【品味】增城特色美食

【浸泡】頂級奢華養(yǎng)生溫泉—從化碧泉溫泉度假酒店

【游覽】中國大陸落差最大的仙瀑——白水寨瀑布

第一天：深圳——流溪河國家森林公園——從化碧泉空中溫泉酒店

08：30 早上于指定地點(diǎn)集合，乘車前往從化（車程約3小時）

11：00 抵達(dá)后導(dǎo)游按時間按排以下游覽順序：

①乘坐游船：觀賞流溪湖風(fēng)光，

②步行環(huán)湖公園內(nèi)3公里長的“棧道游”。也是廣州地區(qū)最舒適、最休閑的環(huán)湖游覽。游玩約1小時；

12：00 享用午餐。

15：00 前往酒店辦理入住手續(xù)，【碧泉空中溫泉】酒店坐落于聞名遐邇、山清水秀的從化溫泉旅游區(qū)內(nèi)，距廣州市區(qū)約75公里（105國道），交通便利。

18: 00 享用自助晚餐，后自由活動。

第二天：早餐——白水寨——深圳

08：30 享用早餐

09：30 乘車前往增城市白水寨風(fēng)景區(qū)（車程約40分鐘）

12：00 游覽【白水寨風(fēng)景區(qū)】（約游覽3小時）……其環(huán)繞著白水仙瀑和白水寨奇峰秀色的“天南第一梯”,拾級而上9999級登山路，依次經(jīng)過“尋仙”“怡景” “知難”、“攬勝”、“勇士”、“登峰”六段,強(qiáng)身健體休閑觀光,百般風(fēng)情皆可體驗。

13: 00 享用午餐。

14: 00 帶著輕松的心情返回溫暖的家——深圳（車程約2.5小時）

【費(fèi)用已含】

◇ 交通：按實際參團(tuán)人數(shù)安排空調(diào)旅游巴士；

◇ 景點(diǎn)：行程表內(nèi)所列的景點(diǎn)第一道門票；

◇ 住宿：從化碧泉空中溫泉酒店

◇ 用餐：3正餐1早（8菜1湯，十人一圍）

【費(fèi)用未含】

◇ 行程外私人所產(chǎn)生的個人費(fèi)用；

◇ 景點(diǎn)內(nèi)游覽車費(fèi)用，園中園門票；

◇ 單男單女房差

◇ 小孩超高收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)

【溫馨提示】

◇ 旅游車輛嚴(yán)禁超載，未成年小童及嬰兒均需占有車位。敬請客人按實際報名人數(shù)出行，未經(jīng)旅行社同意不能臨時增加人員（包括小童及嬰兒），如車位不足，我社將拒絕上車。敬請諒解；

◇ 游覽中請游客根據(jù)自身身體狀況選擇合適的線路和項目。自覺遵守景區(qū)的相關(guān)規(guī)定，注意景區(qū)景點(diǎn)和旅行社工作人員的安全提示和溫馨提示。爬山、漂流、游泳、泡溫泉、乘車、參觀拍照等旅游活動請按照景區(qū)指引和工作人員引導(dǎo)。客人在旅游途中意外受傷，景區(qū)及保險公司會負(fù)責(zé)相關(guān)的治療費(fèi)用（不承擔(dān)治療費(fèi)以外的任何形式經(jīng)濟(jì)賠償，如：誤工費(fèi)、營養(yǎng)費(fèi)、美容費(fèi)等）；

◇ 65周歲以上老人請根據(jù)自身健康參加旅游行程，且需家屬或朋友陪同參加并簽訂《健康證明》和《免責(zé)書》，無法接待75周歲以上老人，敬請諒解；

◇ 游客對旅行社團(tuán)隊接待實際情況以在當(dāng)?shù)靥顚懙摹队慰鸵庖姺答亞巍窞闇?zhǔn)，請各位團(tuán)友認(rèn)真、如實填寫，這將作為我社此次團(tuán)隊接待質(zhì)量和處理投訴問題的依據(jù)。

◇ 登山時應(yīng)多喝一些含有鹽份的水或飲料，補(bǔ)充體內(nèi)的電解質(zhì)，增強(qiáng)能量。

◇ 在登山之前做一些熱身運(yùn)動是很必要的，登山時思想要沉著，動作要緩慢。尤其是老年人和體弱的人更要注意這一點(diǎn)，走半小時就休息10分鐘，避免過度疲勞。

◇ 山林郊野一般地形復(fù)雜，因此游客在登山途中應(yīng)嚴(yán)格按照指定線路參觀游覽，切勿擅自在山上游泳或跨進(jìn)溪流嬉戲，切勿自行開發(fā)新的登山線路，以防發(fā)生意外。

◇ 不要單獨(dú)行動，如有個人臨時的活動安排或路線變化，必需提前征求領(lǐng)隊同意

◇ 下山一定要控制住自己的腳步，切不可沖得太快，這樣很容易受傷。同時，注意放松膝蓋部位的肌肉，繃得太緊會對腿部關(guān)節(jié)產(chǎn)生較大的壓力，使肌肉疲勞。

◇ 在山中遇到雷雨，不要到山頂或高樹下躲避。以防雷擊傷人，也不要在山溝低洼處躲避，以防山洪傷人。

◇ 登山游覽過程中，要做到看景不走路，走路不看景，以免踏空發(fā)生意外。

◇ 千萬不要在危險的崖邊照相，以防發(fā)生意外

【泡溫泉注意事項】

◇ 一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會發(fā)現(xiàn)心愛的首飾已經(jīng)被硫化成黑色的了。

◇ 切忌空腹或太飽時入浴，泡溫泉時應(yīng)多喝水，隨時補(bǔ)充流失的水分。

◇ 選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。

◇ 溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。

◇ 凡有心臟病、高血壓或身體不適者，不宜泡溫泉，除非經(jīng)醫(yī)生允許。

◇ 溪流嬉戲，切勿自行開發(fā)新的登山線路，以防發(fā)生意外。

◇ 不要單獨(dú)行動，如有個人臨時的活動安排或路線變化，必需提前征求領(lǐng)隊同意

◇ 下山一定要控制住自己的腳步，切不可沖得太快，這樣很容易受傷。同時，注意放松膝蓋部位的肌肉，繃得太緊會對腿部關(guān)節(jié)產(chǎn)生較大的壓力，使肌肉疲勞。

◇ 在山中遇到雷雨，不要到山頂或高樹下躲避。以防雷擊傷人，也不要在山溝低洼處躲避，以防山洪傷人。

◇ 登山游覽過程中，要做到看景不走路，走路不看景，以免踏空發(fā)生意外。