問：已經(jīng)好幾年沒有去旅行過了，今年想給自己的身心都放放假。近期的計(jì)劃是想要去西藏玩，聽說青藏鐵路沿線風(fēng)景挺美的。坐火車去西藏玩怎么樣？去拉薩的火車路線有哪些？選擇哪一趟合適？去拉薩最美的火車路線有推薦嗎？坐火車到達(dá)后西藏旅游路線怎么安排呢？求過來(lái)人分享西藏旅游經(jīng)驗(yàn)，謝謝大家啦~

提問人：cnkey 發(fā)布時(shí)間：2025年3月4日

答：坐火車去西藏旅游挺好的呀，沿途風(fēng)景真的超美。對(duì)于只在乎過程的我來(lái)說，感覺即便坐火車到拉薩之后，看個(gè)布達(dá)拉宮就立馬返回都是非常值得的（僅個(gè)人想法哦）。

全國(guó)開往西藏的火車有七趟，始發(fā)站分別是北京、上海、廣州、成都、重慶、西安、西寧，去西藏最美路線火車當(dāng)然是上海始發(fā)的Z164次列車?yán)?/strong>。因?yàn)榇蟛糠执蛩阕�火車去西藏玩的人都是為了欣賞青藏鐵路沿線，沿途可可西里、唐古拉山的絕美風(fēng)景。上海始發(fā)的這趟火車，經(jīng)過最美風(fēng)景路段基本上都是白天，能最大程度的看到沿途的風(fēng)景。實(shí)際上去西藏各趟火車從西寧開始，所經(jīng)路線都是一樣的，只不過時(shí)間不一致。廣州、北京等城市始發(fā)的火車經(jīng)過可可西里白天的時(shí)間也停長(zhǎng)的，同樣值得大家選擇。對(duì)于坐火車去西藏旅游各方面的事情我了解得還是挺多的，因?yàn)槲抑�前就是和朋友坐火車去西藏玩的，在這里分享一下我們坐火車去西藏旅游的經(jīng)歷，為大家詳細(xì)介紹坐火車去西藏旅游攻略各方面信息的介紹。

一定記得提前預(yù)定去拉薩的火車票！

作為當(dāng)代年輕人，我們最開始去西藏旅游的想法就是一定要選擇自助游玩，畢竟咱們都是放縱不羈愛自由的年輕人，沒事誰(shuí)會(huì)選擇跟團(tuán)玩呢？但當(dāng)我們打算出發(fā)的時(shí)候，難題就迎面而來(lái)。首先就是進(jìn)藏火車票的問題，那時(shí)候正值7月西藏旅游旺季，我們實(shí)在沒有想到去拉薩的火車票真的那么難買，以為之前看到網(wǎng)上的文章都是夸大事實(shí)呢。之后我們發(fā)現(xiàn)西藏布達(dá)拉宮的門票也是一票難求的，看來(lái)西藏旅游是真的火爆啊。后來(lái)我們大家就商量著，要不就報(bào)團(tuán)游玩西藏算了，雖然自由度是低了一些，但吃住游行都不需要自己操心了呀！特別是布達(dá)拉宮門票和進(jìn)藏火車票，有人幫忙解決就好了，哪怕需要手續(xù)費(fèi)……后來(lái)我們對(duì)比了專業(yè)程度和服務(wù)態(tài)度各方面，最終選擇了一個(gè)叫小媛（她的電話：139 8998 8995）的西藏當(dāng)?shù)叵驅(qū)В�小媛幫我們解決了火車票和西藏景點(diǎn)門票，我們讓她根據(jù)我們的情況安排了西藏旅游路線，一路下來(lái)都玩得非常開心。

不一定非要選擇上海出發(fā)的這趟火車！

我們加了小媛開門見山的就問了小媛關(guān)于進(jìn)藏火車票的問題，沒想到小媛會(huì)反問我們：你們是要購(gòu)買上海去拉薩這趟火車的火車票嗎？我們當(dāng)時(shí)就覺得很奇怪，為什么要選擇這趟火車呢？小媛告訴我們，上海去拉薩火車經(jīng)過的路線，被稱為去拉薩最美火車路線（具體解釋也是小媛告訴我們的，回答開頭已經(jīng)說明白啦），也是這個(gè)時(shí)候我們才知道原來(lái)坐火車去西藏玩還有這么多講究。不過最后考慮實(shí)際因素，我們選擇先從長(zhǎng)沙飛到西寧，然后在西寧搭乘去拉薩的火車。我們搭乘的這趟火車是北京始發(fā)的那趟，同樣看到了非常美麗的高原風(fēng)景。因?yàn)榇蠹也豢赡茈S時(shí)盯著窗外的風(fēng)景看，以及最后大家身體疲憊且會(huì)審美疲勞，基本都是躺著休息，所以北京、廣州、西寧、西安這幾個(gè)地方的始發(fā)的去拉薩的火車都是非常值得大家選擇的。

坐火車去西藏一定記得備好必備物品！！

我們是從西寧坐火車去拉薩，感覺身體都非常累了，吃的東西也沒準(zhǔn)備充足，之后只能花大價(jià)錢買火車上的東西，又貴又不好吃（超級(jí)后悔沒有聽小媛的建議多買一些吃的！！）。西寧去拉薩的火車運(yùn)行時(shí)間才20小時(shí)多，要知道其他城市出發(fā)去拉薩的火車運(yùn)行時(shí)間都有三四十個(gè)小時(shí)呢，廣州始發(fā)的火車運(yùn)行時(shí)間在50小時(shí)以上！！除了必要的充饑食物之外，建議大家還帶上一些小零食，消磨時(shí)間的撲克牌，充電寶等等。如果想要睡得好一些，遮光眼罩和隔音耳塞也是必備的！

坐火車去西藏旅游路線一定記得提前安排！

這些年西藏旅游真的越來(lái)越火爆，特別是暑假旺季期間，西藏酒店住宿、旅游用車等各方面都是非常緊張的，到了拉薩之后再安排基本來(lái)不及。我們當(dāng)時(shí)的西藏旅游路線就是提前聯(lián)系小媛安排的，吃住游行都不需要自己操心，只需要安心游玩就可以了。我們是去西藏玩了7天時(shí)間， 把當(dāng)時(shí)的游玩路線分享給你們：

Day1 小媛親自到拉薩火車站接我們，把我們送到拉薩市區(qū)提前預(yù)定好的供氧酒店休息，一直提醒我們第一天最好不要洗頭洗澡。

Day2 從拉薩出發(fā)去到西藏林芝，林芝旅游舒適度真的超級(jí)高！！我們先去看了浪漫詩(shī)意的巴松措，之后去到了宛若仙境般的魯朗林海，也是到了魯朗我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)高原也有這樣詩(shī)意的地方。

Day3 參觀雅尼濕地公園，走網(wǎng)紅玻璃棧道，超級(jí)浪漫的喲~之后去到雅魯藏布大峽谷，看到了高山峽谷、奔騰的江水，還有絕美的南迦巴瓦峰！

Day4 從林芝返回拉薩市區(qū)，沿途欣賞尼洋河浪漫、詩(shī)意的風(fēng)光，看到美麗的風(fēng)景就可以停車拍照！小媛還安排我們?nèi)チ丝ǘ�溝景區(qū)參觀，沒有看過瀑布的朋友推薦去！

Day5 拉薩市區(qū)一日游，參觀布達(dá)拉宮，了解它神秘的歷史文化；在八廓街跟隨信徒轉(zhuǎn)經(jīng)，去到大昭寺朝拜，寺外有許多叩首的朝拜者，真的非常震撼，內(nèi)心還有莫名的觸動(dòng)。

Day6 拉薩到山南游玩，觀賞人間仙境般的羊卓雍錯(cuò)，從不同角度看顏色完全不同。如果不是小媛特意讓司機(jī)師傅在多個(gè)角度停留，我們肯定看不到如此多變的羊湖。

Day7 結(jié)束西藏之旅，小媛安排我們到達(dá)拉薩機(jī)場(chǎng)，回家啦！小媛還給我們送了轉(zhuǎn)經(jīng)筒做紀(jì)念哦！

除了基礎(chǔ)的西藏旅游路線安排之外，小媛還贈(zèng)送了我們?cè)S多特色的服務(wù)。印象最深的就是在林芝魯朗騎馬射箭，在巴松措搭乘帆船看盡圣湖風(fēng)景，另外小媛還贈(zèng)送了我們八廓街藏服寫真，挺有意思的。這次去西藏火車之旅真的玩得非常開心，再次感謝小媛的悉心安排，朋友們有需要也可以去找小媛（聯(lián)系：139 8998 8995加上她的v，一對(duì)一溝通路線攻略）哦。對(duì)了，小媛安排的西藏旅游路線非常實(shí)惠，西藏七日游路線平均下來(lái)收費(fèi)才1750元一個(gè)人，性價(jià)比超高。另外就是小媛幫我們預(yù)約到去拉薩的火車票，以及布達(dá)拉宮的門票，沒有收取任何手續(xù)費(fèi)！必須給她點(diǎn)贊呀。

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