去云南需要注意什么?去云南穿什么好?親身體驗實游記
云南有著四季如春的氣候,美麗的自然風光,適合各種年齡段的人來云南旅游,老人也是可以來云南旅游的,只是老人在身體狀況和體力方面不及年輕人,去云南旅游時要做的準備工作必不可少,一定要做好萬全的準備!
去云南需要注意什么?去云南穿什么好?親身體驗實游記:
1、每天早晚溫差較大,請注意著裝,預防感冒。
2、地處云貴高原,室外紫外線照射較強,注意防曬,帶好防曬用品。
3、中甸海拔較高,注意休息,以防出現高山反應。
4、版納地區地處亞熱帶,氣候比較悶熱潮濕,多雨,請注意攜帶雨具。
5、山下纜車站旁,備有防寒服裝及氧氣包出租,客人可根據自身的需要租用;在纜車站排隊時,則請注意跟緊前面的人員,杜絕被別的旅游團或游客插隊,造成自己和全團久等,耽誤行程。
6、旅游攝影時,請注意安全,不要到有危險的地區拍攝或攀爬。
7、版納地區注意飲食(當地以酸辣口味為主、涼菜居多)。
8、在選購旅游紀念商品、當地土特產時,請注意貨比三家,索要發票,否則出現問題不予退換;同時注意不要隨意去動擺設的樣品,以防意外損壞;,否則您在旅游途中產生不好的情緒是我們特別不愿意的。
9、請注意準備一些個人用的常用藥品,以備不時之需。
10、游客請注意妥善保管個人的貴重物品,照顧好隨身物件。
11、在旅游時,注意環境保護、尊重當地少數民族的風俗習慣。
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云南有些地方有高原氣候,早晚很涼,應該帶件沖鋒衣保暖。
藥品的準備:除開老年人必需的長期性三高服用藥要必備外,高原反應癥狀藥品也要帶;別的其他旅游必備藥物:腸胃藥、感冒沖劑、感冒藥、創口貼、防蚊子、酒精棉等;高原地區上天氣變化大,可提前準備幾塊暖寶寶預備著。
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心理方面:降低老年人心態的起起落落,盡可能維持較為平靜的思緒。
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注意吃食:老年人的食宿都是有一個融入的過程的,最好是能先準備些她們喜歡吃的食物帶著,實在不行就借住宿酒店或者小飯館做一些老人吃的習慣的食物,那樣老年人融入起來會快些。外出提前準備一些新鮮水果,對老年人來講,打亂的生活節奏,會對她們身體機能產生許多影響。
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老年人跟我們年輕人不一樣,行程安排要分配得盡可能松些,讓她們有一個漸漸地的融入的過程,老人一般都是慢生活的,可以讓他們慢慢玩,享受云南古城的悠閑寧靜;
在外面,一般老年人都較為節省,去玩時要多跟老年人溝通交流,如果身體不舒服,先停下來休息,待身體好了再出發游玩。
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需注意:患高血壓的老年人最好是隨身攜帶上旅游用量血壓器,隨時隨地留意心率的轉變。云南省的日溫度差很大,根據天氣做好加衣服的準備,避免發燒感冒而引起高原反應癥狀。
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