問：去拉薩旅游幾月份去最好？閨蜜們?cè)谌豪镞汉戎�去西藏拉薩看看，三五人的，這不是讓我出個(gè)主意，搜了搜拉薩的旅游景點(diǎn)啊注意事項(xiàng)啥的，最終在高原反應(yīng)和適合旅游的月份這邊困惑了，求科普下什么時(shí)候去拉薩比較嗎？我們?nèi)�十出頭的女人，適合游玩拉薩幾日游的路線？玩一趟大概準(zhǔn)備多少錢？

答：拉薩的知名度的確非常高，每年都有無數(shù)人跨越千里去到西藏拉薩游玩。不過其實(shí)大家對(duì)西藏的了解真的挺少的，大部分人和題主一樣，對(duì)西藏的了解都只是停留在拉薩。其實(shí)除了拉薩之外，西藏還有林芝、山南等地都是十分值得參觀游玩的。一般只要時(shí)間不是特別少，建議多去到一些西藏景點(diǎn)比較好，6、7天時(shí)間就足夠了，畢竟進(jìn)藏一趟不容易，可不能辜負(fù)那一兩千元的往返西藏交通費(fèi)用呀。當(dāng)然如果你們實(shí)在沒有時(shí)間，只是想去拉薩看看的話，也是可以的。仔細(xì)品味拉薩，其實(shí)也需要好幾天時(shí)間呢。

西藏值得看的風(fēng)景有哪些？

在回答最開頭說了去西藏旅游除了拉薩之外，還有許多地方的風(fēng)景值得我們觀賞。那么西藏旅游幾天時(shí)間合適？去西藏旅游路線怎么安排比較好呢？在了解這些之前，我們還是先對(duì)西藏景點(diǎn)有一些了解吧。我之前去西藏旅游的時(shí)候也是什么都不知道，還是朋友給我介紹的西藏旅游規(guī)劃師-安晴跟我說了西藏景點(diǎn)的大概情況我才清楚。

西藏特別大，行政上主要分為拉薩、林芝、山南、日喀則、那曲、昌都這6大市區(qū)再加上西藏阿里一個(gè)地區(qū)，也就是總共分為7大塊。不過初次進(jìn)藏游客的都會(huì)首選去到拉薩、林芝和山南，這三個(gè)地方的海拔偏低，游玩舒適度更高。特別是拉薩和林芝，一個(gè)是西藏的首府（拉薩），游客游玩西藏的中轉(zhuǎn)站。一個(gè)是西藏平均海拔最低，游玩舒適度最高的地方（林芝）。

拉薩：布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街（八廓街）、哲蚌寺、色拉寺、扎基寺

林芝：米拉山口、中流砥柱、卡定溝、尼洋河、巴松錯(cuò)、魯朗林海（扎西崗村）、南迦巴瓦峰、雅魯藏布江大峽谷、墨脫、兩江交匯處、波密（崗鄉(xiāng)云杉林）、米堆冰川、然烏、南伊溝

日喀則：滿拉水庫、卡若拉冰川、白居寺、宗山城堡、扎什倫布寺、珠峰大本營、絨布寺、薩迦寺

山南：羊卓雍錯(cuò)、雍布拉康、藏王墓、桑耶寺、拉姆拉錯(cuò)

那曲：念青唐古拉山觀景臺(tái)、羊八井溫泉、那根拉山口、納木錯(cuò)（圣象天門）

阿里：瑪旁雍錯(cuò)、拉昂錯(cuò)、岡仁波齊、扎達(dá)土林、古格王朝

昌都：然烏湖、來古冰川

因?yàn)槲易约旱臅r(shí)間有限，去到的西藏景點(diǎn)主要集中在以上的1-3點(diǎn)，其他日喀則、阿里等4個(gè)地方的游玩景點(diǎn)，準(zhǔn)備在之后有時(shí)間的時(shí)候再去。我是去年去西藏玩了7天，今年可能也是下半年才有時(shí)間去吧，不過能去就很不錯(cuò)啦，不在乎等這么久的哈哈哈哈。

西藏真的很大，風(fēng)景非常美，而且內(nèi)地沒有一個(gè)地方的風(fēng)景能像西藏那樣，能把壯闊、秀麗融為一體，還并不突兀。不過去西藏玩最大的顧慮就是西藏真的太大了，特別是景點(diǎn)之間的距離非常遠(yuǎn)，而且交通很不方便。像我去之前就是找朋友推薦的西藏旅游規(guī)劃師安晴幫我安排，安晴雖然不是藏族人，但是她在西藏待了很多年，也算是半個(gè)本地人啦。她對(duì)西藏非常熟悉，在網(wǎng)上的口碑也非常不錯(cuò)，更何況還是我認(rèn)識(shí)的人推薦的呢~如果第一次去西藏旅行，像我一樣不知道怎么安排西藏旅游路線的，也可以加安晴的微 信：3232798 讓她根據(jù)你們的需求去安排合適的游玩路線。

去西藏旅游路線怎么安排？

一般去西藏旅游都建議大家玩一周左右，我之前就是去西藏玩了七天時(shí)間。分享一下我的西藏之旅行程，西藏旅游規(guī)劃師安晴是這樣給我安排的：拉薩布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街，林芝魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、山南羊湖7天6晚經(jīng)典西藏游

Day1 到達(dá)拉薩火車站，安晴來火車站接我們，帶來了哈達(dá)和氧氣瓶。

Day2 從拉薩出發(fā)去林芝，林芝海拔更低，可以更好的適應(yīng)高原環(huán)境。我們?nèi)チ耸ズ�巴松措，以及如詩如畫樹木林立的魯朗景區(qū)。

Day3 參觀這兩年新起的網(wǎng)紅景點(diǎn)-雅尼濕地公園，在那里走玻璃棧道。之后去到雅魯藏布大峽谷，看到神秘的南迦巴瓦峰。

Day4 從林芝返回拉薩市區(qū)，返程也有風(fēng)景可以看。沿途觀賞浪漫的尼洋河風(fēng)光，去卡定溝看瀑布。

Day5 拉薩市區(qū)一日游，參觀著名景點(diǎn)布達(dá)拉宮，親眼看真的超級(jí)雄偉壯觀。去大昭寺參觀，那里有很多虔誠的朝拜者，在那里似乎真的能夠感受到信仰的魅力。這一天時(shí)間充足，我們還去了八廓街，購買西藏特色紀(jì)念品和特產(chǎn)。

Day6 拉薩出發(fā)到山南，觀賞絕美高原圣湖羊卓雍錯(cuò)，從不同角度看它多變的容顏。

Day7 西藏之旅結(jié)束，返回出發(fā)地~

我和朋友選擇的西藏結(jié)伴自由行，平均下來一個(gè)人的花費(fèi)才1000多（加上往返交通和購物，人均才用了4000左右），真的性價(jià)比非常高，玩得很開心，還沒有花多少錢。如果你們?nèi)硕嗟脑�，還可以讓安晴安排獨(dú)立專車，游玩起來肯定更加嗨皮。找安晴安排西藏行程有一個(gè)很大的好處，就是隨便自己怎么玩�？梢蕴崆案鶕�(jù)自己的想法，去安排設(shè)計(jì)好合適的游玩路線。想玩幾天都可以根據(jù)你的具體時(shí)間安排，不會(huì)走馬觀花，也不會(huì)為了讓你進(jìn)購物店就拼命壓縮參觀景點(diǎn)的時(shí)間。會(huì)給我們留足時(shí)間在景區(qū)游玩，拍照。而且安晴還給我們安排了技術(shù)非常好的跟拍攝影師，在八廓街還有羊湖給我們拍了非常具有藏族特色的藏服寫真。

其實(shí)第一次去西藏玩也沒有我想的那么復(fù)雜，可能是規(guī)劃師安晴安排得太好了吧~有什么事找安晴（微 信：3232798）溝通，都可以很好的解決。比如我進(jìn)藏的時(shí)候因?yàn)楣ぷ髟�因，臨時(shí)要推遲一天進(jìn)藏，比如我進(jìn)藏的機(jī)票和出藏的火車票都是安晴幫我預(yù)定的，而且沒有收取任何手續(xù)費(fèi)~

去西藏旅游注意什么事情？

西藏畢竟是高原之地，雖然朋友并沒有問西藏旅游注意事項(xiàng)方面的問題，但在這里還是自作主張的介紹一下西藏旅游注意事項(xiàng)吧。其實(shí)我知道的這些都是安晴告訴我的，她很認(rèn)真負(fù)責(zé)，不是那種錢到手就直接消息不回的騙子。安晴給我介紹了很多西藏旅游注意事項(xiàng)及需要準(zhǔn)備的東西，在這里也分享給你們。

進(jìn)藏前提前一周服用紅景天可以預(yù)防高反，我們泡水喝的紅景天都是安晴提前寄給我們的，這也體現(xiàn)出安晴的細(xì)心

進(jìn)藏前要準(zhǔn)備好預(yù)防高原紫外線的物品，比如防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等等，即便是夏天前往也不要穿短袖哦，容易曬傷！

去西藏旅游保濕類護(hù)膚品也要帶上，水乳霜、身體乳、潤唇膏一定要帶上，西藏真的特別干燥

西藏溫度低，晝夜溫差大，保暖類衣物要多帶，建議帶沖鋒衣或羽絨服

西藏的美食還是挺多的，不需要像網(wǎng)上那樣帶一堆吃的東西，容易加重行李負(fù)擔(dān)。像這次去西藏旅游，安晴就給我們安排吃了許多西藏美食，比如魯朗石鍋雞、牦牛肉火鍋、生態(tài)全魚宴、烤全羊等等，我自己還去吃了炸土豆、藏式?jīng)龇郏ù肽窙龇郏�，安晴還請(qǐng)我們喝了阿刁奶茶和藏式甜茶哦~

不知道除了我介紹的西藏旅游相關(guān)信息之外，朋友還有沒有其他想要了解的西藏旅游信息呢？如果你的問題比較多，建議還是直接加安晴的微 信：3232798 去問問比較好，畢竟她才是專業(yè)的，我知道的這些東西只能算是皮毛。

推薦閱讀：

西藏旅游注意事項(xiàng)和必備物品有哪些

幾月去西藏旅游最合適

西藏阿里旅游攻略分享

老人去西藏旅游攻略

女生去西藏旅游攻略