拓展兩天培訓(xùn)課程安排
時間 | 項目內(nèi)容 | 項目介紹 | 項目目的 |
07:30 | 集合出發(fā) | 出發(fā) | 前往基地 |
09:30-10:30 | 到達(dá)拓展基地,破冰活動、組建團(tuán)隊。 | 兩天培訓(xùn)活動的前奏,也是讓全體人員相互間一種新的認(rèn)識方式,為兩天的培訓(xùn)創(chuàng)造氣氛。 | 教練組織 |
10:30-12:30 | 跳出真我 | 海闊憑魚躍,天高任鳥飛。很多時候當(dāng)面臨一份抉擇的時候,只有大膽的跳出去,才是真正的海闊天空 | 。單個學(xué)員戴好安全頭盔、穿好安全衣,在安全繩的保護(hù)下爬上七米高的樁上向前方跳出,并抓住前方1.5-1.8米處的空中單杠或者空中球; |
12:30-14:00 | 午餐、小息 | 用餐 | 午餐 |
14:00-15:00 | 熱身游戲 | 下午培訓(xùn)前的準(zhǔn)備活動。 | 教練組織 |
15:00-16:30 | 無軌列車 | 分組團(tuán)隊全體隊員共穿一雙“鞋”,在身體任何部位都不觸地的情況下到達(dá)成功的彼岸。 | 全面提升團(tuán)隊協(xié)調(diào)能力,加強(qiáng)合作,組織的力度,使團(tuán)隊成員朝著共同目標(biāo)勝利邁進(jìn)。 |
16:30-17:30 | 沼澤飛渡 | 學(xué)員在規(guī)定的時間內(nèi),利用圓桶及一塊木板通過一段約二十米的特殊沼澤地帶,隊員有任何的失誤都會給團(tuán)隊帶來致命的打擊 | 有效的溝通方式。 在激烈的競爭面前始終保持清醒頭腦 通過團(tuán)隊協(xié)作共創(chuàng)整體贏利意識. |
17:30-18:00 | 生死電網(wǎng) | 1、領(lǐng)導(dǎo)的指揮與決策。 2、隊員的分工與定位。 3、人力資源與物質(zhì)資源的合理調(diào)配。 4、尋找解決隊員之間沖突的方法,依靠集體力量和智慧、群策群力、 完成目標(biāo)。 | 在限定的時間內(nèi),所有隊員均要越過一面大小不一、高低不等比例完全不同的多種形狀的網(wǎng)孔,任何人與物品不得觸網(wǎng),且機(jī)會只有一次,否則任務(wù)失敗全隊重來。 |
18:00-19:00 | 晚餐,稍事休息 | ||
21:00 | 住酒店 | ||
第二天 | |||
07:00 | 早操 | ||
08:30 | 早餐 | 用餐 | 用餐 |
09:00-10:00 | 到達(dá)基地,熱身活動 | 上午午培訓(xùn)前的準(zhǔn)備活動。 | 教練組織 |
10:00-11:00 | 珠行萬里 | 分組團(tuán)隊中每一位隊員通過手中的pvc管在規(guī)定的時間內(nèi)把小球運到指定的地點。 | 通過團(tuán)隊協(xié)作,明確崗位責(zé)任感,提高團(tuán)隊工作效率,加快團(tuán)隊建設(shè)。 |
11:00-12:00 | 共同進(jìn)退 | 在六輪的競賽中,分組團(tuán)隊每輪任務(wù)都是去到一個未知的圓形超級大鍵盤周圍,用最快的速度從一敲擊到三十。 | 經(jīng)典培訓(xùn)項目,加強(qiáng)團(tuán)隊計劃能力,創(chuàng)新能力,組織能力。
|
12:00-13:00 | 午餐、小息 | 用餐 | 用餐 |
13:00-13:30 | 熱身游戲 | 下午培訓(xùn)前的準(zhǔn)備活動。 | 教練組織 |
13:30-14:30 | 天使之手 | 在戴好安全頭盔、穿好安全衣,扣好安全繩的情況下,兩個學(xué)員為一組,共同協(xié)作走過距離地面六米高、長八米的鋼絲繩,鋼絲繩的上方每隔3米有一條垂下的繩子供學(xué)員前進(jìn)使用; | 為了團(tuán)隊的共同目標(biāo)通力協(xié)作,同時依靠團(tuán)隊力量,實現(xiàn)自我價值的提升。 |
14:30-16:00 | 七巧板 | 將隊員分成七個小組,分別分配不同的任務(wù),模擬機(jī)構(gòu)的各部門之間、各個個體與團(tuán)隊之間、個體之間的溝通與協(xié)調(diào),讓大家共同完成一項特殊而艱巨的任務(wù)。 | 面對不同部門,內(nèi)部如何有效溝通協(xié)調(diào) 信息的公開與共享,跨部門之間的協(xié)同、合作 決策過程和組織溝通效率 合理的分配和利用時間,集中精力抓主要矛盾,提綱挈領(lǐng) |
16:00-17:00 | 畢業(yè)墻或穿越封鎖線 | 參與者運用搭人梯,吊拉等方式,使所有隊員翻越4米高的墻壁. | 考察領(lǐng)導(dǎo)者合理安排人員能力,員工的奉獻(xiàn)意識. |
17:00-17:30 | 分享兩天活動的感受 | 了解參與者通過這些活動所得到的收獲。 | |
18:00 | 集合乘車返回,結(jié)束兩天的行程 | ||
報價:元/人 | 費用包含:往返車費,三正一早餐費,一晚住宿,培訓(xùn)費、橫幅、基地飲用水、保險。 | ||
聯(lián)系方式 | 0755-88864399、82375114、劉先生、廖小姐、周先生、張先生 |
溫馨提示如下:
1、嚴(yán)禁吸煙、飲用含酒精的飲料和參與賭博等活動。在無培訓(xùn)師指導(dǎo)的情況下,任何人不得擅自攀爬基地的訓(xùn)練架或嘗試做各類冒險活動。由此而造成不良后果者責(zé)任自負(fù)!
2、妥善保管好自己的貴重物品和現(xiàn)金,若有遺失,我方不負(fù)任何責(zé)任!
3、請穿適合季節(jié)的運動類服裝,登山鞋或旅游鞋(必備);女士請勿穿裙裝和高跟鞋;請戴遮陽帽、太陽鏡;帶眼鏡的學(xué)員應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡架!
4、請小心使用培訓(xùn)基地提供的訓(xùn)練設(shè)施和裝備,因粗心大意而導(dǎo)致裝備丟失或損壞的,按基地有關(guān)規(guī)定照價賠償!
5、請自備進(jìn)入特區(qū)有效證件!
6、參訓(xùn)人員在活動中應(yīng)注意安全、環(huán)保,必須服從教練員的指揮和安排!
7、請攜帶如下物品:休閑服、休閑鞋、拖鞋、牙膏、牙刷、毛巾、防曬霜、創(chuàng)口貼、暈車(船)藥、防蚊油等日常必備藥用品及生活用品!
8、以下情況不允許參加訓(xùn)練:心臟病、腦淤血、癲癇、孕婦、習(xí)慣性脫臼、較重的頸椎腰椎疾病、骨壞死、肌無力,以及各種傳染病正處于發(fā)病期的患者。其它疾病和身體殘疾的學(xué)員須預(yù)先申明,在得到培訓(xùn)師允許的情況下方可參加培訓(xùn);但培訓(xùn)中仍須隨時與培訓(xùn)師保持溝通和確認(rèn)!
9、以上項目由培訓(xùn)師根據(jù)客人體能和天氣情況進(jìn)行調(diào)整!
學(xué)員自我準(zhǔn)備:
? 抱正面和積極的心態(tài) (常積極)
? 投入?yún)⑴c課程中每一個項目及面對各個挑戰(zhàn) (常挑戰(zhàn))
? 誠懇分享及接受各人的反饋 (常總結(jié))
? 明白到自發(fā)性、努力和意志,是比起成敗更為重要(常參與)
? 絕對聽從教練、導(dǎo)師的安全操作指引(常安全)
? 積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績(常自信)
? 相信團(tuán)隊的力量,相互協(xié)作、積極溝通、主動參與(常交流)
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