坐標(biāo)周口，平時(shí)帶娃很少出去旅游，最近打算拉上姐妹一起出去旅游一趟~我們商量過(guò)后決定去西藏，我們從周口去西藏玩一周的花費(fèi)貴不貴？路線規(guī)劃這方面還真是個(gè)頭疼的問(wèn)題，我們?nèi)ノ鞑赝嬉恍瞧谟型扑]路線嗎？還有還有，我們到西藏旅行有什么預(yù)防高反的辦法呀？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年8月27日

原來(lái)是周口老鄉(xiāng)呀~我前段時(shí)間也是和姐妹一起到西藏旅游的，西藏旅行其實(shí)一點(diǎn)也不貴呢~我和姐妹從周口去西藏一周的純游玩的費(fèi)用每人只要1580元，包括去程飛機(jī)票和返程火車(chē)票也才3400元/人呢~能以這么實(shí)惠的價(jià)格盡情暢玩西藏，真是多虧選對(duì)了旅行方式！我們找的是溪瑤向?qū)��?bào)團(tuán)旅游，她可是在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢(qián)的攻略找她）。多虧了她精心安排的這趟西藏之旅，讓我們這段不長(zhǎng)的旅程充滿了美好，成為了難以忘懷的珍貴回憶！

周口去西藏玩七天要花多少錢(qián)？

說(shuō)起周口去西藏旅游的預(yù)算，可不像網(wǎng)絡(luò)上傳的那么嚇人。實(shí)際上，花費(fèi)多少還是得看個(gè)人情況。就拿我和姐妹來(lái)說(shuō)，我們?cè)谖鞑匾恢芗冇瓮娴馁M(fèi)用才1580元/人。能這么實(shí)惠地暢玩西藏，那可得多虧了表姐給我介紹的西藏當(dāng)?shù)厝讼�瑤。和溪瑤聊完后，我才知道了跟團(tuán)游這種方式。大概就是溪瑤給我們精心規(guī)劃了路線，還有在西藏的吃住游。

不得不說(shuō)，這種方式太棒啦！在這么劃算的前提下，西藏的那些精華景點(diǎn)，像布達(dá)拉宮、巴松措、魯朗林海、羊湖和八廓街，我們一個(gè)不落地都去打卡了。溪瑤安排的景點(diǎn)路線簡(jiǎn)直絕了！要是您也對(duì)這種旅游方式感興趣，不妨去找溪瑤了解一下（她微 信：xz99983 找溪瑤帶你們?cè)谖鞑赝妫�輕松好玩還能省錢(qián)）。

和姐妹去西藏七日游推薦路線？

我和姐妹去西藏那會(huì)，在出發(fā)前我可沒(méi)少為路線的事兒發(fā)愁！來(lái)來(lái)回回反反復(fù)復(fù)地規(guī)劃，總覺(jué)得哪兒都不對(duì)勁兒。畢竟西藏那么大，每個(gè)地方的海拔還都不一樣，我真是完全不知道該怎么安排才好。還好后來(lái)我們聯(lián)系了向?qū)�溪瑤，讓她�?lái)幫忙安排。這不，游玩結(jié)束后，那體驗(yàn)感真是絕絕子！下面就給您分享一下咱們當(dāng)時(shí)的路線：

第 1 天：溪瑤親自來(lái)接機(jī)，我和姐妹入住了極具藏式特色的酒店，好好休息了一晚，滿心期待著接下來(lái)的精彩旅程。

第 2 天：我們打卡了巴松措湖，這個(gè)湖簡(jiǎn)直美絕了，聽(tīng)說(shuō)它是仙女掉落的一顆眼淚滑落凡間，我們親眼看到后，都覺(jué)得果真如此。那里還有個(gè)小島，島上有座奇特的寺廟，充滿了神秘的色彩。

第 3 天：來(lái)到了魯朗林海，我們?cè)谄渲新�步，�?shù)木郁郁蔥蔥，我走在里面，只覺(jué)得神清氣爽，身心都得到了極大的放松。

第 4 天：晚上，溪瑤熱情地請(qǐng)我們參加了一場(chǎng)烤羊晚會(huì)。我們一邊和當(dāng)?shù)夭孛裼淇斓亓奶欤�一邊品嘗著美味的烤羊，不知不覺(jué)中就融入到了西藏當(dāng)?shù)厝嗣竦纳�活里�?/span>

第 5 天：一整天都在羊湖雍措拍照打卡，這里真的美到極致！我拍了好多好多美照，有自己的自拍，有和姐妹的合影，還有和溪瑤的合照。最后在回拉薩的路上，我們一直在篩選照片，每一張都好看得不行，每張都不太舍得刪呢！

第 6 天：上午去爬布宮啦，布宮的臺(tái)階可真多呀！下午我心急火燎地拉著姐妹早早去了大昭寺，接著又去了八廓街游玩，不得不說(shuō)，這里的藏式古城風(fēng)光真是美極了！

第 7 天：美美地睡到自然醒，我們拖著行李和精心準(zhǔn)備的伴手禮，前往機(jī)場(chǎng)，返回家鄉(xiāng)啦。

第一次去西藏旅游如何預(yù)防高反？

首先，我們要讓身體準(zhǔn)備好這場(chǎng)“戰(zhàn)斗”。在進(jìn)藏前一周咱們就應(yīng)該停止平時(shí)鍛煉身體的好習(xí)慣哦～避免劇烈運(yùn)動(dòng)，讓身體機(jī)能恢復(fù)平衡。有條件的可以提前一周開(kāi)始服用紅景天這類藥物進(jìn)行預(yù)防！差點(diǎn)忘記，保持良好的睡眠也很重要，一定要有個(gè)好的作息呢～還有咱們?cè)诔霭l(fā)前不要飲酒哦～

當(dāng)我們抵達(dá)西藏后，一定不要因?yàn)榈诌_(dá)目的地后我們愉悅的心情促使劇烈運(yùn)動(dòng)蹦蹦跳跳，我看到甚至有些人高喊歡呼！下一秒就兩眼發(fā)黑哈哈哈哈~咱們記得應(yīng)該平緩一點(diǎn)嗷，多休息多喝水，有利于高反的防御。在西藏的飲食一定要以清淡為主，好好善待自己的腸胃呢。

總之，從周口去西藏游玩，我和姐妹7日游每人的純游玩費(fèi)用才1580元左右，能用這么劃算的價(jià)格暢玩西藏，這還是因?yàn)橛邢�瑤的幫忙。我們�?dāng)時(shí)是提前了半個(gè)月的樣子找的溪瑤報(bào)名，和溪瑤聊了很久才給出了這么優(yōu)惠的價(jià)格。如果你們想去西藏玩7天或者更多時(shí)間，都可以加溪瑤問(wèn)問(wèn)今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級(jí)熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對(duì)西藏超了解滴）。