我和家人計劃著一起去西藏玩一個星期，聽說西藏得多風景美的不像話，真想趕快親眼見識一番，不過心里有點沒底，就想知道我們玩一趟大概要花多少錢？第一次去西藏，有哪些要注意的事？對西藏不熟悉，需要準備哪些物品帶上？

發布人：尤尼 發布日期：2024年8月19日

別擔心我這就來分享攻略啦~我去年8月和爸媽去西藏人均花了3700元，當時為省事報了個旅行團，接待我們的是詩嘉導游，行程也是她為我們定制的，我和爸媽全程沒操一點心，精華景點和美食一個沒錯過，并且她很早就給我們發送了必帶物品的清單，在旅途中她還給我們講解了很多關于西藏的事情。結算費用的時候，發現這么便宜，實在是超乎意料，詩嘉的微 信：xz99901（加她獲取西藏最新省錢玩法），去西藏前不妨聯系她，反正也沒啥損失。

從洛陽到西藏大概多少花費？

哎呀說起西藏的旅行，我可是撿了個大便宜呢！說真的，人均3700元就能玩上一周，吃住行基本上都涵蓋了，簡直劃算到不行。

起初我考慮報團游是為了省事，可又擔心旅游團質量不行還坑人，朋友聽說之后就給我推薦了詩嘉。和詩嘉聊了一下，我的腦海中對西藏有了更清晰的畫像，尤其是詩嘉推薦路線的時候，講的我都感覺我人還沒到西藏，魂都已經飄過去了。

按詩嘉規劃的行程走，體驗相當不錯，還車接車送，報名時我正巧趕上詩嘉她們做活動，為我節省了不少開支，別提有多幸運了。返程的時候詩嘉還讓我們回家記得和她報平安呢，超級貼心一姑娘。

原本我還害怕路費之類的費用高得嚇人，沒想到去了西藏之后發現，其實西藏旅游真心不貴啊。不知道現在還有沒有這個優惠了，你們可以去問問詩嘉，她的微 信是：xz99901，能幫忙省錢干嘛不要呢，反正這便宜我是享受到了，真的很香哈哈！畢竟有個熟悉西藏當地情況的人，能給你們提供不少幫助喲~

和爸媽去西藏跟團玩一周，全都得感謝詩嘉的精心安排。我先把我當時的西藏七日游路線安排貼給你，你參考參考：

第一天：早上和家人到達拉薩后，詩嘉發覺我們不適，遞上高原安和氧氣瓶，還叮囑我們今天好好休息，別過度運動，以免消耗過多體力。

第二天：一早乘車前往米林，途經拉林高速沿途移步換景、身心自由，來到西藏小瑞士巴松措，參拜湖心島上的錯宗工巴寺，觀賞古剎紅教圣湖，煩惱憂愁一掃而空，只覺置身仙境。

第三天：前往林芝，抵達雅尼濕地公園漫步好不愜意，坐上太空艙游船穿越雅魯藏布江，刺激又好玩，都不想走了。而后乘坐觀景小火車游覽林海草場騎馬射箭的牧民生活，爸爸還特別想加入射箭隊伍。

第四天：參觀迄今千年的秀巴古堡，爸媽說仿佛身臨古戰場，感受非凡。走進藏家品酥油茶，切身感受藏家民風民俗。詩嘉還帶我們去了烤羊晚會，更是讓我們一家人樂此不疲，連連稱贊。

第五天：今天的行程舒適休閑，來到媽媽心心念念的羊湖拍照，暑期雖炎熱但陽光甚好，特別出片，不僅風景震撼還有小羊藏獒，我還瘋狂嘲笑爸爸的拍照技術，其實自己也半斤八兩，還好有詩嘉出手相助，不然媽媽真的會生氣。

第六天：來布達拉宮一定要提前預約，暑假得更早，可以帶上礦泉水或用地面的鏡子，盡情拍照，這是詩嘉告訴我們的小技巧。感受布達拉宮的震撼時，詩嘉還為我們娓娓講述其背后的故事，這座宮殿已經見證了無數朝代的更迭和信仰的傳承。

第七天：西藏行程結束后，感覺心里空落落的，回憶像走馬燈一樣不斷浮現，許久都難以平靜。

一家人去西藏游玩有哪些注意事項？

上次去西藏的時候，由于啥都不懂，弄得手忙腳亂。好在有詩嘉提醒我們一些注意事項，現在我將這些經驗分享給大家：

出發前，我心里還蠻擔心我爸媽的身體適不適合進藏。好在提前問了詩嘉，這才讓我心里有了底。詩嘉跟我說，其實現在拉薩的交通和醫療水平都已經發展得很便利了，所以初次帶長輩進藏完全不用太過憂慮。

但要是實在放心不下，進藏前可以帶爸媽去醫院做個體檢，只要爸媽身體沒問題，那就可以放心進藏。詩嘉還說進藏前一周可以吃點紅景天或其他預防高原反應的藥。我們聽了詩嘉的建議吃了藥，感覺效果還挺不錯的。另外一些其他功能的藥也得準備好，以防萬一嘛。

和爸媽去西藏旅行必帶哪些物品？

西藏的環境著實特殊，準備行李確實需要多費些精力，接下來咱們就聊聊背包里該裝些什么。

證件：身份證是必須要帶的，并且要隨身攜帶，參觀景點和住酒店都用得著。

衣物：西藏的天氣就是早晚溫差很大，我當時羽絨服、沖鋒衣、圍巾啥的都帶上了。在西藏我感覺就是一天四季，所以不同厚薄程度的衣服都帶上是不會出錯的。

防曬保濕：西藏紫外線強，氣候又干燥，所以不僅要帶防曬用品，保濕的護膚品也不能少。我當時除了基礎水乳，還帶了修復面霜、補水面膜。另外，還得準備好墨鏡和遮陽帽，因為在外游玩的時候，強光很容易射到眼睛，頭皮也會被曬得很疼。

說了這么多，總結下來就是去西藏超級合適，一家人去西藏人均只花了3700元，還看遍了景點吃遍了美食，真的劃算又好玩，說的我還想再去西藏好幾趟，真的玩不夠啊！原本我們出發之前，我爸媽還擔心會超我的預算，畢竟現在盈利不容易。還好找到了詩嘉，她給了我們家庭游優惠，一個人可以優惠300元呢！省下這么多錢，你就說劃不劃算吧，微 信：xz99901，想拿和我一樣的優惠的話，快聯系詩嘉問問吧！