周維慧 旅行社 西藏拉薩 | 她的網(wǎng)店| 她的微店
“西藏旅游攻略費(fèi)用、最佳時(shí)間、注意事項(xiàng)”
答:去西藏旅游不用特意準(zhǔn)備什么,如果你比較擔(dān)心高反的話,可以準(zhǔn)備一些抗高反藥物,不要特意去鍛煉身體,只要保持良好的規(guī)律,舒適的心態(tài),不要過(guò)于緊張就可以了。
西藏當(dāng)?shù)貧鉁氐,紫外線強(qiáng)烈,可以準(zhǔn)備好適當(dāng)?shù)谋E挛,防曬用品,洗漱用品環(huán)和日常生活用品,帶好自己的相關(guān)證件和邊防證,進(jìn)藏后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),減少身體氧氣的消耗。
去西藏旅游確實(shí)要做好充足的準(zhǔn)備,這樣才能防止意外的發(fā)生嘛!我去年去西藏玩過(guò),可以分享點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)給你,去西藏旅游最好是找個(gè)專業(yè)的人帶著玩,這樣的話,你會(huì)省心很多,在西藏旅游是一件非常非常麻煩的事情,想訂酒店,租車,買景點(diǎn)門票等等事情是非常非常繁瑣的,稍微不注意就容易被坑,安全起見(jiàn)還是建議你找西藏當(dāng)?shù)芈眯猩绲穆眯幸?guī)劃師帶你玩,他們都是專業(yè)做旅游工作的,對(duì)西藏非常熟悉,他們清楚適合什么樣的玩法。我去西藏旅游就是找的西藏旅游規(guī)劃師米瑞帶我玩的,我當(dāng)時(shí)就跟米瑞說(shuō)了我想去的地方,米瑞就幫我設(shè)計(jì)了行程線路,之后還幫我把所有的事情都安排好了,什么都不用操心,超級(jí)省心,如果你不知道要找誰(shuí)的話,可以找米瑞微 信:5218368( ←點(diǎn)擊號(hào)碼復(fù)制去添加微 信好友)咨詢咨詢哦~下面我就把我的游玩經(jīng)歷分享給你吧!你可以參考參考哦~
西藏海拔高嗎?去西藏會(huì)不會(huì)容易高反呢!
西藏是個(gè)高海拔地區(qū),平均海拔在4000米以上,我們?nèi)サ轿鞑卮_實(shí)容易發(fā)生高原反應(yīng),但是也不用太過(guò)緊張,只要做好預(yù)防工作就行,下面我就把高反預(yù)防方法告訴你們,你們可以參考參考哦~
1.進(jìn)藏前10天開(kāi)始服用紅景天;
2.保持一個(gè)良好的心情狀態(tài),吃好睡好,保持規(guī)律的生活;
3.在西藏不要暴飲暴食,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),也不要抽煙喝酒;
4.進(jìn)藏前一兩天最好不要洗澡洗頭,這樣也容易著涼感冒;
去西藏旅游準(zhǔn)備什么物品:
證件:邊防證、身份證;
藥物:抗高反藥物、消炎藥、感冒藥、維生素片、創(chuàng)口貼等;
衣物:外套、長(zhǎng)袖、沖鋒衣等,如果是冬天或去珠峰納木錯(cuò)等地區(qū)就要帶上羽絨服、毛衣等保暖性強(qiáng)的物品;
防曬物品:防曬霜、墨鏡、太陽(yáng)帽、太陽(yáng)傘;
其他物品:少量現(xiàn)金、充電器、洗漱用品、面膜、保濕水乳等;
西藏旅游行程規(guī)劃:
第一天:【到達(dá)西藏首府,酒店休息適應(yīng),養(yǎng)足精神迎接下面的旅行】派專車來(lái)接我們到酒店休息。
第二天:【西藏首府一日游,參觀宏偉的人文建筑,感受藏族人民的信仰】布達(dá)拉宮-和平紀(jì)念碑-扎基寺-八廓街
第三天:【去“西藏江南”做個(gè)純氧spa,欣賞高原風(fēng)光】拉薩-米拉山口-尼洋河-巴松措景區(qū)-林芝
第四天:【探訪“地球上最后的秘境”,尋找“羞女峰”真容】林芝-色季拉山-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰
第五天:【觀賞壯觀的卡定溝瀑布,是落差近200米的瀑布哦】林芝-卡定溝瀑布-拉薩
第六天:【打卡西藏圣湖,看美冠藏南圣湖的真容,看美麗的卡若拉冰川】拉薩-曲水-岡巴拉雪山-羊卓雍錯(cuò)-卡若拉冰川-江孜-日喀則
第七天:【領(lǐng)略世界第一高峰的風(fēng)采,看珠峰,觀日落,賞星空】日喀則-拉孜-嘉措拉雪山-定日-珠峰大本營(yíng)
第八天:【打卡日喀則的藏傳佛教圣地!】珠峰-加措拉山-扎什倫布寺-日喀則
第九天:【欣賞318國(guó)道沿途風(fēng)景】日喀則-318國(guó)道-拉薩
第十天:【帶著滿滿的收獲,返回心愛(ài)的家】安排專車送我們?nèi)C(jī)場(chǎng)
一般去西藏旅游是建議玩7-10天的樣子,我是因?yàn)橄肴ブ榉逋嬉惶怂越忻兹饚臀以O(shè)計(jì)了這個(gè)行程,米瑞安排的這些景點(diǎn)還是挺好玩的,我們玩得挺開(kāi)心的,我們這個(gè)行程費(fèi)用也不貴,玩了10天只花了3000元,這還是挺便宜的。如果你們想來(lái)西藏玩的話,可以找米瑞幫你安排行程哦~前幾天我聽(tīng)米瑞微 信:5218368( ←點(diǎn)擊號(hào)碼復(fù)制去添加微 信好友)說(shuō),現(xiàn)在提前預(yù)定行程還可以免費(fèi)領(lǐng)取1000元的優(yōu)惠劵,真的是難得的機(jī)會(huì)呀~快來(lái)找米瑞報(bào)名吧~
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