卓瑪李媛對當地非常了解，去之前就幫我規劃行程，詳細介紹了西藏景點玩法，好吃好玩的，我們的酒店、吃飯、門票都是拿的內部VIP價，待遇好還便宜，總共7天6晚，跟團去拉薩玩一趟大概要多少錢，拉薩7日跟團游報價2000不到，全程豪華住宿，還升級了一晚五星酒店，物超所值！這個價格真的比攜程上面的便宜了50%，真的超劃算，人很熱心也很專業。我推薦給大家：羅桑聯系方式：180 0891 7643 （長按可以復制同號）

注意：1、剛到高原，都會感到不同程度的呼吸困難，氣短、胸悶等缺氧的癥狀，這些都是正常反應，要保持良好的心態，這些癥狀在1-2天會自愈。

2、進藏后，要注意休息，多喝水，行動切記過急，過于劇烈，不要暴飲暴食，最好不要喝酒、吸煙、洗浴，輕微反應建議不要輕易吸氧，可口服抗缺氧藥物緩解。不知道西藏旅游怎么報團，去西藏要不要跟團，跟團去西藏注意事項，最好加卓瑪咨詢。羅桑聯系方式：180 0891 7643 （長按可以復制同號）

我跟閨蜜剛從西藏旅游回來，很清楚去西藏不適合自駕自由行，更不適合說走就走。因為景區泰國分散，而且手機隨時可能沒有信號，無論自駕還是坐車，沒有當地導游領隊的話，危險性還是比較高的，且時間都會浪費在路上。

建議：我們也在網上折騰了好久，也沒預定好，后來經過好友推薦一個當地導游羅桑，她們游玩方式是結伴自由行，既有自由行的自由，又有跟團游的優惠，我就是由她來安排西藏七日游報團定制游，去西藏玩7天旅游團線路推薦的。

跟團去拉薩玩一趟大概要多少錢，拉薩7日跟團游報價

我們這次走的7天西藏經典線路，打卡了網紅景點：把布達拉宮、拉薩、巴松措、林芝、雅魯藏布大峽谷、羊湖、納木措等。

D1：抵達夢寐以求的圣地拉薩，24小時接站/接機，住拉薩市

D2：布達拉宮、大昭寺—藥王山（50元人民幣拍攝地）、八廓街（藏裝拍照），住拉薩市區

D3：拉薩—魯朗林海—魯朗小鎮（魯朗石鍋雞）—魯朗花海牧場（騎馬、射響箭、跳鍋莊），住魯朗國際小鎮

D4：魯朗—雅魯藏布江大峽谷（桃花谷）—雅尼濕地公園（游船），住林芝（八一鎮）

D5：林芝—桃花溝（嘎拉桃花村）—尼洋河，住住拉薩市區

D6：崗巴拉山-游西藏圣湖-羊湖（羊卓雍措），住拉薩市區

D7:旅途完美收官，根據返程時間送站/送機，結束愉快的西藏之旅！

跟團去拉薩玩一趟大概要多少錢，拉薩7日跟團游報價行程亮點：

1、真正的純玩，無購物無自費

2、行程安排合理，輕松自由出行

3、打卡神山、圣湖圓自己一個西藏夢

七天六晚的旅行也是玩的超級愉快，一路上都是卓瑪李媛規劃師在一車一導式的為我們服務，真的是有求必應有問必答的負責心細的好導游哦！跟團去拉薩玩一趟大概要多少錢，拉薩7日跟團游報價也在2000左右，其中沒有任何的隱形消費。

吃、住、行、門票都由她來負責，路上我們只負責玩就好了，簡直不要太爽。想去西藏的朋友可以自己免費咨詢一下西藏本地導游卓瑪李媛，不知道西藏旅游怎么報團，去西藏要不要跟團，跟團去西藏注意事項，也可以提前了解一下那邊的情況~羅桑聯系方式：180 0891 7643（長按可以復制同號）