答：我看到很多人都在說去西藏旅游50歲以上的就不用去了，真的是因噎廢食，哪有這么嚴重，我在西藏旅游的時候也見到很多老年朋友在玩，那精神頭比我們還好呢！不過去西藏旅游之前還是要先去醫院檢查一下，我問過惠婭，她是我跟團的導游，她們是接待年齡在65歲以下的中老年朋友的，但是前提是去西藏旅游之前先做過體驗確定沒有什么問題才可以哦，身體素質好的中老年朋友去西藏妥妥沒問題，去西藏跟團游，安全能夠得到很好的保障，你可以加惠婭的，惠婭微信：9896885（←長按復制，添加好友咨詢路線攻略）提咨詢一下去西藏旅游的路線安排和費用問題，最近去西藏旅游很便宜實惠，而且你家的情況也很巧，剛好卡在去西藏旅游可以領取西藏旅游疫情補貼的年齡段，因為疫情原因西藏當地旅游沒開張很久啦，最近也是乘暑假的時候吸引游客，所以有很多的補貼政策，你們比較適合的就是我上次去西藏旅游一周景點游行程的滿減1000的優惠，只要滿足26到65歲這個年齡區間去西藏旅游就是可以減去1000塊的，我當時是2000出頭西藏玩了一周，你可以看看我去西藏旅游的行程安排，我也給你推薦一下去西藏旅游適合中老年人第一次游玩的景點吧，花3分鐘看看幫你省事又省錢哦！

適合老年人游玩的西藏旅游景點：

中老年朋友肯定是要去低海拔的地區會更好的哦，因為去西藏旅游一周還是蠻久的，7天呢，安排肯定都是要以舒適度為標準的，所以我也會給你介紹一下西藏旅游的游玩行程里面的景點，都是拉薩林芝山南這種低海拔地區的，對在西藏旅游對西藏氣候的適應是很有好處的，不管是去哪里都是要先適應才行，拉薩的布達拉宮肯定要去的，然后就是大昭寺或者小昭寺，這都是去西藏旅游一定要去的人文景觀，沒去這幾個景點就相當于沒去過西藏旅游啦。林芝是以自然風光為主，卡定溝天佛瀑布要去吧，巴松措的空心島要去吧，還有魯朗林海、牧場、花海這個季節都是正正好看的時候呢！怎么會有人不喜歡人間仙境林芝呢！還有去西藏旅游找惠婭微信：9896885（←長按復制，添加好友咨詢路線攻略）提報名的話。惠婭會安排魯朗牧場的射箭和騎馬的特色民俗體驗活動哦，超級好玩，真的是近距離接觸西藏的大自然，而且林芝的氧氣很充足，人也很舒服的。還有就是一定要去的山南羊湖哦，羊湖是西藏的三大圣湖之一，但是是海拔最低的一個，還有高原藍寶石的盛名，該不該去不用我說了吧？

適合老年人的西藏旅游一周行程，西藏旅游中老年行程安排：

第一天: 惠婭拿著接站牌和駕駛經驗豐富的藏族老司機來機場或者火車站接你，然后直接直接送到拉薩市中心的4星級供氧酒店入住休息，當晚可以升級成個布達拉宮夜景房哦，拉開窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點，是浪漫氛圍哦，不過和這個是和惠婭微信：9896885（←長按復制，添加好友咨詢路線攻略）提前一周定行程的訂路線的優惠贈送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優惠！

第二天：這天主要是拉薩市內一日游，以游玩拉薩著名景點為主，爬一爬布達拉宮的臺階，看一看大昭寺的釋迦牟尼12歲等身金像，再在八角拍一套藏裝寫真，完美。

第三天：接下來三天都是沉醉在西藏江南林芝的風情里，卡定溝的瀑布流經自然造就的神佛之像，魯朗林海間的騎馬射箭之旅當然還有不能忘記的魯朗石鍋雞，香濃嫩滑，滿分！

第四天：先是雅魯藏布江大峽谷泛舟游湖打卡，360度網紅玻璃棧道環游雅尼國家濕地公園，前往巴松措附近的景區酒店入住，可以升級成星空房看星空~

第五天：在小瑞士巴松措的碧湖帆船環空心島游一圈，最后在島上的寺廟錯綜巴工寺祈福。在尼洋河風光帶悠然散步，去藏家感受藏族民俗風情的妙趣。

第六天：現在要考考你了，西藏三大圣湖之一的海拔最低最適合第一次去西藏旅游的湖是哪一個呢？沒錯，就是位于山南的圣湖羊卓雍錯啦，羊湖可是山南的寶貝，羊湖的美在于不變的藍色中的萬千變換，順著山間公路盤旋而下，不同角度的羊湖顯現出不同的顏色，這樣神奇的美景如天賜一般哦。

第七天：這天是返程的日子，在拉薩的舊城區好好逛上一逛，買好自己要帶回家的紀念品之類的，惠婭會根據返程的機票火車票時間來安排司機送行哦。

去西藏旅游一定要多注意一下爺爺奶奶的身體狀況哦，因為高海拔地區，老人容易出現高原反應，不只是缺氧，還有耳鳴、頭暈、心跳加速等癥狀，體質較弱的人還會暈厥，不過這個都是很少見的，而且有惠婭在身邊你完全可以放心，惠婭很細心，對他們的照顧肯定也是最好的，這個行程也是最輕松的低海拔的游玩行程，真的試試，不然會后悔的喲！