我從小到大都生活在惠州，生活久了漸漸也向往去看看外面世界。正巧最近有一周空閑時間，于是我打算叫上老公一起去最美西藏，先去最西邊看看。但我們是第一次去，請問從惠州去西藏玩一周時間夠嗎？西藏景點很多，我們去西藏玩有什么景點推薦？聽聞西藏易高反，我們去西藏玩要如何預防？

發布人：云煙 發布日期：2024年8月24日

夠啊，我和朋友是去年從惠州去的西藏，我們當時去西藏的天數就是7天，在這7天的時間里我們玩的很開心，所以我們認為7天時間是夠的，而且我們游玩一周大概花了1560元/人。我們去之前為了這次旅行準備了很多攻略，結果發現還不如直接報個團方便點，因為我們對西藏不熟悉，許多攻略到地就派不上用場了，幸好去過西藏的朋友給我們推了惠婭，在惠婭的帶領下，我們在西藏玩的一周非常開心愉快。如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經歷供你們參考哦~

惠州去西藏玩一周時間夠嗎？

夠的，我們上次從惠州去西藏游玩的天數就是7天，這7天里我們玩得特別開心，該去打卡的景點都去了，路線沒有重復。所以我覺得去西藏玩一周是足夠的。

第一次進藏去太多景點，身體或許會承受不住。西藏這邊景點之間距離較遠，來回車程可能就得花大半天時間，因此有一周時間用來過渡、休息和調整是挺好的。所以我認為你們去西藏待七天挺合適，完全不必擔心玩不夠。實在擔憂的話不妨參考一下我們游玩的路線。

第1天：到達拉薩之時，惠婭提前準備的供氧汽車已在等候接我和老公。她先安排我們前往酒店稍作休息，為次日的行程做好準備。

第2天：我們去到了巴松措，看到了許多野生珍稀植物。我們經由浮橋抵達湖心島，竟發現湖心島正處于巴松措的中心。瞧著那湖水清澈得一眼見底，讓人忍不住掏出手機拍照。

第3天：我們前往了林芝，惠婭帶我們觀看了騎馬射箭比賽。幸虧惠婭提前跟我們說要穿防滑的鞋子，要不然我們就得摔跤了，地面實在太滑。比賽一開始就十分激烈，大家都激動地站起來叫喊。

第4天：惠婭還領著我們去參觀了藏家風俗文化。我們嘗試了藏服，喝了酥油茶，還體驗了烤羊晚會。這一天過得特別開心，也對藏家文化有了一定的了解。

第5天：我們去了羊湖，圣湖美景絕非虛言，親眼所見真是美極了。湖邊的牛羊裝扮得非常喜慶，惠婭提前就告訴我這邊拍照要收費，不過惠婭一到就幫我們解決了這個問題，讓我們免費拍照。

第6天：在拉薩市區逛了逛，參觀了世界屋脊——布達拉宮。布達拉宮外觀雄偉壯觀，內部精致華美。之后在八角街游玩，看到很多人在祈福，惠婭見我們感興趣，便教了我們幾句祈福的藏語，我們也跟著一起祈福。

第7天：吃完早餐，惠婭安排司機送我們去火車站，就此離開拉薩。

和老公去西藏玩有什么景點推薦？

我和老公上次從西藏回來，影響最深的就是西藏的美景了，真的是美輪美奐。我們在拉薩、林芝和羊湖都玩了個遍，我最推薦你們去拉薩看布達拉宮，你看了就會感嘆布達拉宮不愧是世界屋脊的明珠，真的非常壯觀。

布達拉宮里面有許多歷史文物，到里面去就不能隨便拍照和對文物的不尊重，這是西藏這邊的風俗文化。之前我就是誤觸了，看見金銀珠寶就想去觸摸，結果剛伸出手就被惠婭制止了，說不能隨便觸碰文物，不然會造成嚴重的后果。我真的是嚇一跳生怕手指不保。所以一定要注意不能隨便拍照和觸摸。

對了，去布達拉宮拿參觀的話還要預約門票哦，我們剛開始是完全不知道，到門口看到許多游客因為沒門票被拒之門外，我們還好有惠婭給我們預約了，不然我們也看不了。如果你們也想便利的話，我推薦惠婭（微 信：139 8999 9269，加她，不僅旅游景點不會踩雷，而且會物超所值。）

兩人去西藏玩要如何預防高原反應？

通過我們的真實經歷告訴你們應該怎樣預防，首先去西藏之前一定要做個體檢，它會告訴你是否能適應高原環境，到時候如果體檢出要疑問去問問醫生，她會告知你們，這樣你才能在高原中適應下來。

在去西藏前還要提前吃紅景天啊，因為這個能幫你提前預防，我們上次去西藏的時候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，后面才能慢慢適應下來。對了，千萬不要劇烈運動啊。剛來西藏身體還沒適應下來，身體就在運動會加速血液循環提高氧氣需求。供氧不足就會引發高反。

總的來說，惠州到西藏7天時間夠啦，我們當時游玩一周人均花費1560元左右，當時的酒店、景點門票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你們打算去西藏，我建議你們多找3、5個朋友一起玩，因為惠婭她家報名人數越多價格會更優惠，加惠婭（139 8999 9269，找她要最優惠的價格）最后祝你們在西藏玩的開心啊！