答：西藏旅游7天，建議往返都乘坐飛機，這樣除去兩天交通時間之后，還有5天時間可以在西藏游玩。在藏停留5天時間，可以在拉薩待一天，林芝游玩三天時間，最后一天用來游玩山南的羊卓雍錯和普姆雍錯，或者去拉薩當雄縣的納木錯游玩。如果身體素質比較好的話，可以選擇不去到林芝旅游，直接出發去日喀則游玩，可以在珠峰大本營仰望珠峰峰頂，那一瞬間你會覺得自己特別渺小。不過直接去日喀則旅游很容易發生高原反應，記得提前做好預防措施。

前段時間我去西藏玩一趟，我是跟團去的，是我朋友幫我報的名，她嫌我每天只在公司、家里兩點一線，她經常說我就是一個貨真價實的社畜，無任何添加劑。我這次出來旅行的假期都是她拿我手機給我上司請的假。你說有這種朋友是好呢還是好呢！西藏是我從大學開始就想去的地方，大學時我沒有經濟實力，就只能想想，畢業后就成為了社畜也沒有時間去，還好我朋友給了我這個驚喜，不然我都不知道什么時候才能去西藏玩一趟。西藏的景色超級美麗的，我被西藏迷住就是因為它的自然景觀，我不是跟團去的嘛，因為團里面就我一個人是單獨的，所以我就一直粘著負責我們行程的西藏旅游規劃師米瑞，米瑞人挺好，看我單獨一個人參團，一路上就給我講了很多關于西藏的故事，我聽得超級認真，有了米瑞，這一路我都不感覺孤單了，米瑞不僅故事講得好，行程也是安排的非常的好，我也超級喜歡，你們如果想去西藏旅游的話，可以找米瑞微 信：5218368（添加微 信可以領取優惠券哦~）幫你安排的哦~下面我就把我的游玩經歷分享給你看看哦~

怎么去的西藏？

我去西藏其實沒有準備什么，還好有米瑞和我朋友，不然就我這個樣子去西藏，和麻煩的，我是坐火車去的西藏，雖然時間長點，但是路上的景色還是可以的，去西藏還是比較推薦你們選擇坐火車，沿途的風景是一大看點！坐火車去西藏記得買臥鋪票哦~這樣才能休息好嘛！

去西藏旅游行程要怎么安排？

第一天：到了西藏拉薩之后，出站就看見米瑞拿著接站牌在等我們，見面之后米瑞還貼心的為我們送上了哈達，之后我們就坐著米瑞安排的專車去酒店休息了。（溫馨提示：剛到西藏的第一天到了酒店之后就好好休息，先不要出去游玩，好好睡一覺讓我們的身體好好的適應一下高原環境，這樣之后就不會那么容易發生高反哦~）

第二天：這天主要是在拉薩市內游玩，拉薩市內人文景觀很多，一年四季都是可以來游玩的，我們主要去的景點是布達拉宮、和平紀念碑、扎基寺和八廓街，是充實的一天，感受到了西藏人民的信仰，真的是發自肺腑的敬佩他們。

第三天：離開拉薩，開始林芝游玩之旅，最開始去到了卡定溝游玩，那里有一個落差近200米的天佛瀑布，十分壯觀。下午就去了魯朗林海玩，在那里看了美景，玩了騎馬射箭，晚上也住在魯朗，晚上米瑞還給我們安排了林芝魯朗石鍋雞，真的是美味又健康，大寫的一個贊！

第四天：還是在林芝玩耍的一天，吃完早餐后就送魯朗出發去雅尼濕地公園，在那里走網紅玻璃棧道可以看見雅尼濕地公園的全景哦~下午就去了世界最深最長的大峽谷雅魯藏布大峽谷游玩，在那里看見了很多珍稀的動植物，還在觀景臺看到了南迦巴瓦峰，之后就出發去巴松措，晚上住在巴松措景區。

第五天：早上一醒來就能看到巴松措的美景，真的太爽了，吃完早飯后，我們就在巴松措景區自由活動，中午在景區酒店吃飯，下午就去藏家民俗村，在那里品嘗了美食，學會了做糌粑、酥油茶，真的收獲滿滿。晚上返回拉薩酒店入住。

第六天：吃完早飯就出發前往山南了，上午去到國家3A級工業景區秀色才納游玩，在那里了解了藏藥的種植和生產過程，下午就在羊卓雍錯游玩，那里的景色超級美，不愧是西藏三大圣湖之一的圣湖，真的被美到了，在那里真的是瘋狂拍照，每一張照片不放濾鏡都是美麗的。晚上回拉薩酒店入住。

第七天：美好的時光總是過得很快，上午去八廓街買了些特產，下午坐上米瑞安排的專車就去機場了

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這個行程有多好，我就不在過多的介紹，你們看我分享給你們的西藏旅游行程線路就什么都知道啦！這次在西藏玩得特別的開心，真的超級感謝米瑞的精心安排，朋友們，去西藏找米瑞帶著玩真的非常省心，酒店、行程線路、景點門票、旅游用車等等都是米瑞會安排好的，你到了西藏只要開開心心的玩就行了，什么都不用操心！真的超級爽的。想來西藏的朋友就找米瑞米瑞微 信：5218368（添加微 信可以領取優惠券哦~），覺得不會讓你吃虧！

好了，我的分享就到這里結束了，如果你有什么不懂的，就直接去找米瑞咨詢吧~祝你們在西藏玩得開心哦~