伏牛山滑雪場(chǎng)室外滑雪2021年12月6日開滑，首滑周活動(dòng)票提前一天訂，僅需88元/人。

雙板滑雪：88元滑雪初學(xué)者、普通游客可選擇雙板，單板學(xué)習(xí)難度較大，使用單板另加20元/人。

購票網(wǎng)址：https://luoyang.cncn.com/ticket/64881365010（網(wǎng)站僅支持瀏覽器中打開支付寶支付，如需微*信支付，需識(shí)別下方訂票二維碼或關(guān)注票小鋪公眾號(hào)，在首頁菜單欄自助下單）

使用時(shí)間：2020年12月6日-20日（提前一天訂票，預(yù)訂游玩當(dāng)天使用有效）

費(fèi)用包含：伏牛山首滑周不限時(shí)門票一張（含景區(qū)門票，不限時(shí)滑雪，滑雪雙板，滑雪鞋，滑雪杖，場(chǎng)地使用）

營業(yè)時(shí)間：8：00-17:30，為了您有更好的滑雪體驗(yàn)，16:00以后停止辦理雪票。

地址：洛陽市欒川縣石廟鎮(zhèn)楊樹坪伏牛山滑雪樂園

費(fèi)用不含：

1、高檔雪具押金為：300元，包含—雪板，雪鞋，雪仗。

2、游客入場(chǎng)需購買保險(xiǎn)（5元）；

3、餐費(fèi)：早餐10元起／人 正餐20元／人；

4、寄存柜：10元／個(gè)；

5、滑雪服：30元／套 20元／件；

6、滑雪頭盔:20元／人／次；

6、停車費(fèi)：小車10元 大車20元。

退改說明：預(yù)訂游玩日期當(dāng)天有效。當(dāng)天未使用需及時(shí)申請(qǐng)退單，過期不可退單！

免責(zé)聲明：我們僅代售門票，保證門票有效，不承擔(dān)售票之外的任何責(zé)任。滑雪項(xiàng)目屬于冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，年齡較大或身體不適宜滑雪的客人請(qǐng)選擇其他項(xiàng)目！訂票及游玩之前需提前了解雪上項(xiàng)目游玩須知及其他注意事項(xiàng)，滑雪屬于風(fēng)險(xiǎn)性運(yùn)動(dòng)，提醒按雪場(chǎng)規(guī)定辦理滑雪保險(xiǎn)。游玩過程中注意安全，遵守景區(qū)安全須知及工作人員提醒。

微*信訂票：
（1）.微*信公眾號(hào)訂票，關(guān)注”票小鋪“微*信服務(wù)號(hào)（kuailv888）在首頁菜單欄查找關(guān)鍵詞“伏牛山”，自助訂票，電子票短信自動(dòng)發(fā)送。

（2）.復(fù)制：885762mkuailv.sjdzp.cn/Miniwx/Index/scenicInfo.html?scenic_id=142950&sp_id=

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（3）.如果您下單或者使用遇到問題，請(qǐng)及時(shí)添加客服微*信處理：LY62769966、LY62769988新顧客咨詢訂票送紅包。加入愛好者旅游群，和有共同愛好的人一起玩。

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滑雪是大家在寒冷的冬日里為數(shù)不多的戶外運(yùn)動(dòng)之一，激情，刺激的同時(shí)又不乏起到鍛煉身體的作用。但是有必要提醒大家，滑雪具有一定的危險(xiǎn)性，所以我們一定要在享受滑雪給我們帶來的刺激，快樂的同時(shí)要注意自己自身的安全，有條件的一定要佩戴相應(yīng)的護(hù)具。我們?cè)谌セ�雪之前，需要�?zhǔn)備好以下幾項(xiàng)裝備。

1、兩雙厚一點(diǎn)的襪子（因?yàn)榛�雪鞋是公共用品，易進(jìn)雪，所以滑雪結(jié)束后所穿著的襪子容易潮濕）。

2、帽子（因?yàn)榛�雪�?chǎng)地相對(duì)海拔比較高，比較寒冷，滑雪時(shí)速度比較快，因而風(fēng)比較大，保護(hù)好自己的頭部不容易感冒，同時(shí)對(duì)于初學(xué)者比較容易摔倒，帽子對(duì)頭部也有一定的保護(hù)作用）。

3、口罩或者魔術(shù)巾（對(duì)我們的臉部有很好的保護(hù)作用，以免被寒風(fēng)刮傷及凍傷）

4、防風(fēng)比較好的不要太厚的衣物（不要太厚，在晴朗天氣中滑雪因?yàn)檠┟鎸?duì)陽光有反射作用，滑雪也是體能運(yùn)動(dòng)，會(huì)出汗，所以衣物不要太厚，有條件的可以租滑雪場(chǎng)的專業(yè)滑雪服，對(duì)于新手很有用）。

5、手套（防止我們的手在接觸雪地時(shí)凍傷活著摔傷）。

6、保管好自己的財(cái)物（初學(xué)者不建議隨身攜帶手機(jī)，以免在摔倒的過程中對(duì)手機(jī)有損壞或丟失）。

滑雪注意事項(xiàng)

1.醉酒者和患有心臟病、高血壓等疾病者請(qǐng)選擇其他運(yùn)動(dòng)量小的旅游線路。

2.滑雪前要做熱身運(yùn)動(dòng)，一般從雪場(chǎng)門口到雪具大廳有一定距離，可在此時(shí)進(jìn)行一下踏腿、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，在排隊(duì)領(lǐng)取雪具的時(shí)候，可以壓腿或高抬腿，讓身體充分活動(dòng)開。

3.在辦理領(lǐng)取雪具手續(xù)的時(shí)候，請(qǐng)出示消費(fèi)卡，而且要仔細(xì)檢查雪具和雪服，看是否有損壞，雪鞋的號(hào)要比自己平時(shí)穿的鞋號(hào)大一至二號(hào)，而且要當(dāng)場(chǎng)試穿，以便及時(shí)更換。重物品（現(xiàn)金、證件等）請(qǐng)隨身攜帶，以防丟失。寄存柜鑰匙請(qǐng)妥善保管。

4.中餐用餐高峰在12：30-13：30之間，要盡量避免高峰期用餐，用餐期間要看好自己的雪具，以免丟失。

4.滑雪請(qǐng)根據(jù)自身情況選擇雪道。初學(xué)者請(qǐng)不要直接上中級(jí)或高級(jí)道，而且滑雪過程中請(qǐng)不要怕摔，一定要側(cè)摔，不要前趴或后坐，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

7.雪場(chǎng)提供全套的滑雪設(shè)備如雪鞋、雪板等；初次滑雪的游客應(yīng)選擇不高于自己身高的滑雪板為宜，雪具沒有你想象中那么輕，一般36碼的雪鞋加滑雪板20斤左右，之后，每增加一碼，雪鞋增重一斤；另外一定要帶上棉質(zhì)帽子、手套和風(fēng)鏡（滑雪速度很快，雪地反光十分刺眼），滑雪場(chǎng)有專用的頭盔、風(fēng)鏡等可供租用、購買。

8.穿著雪鞋，踏著雪板爬上山，很容易滑了下來，要想使自己不滑下，可以側(cè)著身子走。另外，要想使自己站穩(wěn)的話，得用倒八字步。

9.對(duì)于初學(xué)者而言，不要直接揮杖并將身體前傾，這樣很容易沖下山，滑杖是用來加速用的，蹲身子同樣也是用來加速的，你完全可將身體站直，腳腕緊靠著前面的鞋幫，這樣會(huì)平穩(wěn)許多。關(guān)鍵是重心要跟著上身一起移動(dòng)。

10.在滑雪的時(shí)候，要與其他人保持一定的距離，否則會(huì)發(fā)生碰撞，如果人太多，要盡量控制好速度，不要太快太猛。

滑雪快速入門

（為了您的滑雪愉快，我們特意為您整理了滑雪快速入門資料，請(qǐng)注意閱讀）

A.平視遠(yuǎn)方，身體重心前傾

　　滑雪板一般分為單板和雙板。目前省內(nèi)滑雪場(chǎng)較盛行雙板，雙板入門相對(duì)容易。站在雪板上，膝蓋略彎曲，降低重心身體前傾，就可慢慢前移。

　　滑行時(shí)眼睛自然平視遠(yuǎn)方，不要盯著自己的雪板尖看；重心向前，小腿向前用力壓緊雪靴；雙手握雪杖向前舉起，雙肘微曲，切記不要把手套在杖柄的繩套內(nèi)。

　　B.滑行失控，主動(dòng)向側(cè)面摔

　　初學(xué)滑雪者在滑行中經(jīng)常會(huì)很難控制速度及方向。這時(shí)如果一味向前滑，可能會(huì)造成危險(xiǎn)。在這種情況下，主動(dòng)摔倒不失為一種好的選擇。摔倒時(shí)應(yīng)注意不能向后坐，這樣不但不會(huì)停止滑行反而更難控制速度及方向。正確的方法是向側(cè)面摔。

滑雪要量力而行。當(dāng)滑雪者的技術(shù)水平達(dá)到能安全地停住，并能避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時(shí)，才能去較高水準(zhǔn)的雪場(chǎng)滑雪。停留休息時(shí)，要停在滑雪道邊上，并要充分注意并避開從上面滑下來的人，重新進(jìn)入雪道時(shí)也如此。滑雪有句俗話，不怕摔，就怕撞。就是說寧可摔倒，也不要發(fā)生碰撞，碰撞(撞在別人身上、樹上或攔網(wǎng)上)是很危險(xiǎn)的，輕則挫傷，重則骨折。不要單獨(dú)在樹林、陡坡和深谷滑雪。一般說來三個(gè)以上的人在一起滑雪更安全。摔倒后不要隨意掙扎，盡量迅速降低重心向后坐。一般情況下，可以舉手和雙臂，屈身，任其向下滑動(dòng)，要避免頭朝下，更要避免翻滾。如發(fā)現(xiàn)他人受傷，千萬不要手忙腳亂隨意處置和搬動(dòng)，應(yīng)盡快向雪場(chǎng)救護(hù)人員報(bào)告。