問(wèn)：以前在學(xué)校時(shí)就很想去西藏，現(xiàn)在有這個(gè)經(jīng)濟(jì)實(shí)力能去西藏玩7天了，我現(xiàn)在人在保定，決定6月獨(dú)自前往西藏，所以就打算跟團(tuán)去西藏，請(qǐng)問(wèn)保定西藏旅游七日游哪家好？以前就很想去看看布宮里面什么樣子，有沒(méi)有西藏好玩的路線推薦？一個(gè)人去西藏的話，有什么要特別注意的？
提問(wèn)者：暖陽(yáng)
答：樓主你好，我們是老鄉(xiāng)，我也是保定人，我去年6月也是一個(gè)人去的西藏玩了7天，你的問(wèn)題我都能給你解答。我去年從保定去西藏的去程選擇的火車(chē)臥鋪，返程選擇的飛機(jī)，好像一共就只用了2500元，在西藏7天的所有消費(fèi)就更少了，就只用了1400元，玩得質(zhì)量也很好，去了布達(dá)拉宮、大昭寺、羊湖等不少的景點(diǎn)。
去過(guò)一次西藏后就感覺(jué)高反其實(shí)也沒(méi)那么恐怖了，高反主要和自己的身體狀況，還有進(jìn)藏的心態(tài)有關(guān)。下面我就分享下我去年6月在西藏玩了7天的游玩攻經(jīng)歷，以及如何預(yù)防高反的小妙招也分享給你們。
保定西藏旅游七日游哪家好
現(xiàn)在市面上有很多旅行社和各種各樣的旅游團(tuán)服務(wù)，我感覺(jué)去跟團(tuán)去西藏還是選擇西藏本地的老牌旅行社吧。當(dāng)年我去西藏旅游時(shí)，也是考慮跟團(tuán)去，當(dāng)時(shí)我看了好多家旅行社，眼花繚亂，最后選擇了西藏青年國(guó)際旅行社，這家旅行社是一家西藏本土的國(guó)企公司，信譽(yù)能得到足夠的保障。我當(dāng)時(shí)也在網(wǎng)上搜了下，發(fā)現(xiàn)這家公司的口碑也是相當(dāng)?shù)母撸�看見(jiàn)很多人推薦西藏青年國(guó)際旅行社的金牌向?qū)帲援?dāng)時(shí)我就直接找溪瑤報(bào)了名，而且西藏青年國(guó)際旅行社這家公司報(bào)名后會(huì)簽訂旅游合同、還會(huì)購(gòu)買(mǎi)座位險(xiǎn)，安全感滿(mǎn)滿(mǎn)的，公司人員也都是經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)才上崗的呢！我們的向?qū)幷娴膶?zhuān)業(yè)，還很耐心，去西藏我就推薦西藏青年國(guó)際旅行社，我把這家公司的金牌向?qū)?lián)系方式放這了，溪瑤她的微 信：10093839（去西藏就找她，帶你玩遍西藏）
去西藏好玩的路線推薦
獨(dú)自前往西藏，要做的攻略可太多了，我當(dāng)時(shí)做攻略都做得要哭了，太費(fèi)勁了。跟朋友說(shuō)了我的情況之后，她給我介紹了她之前去西藏認(rèn)識(shí)的一位本地向?qū)帲野盐业那闆r和需求跟溪瑤說(shuō)了后，溪瑤沒(méi)多久就給我安排了一條我很滿(mǎn)意的路線。我馬上把我的路線分享給你：
Day1：抵達(dá)拉薩火車(chē)站，出站后就看到溪瑤舉著牌子來(lái)接我了，獨(dú)自在外懸著的心終于放下來(lái)了。
Day2：從拉薩途徑拉林高速來(lái)到了林芝。在巴松措我看到了雪山、圣湖、森林。之后去到了魯朗林海，溪瑤帶我免費(fèi)體驗(yàn)了騎馬射箭，第一次體驗(yàn)技術(shù)不太好哈哈哈。溪瑤很關(guān)照我，知道我特別想吃西藏特色餐后，免費(fèi)帶我品嘗了魯朗石鍋雞，肉嫩湯鮮，分量還超大。
Day3：來(lái)雅魯藏布大峽谷和雅尼濕地公園了，溪瑤帶我打卡了雅尼濕地公園的網(wǎng)紅玻璃棧道，往下還可以清晰的看到水流穿過(guò)。在雅魯藏布大峽谷溪瑤特意帶我去了大峽谷觀景臺(tái)，看到了南迦巴瓦峰的真身，溪瑤說(shuō)我真幸運(yùn)，還說(shuō)我和南迦巴瓦峰有緣。
Day4：林芝回到拉薩的路途中欣賞到了清澈的尼洋河，還看了卡定溝落差200米的天佛瀑布。
Day5：感受圣城拉薩的信仰魅力，溪瑤先帶我參觀布達(dá)拉宮，布宮人太多了，溪瑤帶我另辟蹊徑，成功讓50元人民幣與布宮合照。隨后去到了轉(zhuǎn)經(jīng)地點(diǎn)八廓街，溪瑤請(qǐng)我吃了耗牛肉干、酸奶，西藏酸奶的味道真的很特別。
Day6：直奔圣湖羊卓雍錯(cuò)，溪瑤給了我點(diǎn)面包拿去喂魚(yú)，瞬間所有的魚(yú)湊了過(guò)來(lái)，真可愛(ài)。溪瑤還很大方的贈(zèng)送了我一套圣湖旅拍呢！攝影師和化妝師還都很專(zhuān)業(yè)。
Day7：整段西藏之旅就結(jié)束了，溪瑤安排司機(jī)把我送到了機(jī)場(chǎng)，臨走前還塞了幾包奶酪奶條給我吃，溪瑤真的人美心善。
這就是我去年在西藏玩了7天的旅游路線，雖然我是孤身一人前往的西藏，但還好有溪瑤在我身邊，一直陪著我，幫我拍了很多照片，帶我吃了很多西藏特色美食。你要是一個(gè)人去西藏的話，建議提前找溪瑤安排下路程，溪瑤（她的微 信：10093839聯(lián)系她獲取西藏最新旅游路線攻略）
一個(gè)人去西藏有什么要注意的
由于西藏的氣溫變化大、文化信仰、地理特殊等，所以去西藏注意的地方還是挺多的。下面我就把我們的向?qū)幐嬖V我們注意事項(xiàng)分享給你們。
1、4月的西藏是旅游旺季，不論是選擇火車(chē)還是飛機(jī)也好，一定要提前買(mǎi)好車(chē)票。
2、去西藏前一定要有一個(gè)好的狀態(tài)，保持規(guī)律的作息，也不能劇烈運(yùn)動(dòng)。如果是有高血壓和心臟病的這類(lèi)人群進(jìn)藏后需要慢行慢走。
3、去西藏前一周可以和紅景天等藥物預(yù)防高原反應(yīng)。建議多喝熱水熱飲，減少高反的發(fā)生。
4、西藏晝夜溫差大，一定要帶上保暖衣服以防感冒。
5、西藏紫外線不是一般的強(qiáng)，去西藏游玩的小伙伴一定一定要帶上防曬類(lèi)的產(chǎn)品如防曬霜、遮陽(yáng)帽等。
以上就是我去年旅游還記得的事項(xiàng)，還有的注意事項(xiàng)你們可以找溪瑤，她的微 信：10093839（找她詢(xún)問(wèn)西藏旅游最新的注意事項(xiàng)）
我去年6月份在西藏玩了7天的經(jīng)歷就分享到這里了，保定去西藏坐火車(chē)的話盡量選擇火車(chē)臥鋪，這樣在去的路途中可以得到好好的休息，以一個(gè)好的身體狀態(tài)進(jìn)藏，可以減少高反的發(fā)生。這趟旅程算是我最難忘、最劃算的一趟旅程了。溪瑤不僅帶我們參加了西藏特色游玩活動(dòng)，還帶我們吃了不少西藏的特色美食，像魯朗石鍋雞、酸奶啥的，這一趟旅程我就只花了4000真是太值了。而且整趟西藏之旅的吃住游行都是溪瑤給我們安排好了的，全程可以說(shuō)是省錢(qián)又省心，性?xún)r(jià)比真的太高了，你們要是去西藏不知道怎么安排就可以提前去問(wèn)問(wèn)溪瑤，她的微 信：10093839（聯(lián)系她獲取西藏最全旅游攻略）
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