南京去拉薩玩一圈，拉薩旅游報(bào)團(tuán)哪個(gè)旅行社比較好？我們一家三位，拉薩旅游七日游路線有什么好玩的地方推薦？求拉薩七日游旅游費(fèi)用，及旅游攻略。

去西藏報(bào)名旅行社的團(tuán)，還挺不錯(cuò)的。我之前去西藏也是跟團(tuán)游的，這個(gè)問題我熟。首先你要確認(rèn)自己想去哪個(gè)地方，也可以叫旅行規(guī)劃師推薦線路給你。我當(dāng)時(shí)去了拉薩、林芝、山南，這三個(gè)地區(qū)游玩，一共玩了7天，只花了2000元不到。我找的是西藏青年國際旅行社的詩嘉小姐姐安排的線路，我現(xiàn)在以我去西藏的親身經(jīng)歷來寫一篇西藏旅游攻略，希望能幫助到你。

一、為什么選擇報(bào)名旅行社？

我和我朋友一開始是想自駕去西藏的，但是后面想到去自駕要安排路上的吃住，就頭大。而且只有一個(gè)人會(huì)開車，也沒有那么長時(shí)間可以耗。時(shí)間就是金錢，在交通上消耗時(shí)間，也不是很劃算。就想著找旅行社算了，可以輕松好多，不用自己做攻略。詩嘉是我遇到過最好的旅行規(guī)劃師，我來說說為什么找她安排行程。

原因一，我們不是本地人，對西藏的風(fēng)俗習(xí)慣和禁忌不是很了解，西藏的寺廟又很多，怕犯了忌諱就好了。

原因二，詩嘉在我們報(bào)名完形成后，還給我們寄了高原紅景天，讓我們出行前2周服用，可以減少發(fā)生高反的機(jī)率。

原因三，因?yàn)槭峭�季去西藏游玩，害怕預(yù)約不到布達(dá)拉宮的門票。詩嘉直接幫我們這個(gè)事安排的明明白白，還走了很多vip通道。

原因四，這個(gè)旅行團(tuán)的吃住行都很棒，詩嘉知道我們害怕高反，還給我們免費(fèi)升級(jí)了四星供氧酒店，我們吃的都很好，在魯朗的時(shí)候還贈(zèng)送了價(jià)值400元的魯朗石鍋雞給我們。我們抵達(dá)拉薩的時(shí)候，就有專車送我們?nèi)ゾ频辏瑤蛶臀覀儙桶嵝欣睿�還挺貼心的。

原因五，詩嘉的公司十分正規(guī)，不是黑心旅行社。資質(zhì)都是齊全的，也不會(huì)有任何隱形消費(fèi)。

二、西藏跟團(tuán)游大約多少錢？

一般來說，在西藏待的時(shí)間越久，去到西藏景點(diǎn)越多，西藏旅游團(tuán)的收費(fèi)就會(huì)越高，一般西藏旅游純玩團(tuán)的價(jià)格都在2000-4000元之間。

有一點(diǎn)需要注意，西藏旅游季節(jié)對西藏旅游團(tuán)費(fèi)用的影響是很大的，同一條線路的價(jià)格最高會(huì)相差一兩千元。如果你的旅游預(yù)算不高的話，就不建議在暑假期間進(jìn)藏游玩，如果你的經(jīng)濟(jì)條件比較可以的話，還是可以在暑假去西藏旅游的，因?yàn)橄奶焓俏鞑芈糜问孢m度最高的時(shí)候。去西藏旅游報(bào)團(tuán)，或者想要了解不同時(shí)期的西藏旅游團(tuán)費(fèi)用，都可以咨詢西藏青年國際旅行社的旅游顧問詩嘉（微 信8637779）哦。

三、去西藏需要注意什么？

1、西藏是一個(gè)少數(shù)民族居住地，而且多數(shù)人都信仰佛教，去西藏旅游的時(shí)候，一定要遵守文化差異和宗教信仰。

2、拍藏民的時(shí)候，需要提前和藏民協(xié)商。拿著長槍短炮直接懟著別人拍很不禮貌，就算不在西藏，這種行為也很不禮貌。

3、如果你害怕高反的話，你可以出游前1-2周服用高原紅景天。

4、進(jìn)藏后行動(dòng)盡量緩慢點(diǎn)，不要在高原上亂跑亂跳，亂跑亂跳會(huì)增加氧氣的消耗。

5、有心臟病、精神病、呼吸道疾病的患者，不建議進(jìn)藏。

四、進(jìn)藏需要帶什么東西？

1、證件：身份證、邊防證，如果自駕需要帶駕駛證。身份證是必須要帶的，沒有身份證是寸步難行。而且西藏是我國的邊陲地區(qū)，有時(shí)候會(huì)需要查驗(yàn)身份證，有些地區(qū)也需要邊防證才能進(jìn)去。我們本來不知道這個(gè)的，在網(wǎng)上看到需要的，就問了詩嘉，詩嘉公司直接幫我們辦理了。有時(shí)候，你挺不好的東西，可能并不是絕對的，自己親身體驗(yàn)才能體驗(yàn)到。有想感受一站式旅游服務(wù)的，可以加詩嘉微 信（8637779）報(bào)名2022年最新線路哦~

2、藥品：含有紅景天和西洋參藥物，和常見的消炎藥、感冒藥都可以帶著，不怕一萬就怕萬一。

3、飲食：西藏的飲食分為兩種：傳統(tǒng)的藏式和川藏口味。如果不習(xí)慣的朋友，帶一些自己喜歡的小零食進(jìn)藏，進(jìn)藏最好宜清淡食物為主。

4、防曬和保濕：西藏的天氣干旱，紫外線強(qiáng)。防曬和保濕兩手抓，防曬霜、墨鏡、遮陽帽、保濕水乳、面霜都帶著哦~

五、去西藏怎么安排行程？

這個(gè)問題比較核心，如果行程安排的好，你就可以在有限的時(shí)間內(nèi)看到最多的美景，如果安排的不太行，可能就會(huì)留下遺憾。一定要選擇自己喜歡的景點(diǎn)去游玩，詩嘉給我們設(shè)計(jì)的行程都是按照我們的訴求設(shè)計(jì)的，我分享一下詩嘉給我們設(shè)計(jì)的行程，有看上這個(gè)行程，可以加詩嘉微 信（8637779）了解行程細(xì)節(jié)。

Day1：飛機(jī)抵達(dá)“圣城”拉薩，詩嘉叫專車來接我們?nèi)ゾ频辏瑸槲覀兾鞑刂�旅養(yǎng)精蓄銳。

Day2：不可錯(cuò)過的“圣城”一日游（布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街）

Day3：感受不一樣的西藏江南風(fēng)情（天佛瀑布—卡定溝，神仙居—魯朗林海）

Day4：探索地球最后的秘境（雅尼濕地公園、網(wǎng)紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

Day5：看西藏的“天使之淚”（巴松措、尼洋河風(fēng)光帶、走進(jìn)藏家）

day6：三大圣湖之一（秀色才納、冠絕山南——羊卓雍錯(cuò)）

day7：在詩嘉的陪同下在拉薩市內(nèi)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，買了一些小工藝品，詩嘉還請我們喝了阿刁奶茶，與西藏做一個(gè)完美的告別，回家！

西藏的魅力在于任何載體都不能描繪出它的美貌，如果一幅攝影作品讓你感到震撼，那你來西藏才能感受到真正的震撼。愛西藏的人，趕快背上你的行囊，來西藏旅游吧！