前后西北旅行不低于三次，這個神秘而令人向往的地方，去一趟，人間值得！接下來我將數(shù)次的經(jīng)驗整理成筆記，將西北旅游的一些攻略，花費，注意事項，必備和一些小貼士分享給大家。

去青海跟團好還是自由行好提個小建議：無論去哪里旅行，光靠自己做攻略一般是很難弄明白的，而訣竅就是，先找一個熟悉當?shù)氐南驅(qū)�，加他，不恥下問就對了，西北那邊我推薦一個可以免費回答你各種關(guān)于西北旅行問題的向?qū)?/span>小西向?qū)?/span>，你們可以添加他的，關(guān)于路線，玩法，住宿，門票，高反等所有關(guān)于西北旅行的問題，大家都可以隨時免費咨詢，小西向?qū)?/span>是一個真誠而熱情的當?shù)叵驅(qū)�，他希望更多的游客可以到他的家鄉(xiāng)西北來旅游，所以會十分樂意回答網(wǎng)友們的各種咨詢！

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去西北確實能有一種放空心靈的感覺，因為西北的景色任何一處都是那么空靈而又純凈，只是景點相對分布也很分散，途中需要銜接好不然會很被動，景點銜接、住宿、交通、預防高反等等都有講究，如果自己不知道怎么安排，可以加小西向?qū)?/span>，讓他也可以讓小西向?qū)?/span>幫忙預訂幫忙安排，并且找小西向?qū)?/span>提前預訂都會有大幅度優(yōu)惠哦。

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先整理一下我的旅行筆記經(jīng)驗分享吧，其實大多都是小西向?qū)?/span>在我第一次進藏時告訴我的寶貴經(jīng)驗
一、關(guān)于高反
1、高原反應是高原地區(qū)常見病，癥狀體現(xiàn)有頭痛、失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難等。高原反應通常適應1、2天就能夠克服，所以需要注意休息，特別是剛進藏的前一兩天。

2、高原反應與個人體質(zhì)有關(guān)，有些人感覺強烈，有些人比較輕微，重要的是你需要放松心態(tài)，不要過于緊張，

二、青海玩組團玩還是兩人玩進藏方式

1、乘坐火車、飛機�；疖嚹軌蛐蕾p沿途的風景，同時也能讓身體有一個適應高反的過程；而飛機方便舒適，所花費時間更短，

2、自行車、摩托車。非專業(yè)人士不建議采用

3、建議找專業(yè)司機或者有經(jīng)驗的司機同行，能夠根據(jù)身體狀況隨時調(diào)節(jié)行程，自由度較高。

三、必備物品

1、防曬物品。防曬霜，唇膏，防曬衣，墨鏡。

2、防寒衣物。羽絨服，保暖衣褲，圍巾手套，運動鞋。

3、個人物品。證件類（身份證，學生證以及各類優(yōu)惠證件，去邊境地區(qū)錢需要在戶口所在地辦邊防證），生活類個人物品，

4、應急藥品。藥用紅景天，預防高原反應藥物，遵循醫(yī)囑提前7-10天服用，獲取途徑一，自行去藥店購買；途徑二；添加西北當?shù)叵驅(qū)?span style="margin:0px;padding:0px;border:0px;color:#e56600;">小西向?qū)?/span>的153 8644 1539（長按號碼復制，添加）提前預訂，小西向?qū)?/span>會提前郵寄紅景天給預訂的客人，讓客人們提前服用，這個是不是很貼心呢？

四、費用花費

很多人會覺得去西北花費應該很貴，其實還是很實惠的，我們第一次去西北是制訂的7天行程，自己不懂怎么玩，所以是找的小西向?qū)?/span>幫我們安排的，平均一個人下來才2000來塊錢（包含了衣食住行所有費用），懷揣著初次對西北的憧憬，我們當時玩的非常開心；后來對西北熟悉了后，每次再自駕過去玩，但每個地方的住宿落腳地，我們還是要拜托小西向?qū)?/span>幫我們提前預訂安排好的。你們?nèi)绻�也找�?span style="margin:0px;padding:0px;border:0px;color:#e56600;">小西向?qū)?/span>幫忙安排，可以說是我推薦的，報小西的名字多少是可以幫你們爭取到一些優(yōu)惠的，畢竟我和他們已經(jīng)算是熟人了

五、行程安排。
第一次去西北旅行，選擇小西向?qū)?/span>他們的好處就是自己想怎么玩就怎么玩，根據(jù)自己的時間需求，你想玩幾天？想玩哪些指定的地方，小西向?qū)?/span>會幫忙靈活設計好推薦合適的行程線路給你，跟傳統(tǒng)的跟團旅游完全不一樣，不走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，哪里的風景好看就停下來多欣賞，多拍照，并且還能提前提醒你一路上該注意的當?shù)仫L俗、禁忌和一些禮節(jié)。
路上住宿更是能優(yōu)先幫忙安排上供氧酒店，環(huán)境特別舒適，因為他們知道，很多來西北的人剛到西北住下就因為高原反應，第二天就受不了，所以安排供氧酒店又多了一層貼心的保障！

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[美食篇]

關(guān)于美食這塊兒我就不多貼了，不太好，哈哈，不過西北牛肉羊肉確實特別好吃，還有一些小吃我就不貼出來了，想吃的話直接聯(lián)系小西向?qū)?/span>帶您去最好吃的地方去吃就行，切記別一個人去哦，容易被坑的。

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