問(wèn)：9月份學(xué)生都已經(jīng)開(kāi)學(xué)了，我準(zhǔn)備去西藏旅游，和朋友來(lái)一個(gè)錯(cuò)峰出行，我倆的預(yù)算6000/人夠不夠啊？我們打算去7天時(shí)間，9月份去西藏旅游貴嗎？9月份去西藏旅游我要注意什么？求9月份去西藏旅游的經(jīng)驗(yàn)分享？

提問(wèn)人：cnkey

答：9月份，是一個(gè)非常合適的進(jìn)藏旅游的時(shí)間，氣候不冷不熱，降水較少，游玩人數(shù)不多不少，風(fēng)景正是最美的時(shí)節(jié)。若有人要問(wèn)什么時(shí)候去西藏旅游最好，我的建議就是9月份去西藏旅游吧，氣候、風(fēng)景、花費(fèi)綜合考慮性?xún)r(jià)比高，天時(shí)地利人和。

西藏位于青藏高原，前往西藏游玩需要注意的事情也擺脫不了游玩時(shí)間、費(fèi)用、氣候和地理環(huán)境、景色幾點(diǎn)，第一次進(jìn)藏游玩的小伙伴可以從這幾個(gè)方面做旅游攻略。初次去西藏旅游的游客，想要自由行提前做攻略，跟團(tuán)游的游客出發(fā)前一周時(shí)間或是提前半個(gè)月聯(lián)系旅行社報(bào)名跟團(tuán)游玩。跟團(tuán)游玩的游客推薦找西藏青年國(guó)際旅行社的淺尋微 信：139 8990 5432（近期進(jìn)藏的加她wx問(wèn)問(wèn)攻略）西藏游玩路線(xiàn)，跟團(tuán)報(bào)價(jià)，定制游玩或是包車(chē)等問(wèn)題。

一、九月份西藏的氣候

9月份的西藏氣候舒適，白天的西藏陽(yáng)光充足很溫暖。剛進(jìn)入秋季的西藏還不是很冷，白天的溫度大概在15℃以上，日最高溫度是22℃。西藏晝夜溫差很大，晚上的氣溫比白天低了大概十多度。西藏海拔較低的地區(qū)，如林芝、拉薩、山南等地白天溫度舒適，高海拔地區(qū)如阿里，日喀則的珠峰，拉薩的納木錯(cuò)等地區(qū)溫度低，前往高海拔地區(qū)游玩一定要注意保暖。

二、九月份去西藏交通攻略

火車(chē)：9月份去西藏的游客減少了不少（一是暑假旺季一波人多，9月淡下來(lái)。二是開(kāi)學(xué)季，家長(zhǎng)們忙著給孩子報(bào)名 ）等，進(jìn)藏的火車(chē)票也就沒(méi)有暑假那樣搶手，也很少出現(xiàn)火車(chē)票一票難求的情況。現(xiàn)在查詢(xún)9月初進(jìn)藏的火車(chē)票，北上廣幾個(gè)一線(xiàn)城市的火車(chē)票都有余票。乘火車(chē)進(jìn)藏旅游耗時(shí)比較長(zhǎng)，建議最好是從西寧乘火車(chē)進(jìn)藏。火車(chē)進(jìn)藏最美路線(xiàn)是上海至拉薩的Z165次列車(chē)，沿途的風(fēng)景壯麗。

飛機(jī)：9月份是旅游旺季，絕大部分城市進(jìn)藏的機(jī)票價(jià)格比較高，北京到拉薩的直達(dá)航班價(jià)格是2000多元，中轉(zhuǎn)的航班是1000多元。乘飛機(jī)進(jìn)藏旅游花費(fèi)比火車(chē)高，但是速度很快，若你的經(jīng)濟(jì)條件比較高，推薦飛機(jī)往返。

三、九月份西藏的物價(jià)

9月份雖然暑假已經(jīng)過(guò)去，但是仍然是西藏的旅游旺季，物價(jià)較暑假低了一些，不過(guò)這時(shí)進(jìn)藏游玩還是要多準(zhǔn)備一點(diǎn)旅游資金。9月份進(jìn)藏游玩一周時(shí)間，去西藏旅游一次大概要準(zhǔn)備5000~7000元的游玩費(fèi)用，旅游花費(fèi)的高低和你進(jìn)藏的交通有關(guān)，也和你在西藏游玩期間的吃飯、住宿、用車(chē)等標(biāo)準(zhǔn)有關(guān)。

9月份西藏吃住行游花費(fèi)大概

吃飯：西藏吃飯這一方面不管是暑假還是9月份，或者說(shuō)是淡季價(jià)格不會(huì)變化太大，物價(jià)水平比較高的西藏一天的用餐費(fèi)用需要準(zhǔn)備100元左右。早餐如果吃面，大概需要15~18元，中餐和晚餐看你要去哪種類(lèi)型的餐廳用餐，藏餐廳和尼泊爾風(fēng)格的餐廳價(jià)格比較高，中餐館和小吃店價(jià)格普遍低一些。

住宿：西藏各個(gè)區(qū)域城鎮(zhèn)地區(qū)的住處價(jià)格高，尤其是靠近景點(diǎn)的酒店民宿。以拉薩為例，市中心靠近布達(dá)拉宮、八廓街的酒店價(jià)格高，而且住宿種類(lèi)多，有青年旅館、三星及以上的酒店。大部分游客來(lái)西藏旅游多是住三星和四星酒店，或者是環(huán)境設(shè)施比較好的民宿和客棧。三星和四星酒店的價(jià)格大概在200~400元之間。

用車(chē)：拼車(chē)旅游是西藏非常常見(jiàn)的游玩方式。一般是大家包一輛商務(wù)車(chē)或是越野車(chē)，然后找?guī)讉�(gè)伙伴拼車(chē)旅游。西藏包車(chē)旅游的費(fèi)用高，一輛車(chē)的租金便宜的有800元一天，貴的也有2000多元一天，越野車(chē)租金高。9月份物價(jià)平穩(wěn)，租一輛商務(wù)車(chē)游玩大概是1200~1600元。如今的西藏路況很好，游客常去的旅游景點(diǎn)幾乎都修建了柏油路，所以商務(wù)車(chē)也可以上路。

景點(diǎn)：西藏的3A景點(diǎn)至5A景點(diǎn)比較多，門(mén)票價(jià)格大部分都是60~120元之間，自然景點(diǎn)的門(mén)票價(jià)格普遍高于人文景觀。西藏游玩一周時(shí)間門(mén)票費(fèi)用可以準(zhǔn)備800~1000元，游玩10天時(shí)間可以在此基礎(chǔ)上增加300~500元。

如果你選擇和我一樣跟團(tuán)游的話(huà)，可以帶4000左右，我去西藏的時(shí)候找的淺尋幫我們?cè)O(shè)計(jì)的行程，這個(gè)行程超級(jí)值，無(wú)論是服務(wù)還是價(jià)格都算是上乘了。我們走的是最熱門(mén)的7日游，大家猜猜這個(gè)行程多少錢(qián)？5000元？4000元？統(tǒng)統(tǒng)不要，淺尋幫我們申請(qǐng)了1000元的疫情后旅游恢復(fù)補(bǔ)貼，原價(jià)2600元/人，我們減了一千元，在線(xiàn)路就省去了一大筆錢(qián)。其實(shí)我們這場(chǎng)旅行的大頭在大交通上，我們加上大交通上，人均不到4000元，還買(mǎi)了一些伴手禮回來(lái)。好像滿(mǎn)26歲及以上的游客可以讓淺尋幫忙申請(qǐng)疫情旅游補(bǔ)貼，你可以加淺尋，電話(huà)：139 8990 5432 （近期進(jìn)藏的加她wx問(wèn)問(wèn)攻略）了解詳情。我分享一下去西藏的行程。

9月份去西藏7日游旅游路線(xiàn)推薦

第一天：到達(dá)拉薩當(dāng)天，淺尋就叫車(chē)來(lái)接我們?nèi)チ司频辏�這個(gè)酒店還是供養(yǎng)酒店呢，我覺(jué)得這個(gè)服務(wù)挺貼心的。

第二天：參觀拉薩市區(qū)的布達(dá)拉宮、八廓街，拍攝藏服寫(xiě)真。還可以去到扎基寺朝拜，這是西藏唯一的財(cái)神廟，不可錯(cuò)過(guò)。

第三天：拉薩出發(fā)，去到魯朗景區(qū)，有三個(gè)景區(qū)可以去。分別是魯朗林海、魯朗國(guó)際小鎮(zhèn)和魯朗花海牧場(chǎng)。整個(gè)魯朗是西藏游玩舒適度最高的地方，哪里樹(shù)木繁多，氧氣充足，發(fā)生高原反應(yīng)的可能性非常非常小。

第四天：魯朗出發(fā)，去到雅尼濕地公園公園，船游景區(qū)，感受不一樣的風(fēng)景。之后去到雅魯藏布大峽谷參觀，在大峽谷觀景臺(tái)與南迦巴瓦峰親密接觸。

第五天：林芝出發(fā)，返回拉薩市區(qū)，途中去到環(huán)境優(yōu)美，青山綠水的卡定溝景區(qū)參觀。

第六天：拉薩出發(fā)，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯(cuò)參觀，這座圣湖更適合在觀景臺(tái)遠(yuǎn)觀喲。

第七天：結(jié)束美好的西藏之旅，前往拉薩火車(chē)站/機(jī)場(chǎng)，踏上返回出發(fā)地的行程。

四、九月份西藏必看景觀

9月份的西藏雨水很少，西藏的雨季集中于7、8月份，到了9月偶爾有降雨，但是不會(huì)影響游玩。9月份的西藏天高云淡，天空湛藍(lán)，樹(shù)木植被還未染成金色，湖水被映襯得更加清澈。

9月份的西藏的天氣適合觀賞自然風(fēng)光，西藏林芝、阿里、那曲三個(gè)地方的自然風(fēng)光非常美，還有山南和日喀則的圣湖雪山也非常好看。9月份氣候干燥，空氣能見(jiàn)度高，最適合參觀的一大景點(diǎn)是雪山，林芝的南迦巴瓦峰和日喀則的珠穆朗瑪峰都可以等到9月份前去參觀。

西藏必看景點(diǎn)之圣湖：納木錯(cuò)、羊卓雍錯(cuò)、巴松錯(cuò)、拉姆拉錯(cuò)、瑪旁雍錯(cuò)。

西藏必看景點(diǎn)之神山：南迦巴瓦峰、珠穆朗瑪峰（珠峰大本營(yíng)）、苯日神山、色季拉山、岡仁波齊。

西藏旅游注意事項(xiàng)

拉薩是西藏的中心，也是游客進(jìn)藏旅游一定會(huì)游玩的城市。拉薩是一個(gè)以人文景觀為主的旅游城市，雖然人文景觀一年四季都適合游玩，但是最好是避開(kāi)旅游高峰期前往。9月份的拉薩游客數(shù)量少了很多，布達(dá)拉宮和大昭寺景區(qū)也不會(huì)像暑假那樣人潮擁擠。拉薩市內(nèi)必玩景點(diǎn)推薦：布達(dá)拉宮、大昭寺、羅布林卡、哲蚌寺、色拉寺。

五、西藏旅游注意事項(xiàng)之高原反應(yīng)

高原反應(yīng)應(yīng)該是每一個(gè)去西藏旅游的人的一道難關(guān)。初次進(jìn)藏旅游的有兒科，對(duì)西藏既有向往也有懼怕，向往的是西藏那些神圣無(wú)比的宮殿寺院和美的不可方物的自然風(fēng)光。

西藏平均海拔是4000米左右，低于平均海拔的兩個(gè)地區(qū)是拉薩和林芝，林芝的海拔是整個(gè)西藏最低的城市，很少有人會(huì)在林芝出現(xiàn)高原反應(yīng)。第一次來(lái)西藏旅游的小伙伴，通常是將拉薩或林芝作為旅行的第一站，一個(gè)是可以幫助游客適應(yīng)高反，第二個(gè)是這兩個(gè)地區(qū)交通便利，拉薩和林芝都可以直接乘飛機(jī)前往。

高原反應(yīng)不是不治之癥，每個(gè)人的癥狀不同，癥狀較輕的游客一天就能恢復(fù)，癥狀較嚴(yán)重的游客可能需要3天以上的時(shí)間，最遲一周時(shí)間身體能恢復(fù)正常。在西藏旅游需要多休息，帶一些高反藥物，如葡萄糖、阿咖酚散，對(duì)緩解高反很有用。