刷到一某某書(shū)的帖子是關(guān)于拉薩美景的~也太好看了點(diǎn)！準(zhǔn)備去實(shí)地感受一下，這種好事當(dāng)然少不了我的老公啦！我們從長(zhǎng)沙出發(fā)到拉薩玩一星期時(shí)間夠嗎？大交通這方面，打聽(tīng)一下我們進(jìn)藏選擇什么交通方式最好？準(zhǔn)備8月底出發(fā)，咱們八月到拉薩旅游適合穿什么衣服？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年8月22日

拉薩的美景真不是吹，每一個(gè)拍照打卡都巨出片！我和老公是去年8月從長(zhǎng)沙拉薩旅游的，現(xiàn)在我來(lái)回答你的問(wèn)題吧~我們?nèi)ダ�薩玩的時(shí)間是一周時(shí)間，包含了往返兩天的時(shí)間，在拉薩純游玩天數(shù)是5天，所以七天的時(shí)間肯定是夠的！我們那會(huì)在拉薩旅游7天的純游玩的大概費(fèi)用在1730元/人。當(dāng)時(shí)去拉薩為了省時(shí)間想著是報(bào)團(tuán)游玩，就和身邊朋友打聽(tīng)到了一位在拉薩當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的溪瑤（她微 信：xz99983 去拉薩旅行需要省事省錢的攻略找她），多虧她給我們安排這趟拉薩之旅，讓我們這段短暫的旅程十分難忘！

長(zhǎng)沙去拉薩一周夠嗎？

根據(jù)去年8月我和老公從長(zhǎng)沙去拉薩旅游的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，7天時(shí)間到拉薩旅游是足夠的喲~而且還能玩的超好！我覺(jué)得去拉薩旅游最少是玩?zhèn)�5天的樣子，然后自己可以選擇在五天的行程前后加上個(gè)1~2天來(lái)適應(yīng)拉薩的環(huán)境，調(diào)整狀態(tài)之后再開(kāi)始玩就會(huì)舒服很多，絕大多數(shù)人抵達(dá)拉薩后都會(huì)休息一下再開(kāi)始接下來(lái)的行程。

我之前也是這樣，然后全程下來(lái)是一周的樣子，第一天到達(dá)拉薩當(dāng)天晚上休息了一晚，然后第二天才正式的開(kāi)始拉薩之旅，游玩景點(diǎn)那些。我七天的行程去的景點(diǎn)包括拉薩、林芝和羊湖，對(duì)于第一次進(jìn)藏的友友會(huì)比較友好~接下來(lái)劃重點(diǎn)了哦！我給大家把我們的路線貼在這：

第1天：當(dāng)我和老公踏上拉薩這片神秘的土地，疲憊瞬間席卷而來(lái)，幸運(yùn)的是，接機(jī)的溪瑤貼心地把我們送到提前預(yù)定好的供氧酒店，那一刻，我對(duì)接下來(lái)的行程充滿了期待。

第2天：老公早早收拾好了物品。我們來(lái)到如詩(shī)如畫(huà)的巴松措，湖中央的湖心島宛如一顆璀璨的明珠。島上的措宗貢巴寺，在溪瑤細(xì)致貼心的講解下，宗教文化的神秘面紗緩緩揭開(kāi)~

第3天：我們?cè)谘鹏敳夭冀�開(kāi)啟了精彩的船游之旅。之后來(lái)到魯朗林海，溪瑤精心安排了射箭騎馬等活動(dòng)，老公興奮得摩拳擦掌。

第4天：從林芝返回拉薩的途中，桃花村漫山遍野的美景讓我陶醉。老公給我拍照，可效果卻不盡人意。好在有游客稱贊溪瑤拍照技術(shù)一流，在她的耐心指點(diǎn)下，老公的拍照技術(shù)突飛猛進(jìn)。

第5天：羊卓雍措的一日游令人難忘。這里的景色美不勝收，溪瑤安排的羊湖旅拍更是錦上添花，她的專業(yè)讓整個(gè)行程更加完美。

第6天：雄偉壯觀的布達(dá)拉宮，是我們長(zhǎng)久以來(lái)的夢(mèng)想之地。終于站在藥王山觀景臺(tái)，實(shí)現(xiàn)了用 50 元人民幣拍照打卡的愿望。

第7天：這次短暫卻完美的拉薩之旅結(jié)束了。溪瑤一早就在酒店樓下送我們?nèi)�機(jī)場(chǎng)，她的細(xì)心可靠讓我們感動(dòng)不已。

如果有時(shí)間的話，那附近有個(gè)卡若拉冰川，是屬于日喀則地區(qū)的了，當(dāng)時(shí)距離羊湖很近，這些的話你是可以打卡到拉薩各種不一樣的神奇面貌了。然后這些景點(diǎn)怎么規(guī)劃要玩幾天你們可以問(wèn)問(wèn)溪瑤（這是她的微 信：xz99983 加她了解拉薩美景，拉薩她超了解的！）。

長(zhǎng)沙到拉薩玩如何選擇交通方式？

我和老公當(dāng)初進(jìn)藏就是選擇了飛機(jī)。首先，飛機(jī)能夠大大節(jié)省時(shí)間。對(duì)于假期有限的人來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)尤為重要。從出發(fā)地幾個(gè)小時(shí)就能抵達(dá)拉薩，一下飛機(jī)，那種對(duì)神秘拉薩的期待瞬間就變成了現(xiàn)實(shí)。當(dāng)飛機(jī)逐漸靠近拉薩時(shí)，從高空俯瞰這片土地，連綿的山脈、廣袤的草原、湛藍(lán)的湖泊，那壯觀的景象讓人驚嘆不已。這種獨(dú)特的視角是坐火車無(wú)法體驗(yàn)到的。

而且，選擇飛機(jī)進(jìn)藏可以讓身體有一個(gè)相對(duì)快速的適應(yīng)過(guò)程。很多人擔(dān)心直接坐飛機(jī)進(jìn)藏會(huì)高反嚴(yán)重，但其實(shí)只要提前做好準(zhǔn)備，下飛機(jī)后適當(dāng)休息，高反并沒(méi)有想象中那么可怕。我和男友在進(jìn)藏前就提前服用了抗高反的藥物，到達(dá)拉薩后，雖然也有一些輕微的不適，但經(jīng)過(guò)一天的調(diào)整就基本適應(yīng)了。

8月和老公到拉薩旅游的穿搭攻略？

溪瑤告訴我們的8月拉薩穿衣指南：白天可以穿薄款長(zhǎng)袖襯衣，或者穿短袖+防曬外套；拉薩旅游不論什么季節(jié)都不建議穿短袖，很容易曬傷。如果一定要穿，建議在手臂等露出來(lái)的部位擦上厚厚的防曬霜，并且戴好遮陽(yáng)帽，打好遮陽(yáng)傘。拉薩早晚溫差大，傍晚太陽(yáng)下山之后就挺冷了，一定記得及時(shí)添上厚實(shí)保暖的外套，否則很容易著涼感冒，影響拉薩旅行體驗(yàn)。拉薩旅游太陽(yáng)鏡也是一定要帶的，可以有效避免眼睛被紫外線刺傷。

總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)我和老公的親身經(jīng)歷來(lái)說(shuō)，去拉薩玩一個(gè)星期的時(shí)間肯定是夠的，所以友友不要擔(dān)心哦~當(dāng)時(shí)我和老公在拉薩7天的純游玩花費(fèi)才1730元/人，這個(gè)價(jià)格真的超級(jí)實(shí)惠！我們是去年8月份去的拉薩，如果今年8月份你們也打算去拉薩旅游，那就趕緊聯(lián)系溪瑤！說(shuō)不定能跟我一樣拿到這么優(yōu)惠的價(jià)格呢（溪瑤微 信：xz99983 機(jī)不可失失不再來(lái)，早加她早享受優(yōu)惠價(jià)）！