行政區(qū)劃
西藏自治區(qū)首府為拉薩市。有6個地級市、1個地區(qū),74個縣。
人口、民族、宗教、風(fēng)俗
西藏自治區(qū)是中國人口最少,密度最小的省區(qū)。1991年末人口221.8萬,人口密度1.73人/平方公里,只有全國平均數(shù)的六十分之一。全區(qū)人口分布很不平衡,主要集中在南部和東部。雅魯藏布江中游及其主要支流拉薩河與年楚河流域,是人口最稠密的地區(qū),10人/平方公里以上,其中拉薩平原、年楚河中下游平原、澤當平原等地50人/平方公里左右,拉薩城關(guān)區(qū)附近達100人/平方公里以上。藏西阿里、藏北那曲,人口特別稀少,往往百里不見人煙。羌塘草原北部甚至被稱為“無人區(qū)”。西藏是全國藏族居民最集中的地區(qū),1990年藏族人口為209.6萬,占人口總數(shù)的95%以上,其余是漢族、回族、門巴族、珞巴族、怒族、納西族等民族。藏族是中國古老的民族之一,除一部分分布在青海、甘肅、四川、云南等省外,二分之一居住在西藏。
門巴族、珞巴族也是居住在中國西藏的古老民族,主要分布在西藏自治區(qū)南部。門巴族語屬漢藏語系藏緬語族藏語支,但方言復(fù)雜,無文字。因長期和藏族人民密切交往,多通曉藏語,通用藏文。珞巴族語屬漢藏語系藏緬語族,沒有文字,基本使用藏文。
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【D3】:巴松措→雅魯藏布大峽谷→雅尼濕地公園【苯日神山】→玻璃棧道→魯朗林海→林芝
【D4】:林芝→尼洋河風(fēng)光→卡定溝瀑布→藏家品酥油茶,了解藏家→拉薩
【D5】:拉薩→曲水大橋→崗巴拉山→羊湖→拉薩
【D6】:拉薩→西藏三大圣湖之首·納木錯→拉薩
【D7】:布達拉宮→和平紀念碑→扎基寺→八廓街→拉薩
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