答：西藏雖然是個(gè)高海拔地區(qū)，但是也沒(méi)有那么恐怖，你心態(tài)放好點(diǎn)，帶父母去的西藏旅游你有擔(dān)憂的心情是正常的，但是我覺(jué)得當(dāng)下最重要的事情是先帶你父母去醫(yī)院做個(gè)全面的身體檢查，看看他們的身體情況是否適合去西藏旅游，如果醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有問(wèn)題，你也沒(méi)必要去擔(dān)心了。接下來(lái)就做好準(zhǔn)備工作，看看選擇什么樣的游玩方式，7天的時(shí)間要怎么安排等等一大堆的事情是需要你去操心的。如果你不想去操心這些事情的話，我有個(gè)好方法，那就是找個(gè)西藏當(dāng)?shù)氐穆眯幸?guī)劃師帶你玩，這樣你就可以開(kāi)開(kāi)心心的玩啦~

前段時(shí)間我去西藏旅游也是找的西藏旅游規(guī)劃師米瑞帶我玩的，她是我一個(gè)朋友推薦給我的，我和米瑞說(shuō)了我的需求之后，米瑞就幫我把行程路線給設(shè)計(jì)出來(lái)了，還貼心的幫我把游玩期間要住的酒店、旅游用車等等事情給提前安排好了，我就按照米瑞的指示，準(zhǔn)備好行李用品，提前買(mǎi)好車票，到了西藏之后就跟著米瑞玩，之后自己什么都沒(méi)有操心過(guò)了，在西藏玩得真的好開(kāi)心，米瑞安排行程真的是一把手啊~想去西藏旅游的朋友可以去找米瑞微 信：5218368（添加微 信可以領(lǐng)取優(yōu)惠券哦~）咨詢咨詢哦~

去西藏旅游要準(zhǔn)備什么行李物品？

西藏海拔高，晝夜溫差又大，去西藏旅游之前確實(shí)要準(zhǔn)備好詳細(xì)的生活物品，這樣才能以備不時(shí)之需呀！我的物品準(zhǔn)備都是米瑞告訴的，我之前也是按照米瑞說(shuō)的這樣去準(zhǔn)備的，下面我就把這些分享給你們，你們可以參考參考：

衣物：羽絨服、沖鋒衣、長(zhǎng)袖、外套等；

藥物：抗高反藥物、感冒藥、止痛藥、消炎藥、腸胃藥、暈車藥等；

證件：身份證和邊防證；

防曬物品：防曬霜、防曬衣、遮陽(yáng)帽、墨鏡、太陽(yáng)傘等；

生活用品：洗漱用品、保濕水乳、面膜、潤(rùn)唇膏等

去西藏玩7天能去哪些景點(diǎn)玩？

7天的時(shí)間還是能夠看不少景點(diǎn)的，像我們這次米瑞幫我們安排的線路里，我們就有去到了3個(gè)地區(qū)，像拉薩的布達(dá)拉宮、和平紀(jì)念碑、八廓街，林芝的巴松措、雅魯藏布大峽谷、魯朗林海、雅尼濕地公園，山南的羊卓雍錯(cuò)等景點(diǎn)我們都有去打卡，人文景觀和自然景觀都有欣賞到，真的挺好看的，下面我就把具體的行程線路分享給你吧！你們可以參考參考：

第一天：到達(dá)拉薩，派專車來(lái)接我們，然后送我們?nèi)ゾ频耆胱⌒菹ⅰ?/span>

第二天：拉薩市內(nèi)一日游，去參觀世界最高海拔的宮殿——布達(dá)拉宮，下午就去大昭寺參觀，在那里能夠看到很多虔誠(chéng)的信徒在朝拜，你們?nèi)绻�想拍照留念一定要征求他們的同意�?span lang="en-us">~擅自對(duì)他人拍照是不禮貌的。

第三天：用完早餐后出發(fā)前往林芝游玩，上午我們?nèi)サ搅丝ǘ�溝景區(qū)，那里落差近200米的天佛瀑布十分壯觀，下午我們就去魯朗景區(qū)，去參觀了天然氧吧之稱的魯朗林海，晚上住在魯朗景區(qū)酒店，還品嘗的林芝特色美食，魯朗石鍋雞

第四天：依舊是在林芝瀟灑快樂(lè)的一天，用完早餐后我們先去參觀了雅尼濕地公園，走在網(wǎng)紅玻璃棧道上能夠環(huán)游雅尼濕地公園，隨后就去到了雅魯藏布大峽谷游玩，雅魯藏布大峽谷是世界上最神秘的地方，在那里不僅能夠看到非常多的珍稀野生動(dòng)植物，還能在觀景臺(tái)和南迦巴瓦峰來(lái)個(gè)近距離接觸，聽(tīng)說(shuō)南迦巴瓦峰一年之中很難看到它的真容，我們超級(jí)幸運(yùn)看到了呢！下午就出發(fā)前往巴松措，晚上住在巴松措景區(qū)酒店

第五天：早上醒來(lái)就能看到巴松措美景真的非常的享受，上午在巴松措游玩，下午就返回拉薩市區(qū)了，沿途欣賞的尼洋河風(fēng)光，晚上住在拉薩的供氧酒店，晚餐是請(qǐng)我們吃的，吃的是藏式牦牛肉火鍋；

第六天：從拉薩出發(fā)去西藏山南參觀，上午去秀色才納了解藏藥種植和生產(chǎn)的過(guò)程，下午去看風(fēng)景絕美的羊卓雍錯(cuò)。晚上返回拉薩；

第七天：結(jié)束行程，上午帶我們?nèi)ベI(mǎi)了點(diǎn)特產(chǎn)，下午就派專車送我們?nèi)�機(jī)場(chǎng)。

這個(gè)行程去的景點(diǎn)海拔都不是特別高，我覺(jué)得還是挺適合初次進(jìn)藏的你們來(lái)玩的，我之前去西藏旅游也是第一次去西藏，我玩的這些天也沒(méi)有出現(xiàn)高反，所以說(shuō)非常適合第一次來(lái)西藏旅游的朋友游玩。如果你們喜歡可以找米瑞幫你們安排哦~這個(gè)行程費(fèi)用不貴，玩7天旅游費(fèi)用才2000元一人，可以說(shuō)是相當(dāng)?shù)膭澦愕�，想要�?lái)西藏玩的朋友可以安排起來(lái)了。

我的分享就到這里結(jié)束了，如果有什么不懂的，你們就去找米瑞微 信：5218368（添加微 信可以領(lǐng)取優(yōu)惠券哦~）咨詢吧！希望我們的分享能幫助到你們，祝你們?cè)谖鞑赝娴瞄_(kāi)心哦~