羊湖旅拍找夏央游贈(zèng)送哦，照片超美噠！

Day7西藏之旅結(jié)束啦，夏央安排了司機(jī)送機(jī)。出藏建議飛機(jī)哦，畢竟往返西藏都坐火車真的很費(fèi)精力，大部分人都受不了哦。

有什么要注意的事項(xiàng)？

西藏旅游一定要注意防寒，白天還好，主要是早晚溫差大，晚上降溫之后挺冷，即便是夏天也要穿上厚實(shí)保暖的衣服。你們聯(lián)系上夏央，微 信：9579088（去西藏旅游有什么不懂的可以找她）之后，直接找她要一份西藏旅游必備物品清單就可以啦。

去西藏旅游防曬不能忽視，西藏真的是我見過紫外線最強(qiáng)的地方了！西藏旅游防曬霜要帶防曬指數(shù)高的，另外遮陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡也不能少。如果沒做好防曬，曬黑是一回事，要是不小心曬傷真的會(huì)很難受的！最后就是一定做好保濕，特別是干皮的女孩子，西藏比較干燥，像我就是干皮，在西藏的那幾天皮膚超級(jí)容易起皮，幸好夏央一開始就提醒我們不要忘記帶補(bǔ)水的面膜和保濕的護(hù)膚品，不然我臉還不知道干成啥樣。

上面就是我和老婆在西藏玩一周的全部啦！兩個(gè)人人均才4500。花4500塊錢就能在西藏玩7天，吃的住的玩的還有交通都包括在里面了，真的超級(jí)無(wú)敵劃算！夏央真的太會(huì)安排路線了！嗚嗚嗚！！如果近期有打算去西藏玩的，記得找夏央問問旅游攻略和旅游優(yōu)惠，微 信：9579088（復(fù)制加好友，了解西藏知識(shí)）朋友們可以把自己想去的地方告訴夏央，讓夏央替你們安排特色路線。