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深圳光明農(nóng)場(chǎng)專業(yè)拓展一天游

  • 2020-11-12
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深圳光明農(nóng)場(chǎng)專業(yè)拓展一天游

光明農(nóng)場(chǎng)及拓展基地介紹

光明農(nóng)場(chǎng)位于深圳西北部,距市區(qū)30分種車程,占地55平方公里,擁有31平方公里山林,擁有上萬(wàn)畝果園,森林覆蓋率達(dá)70%7個(gè)水庫(kù)和眾多的魚(yú)塘明珠般灑落其中,到處青山綠水,恍若世外桃源。在光明農(nóng)場(chǎng)可品嘗乳鴿的美味、牛奶的醇香、水果的鮮甜,觀賞奶牛的風(fēng)姿及落地皇鴿的神采,是個(gè)具有參與性、觀賞性、休閑性、度假性的綠色王國(guó),旅游勝地。運(yùn)動(dòng)拓展區(qū)占地30畝,包括兒童樂(lè)園、旱地滑雪、牛魔官、水晶迷宮、CS野戰(zhàn)等項(xiàng)目。豐富多彩的活動(dòng),休閑與運(yùn)動(dòng)并存,是親子活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的好地方,是培養(yǎng)單位員工凝聚力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的最佳選擇。

團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)目的性

幫助參加者認(rèn)識(shí)自我,激發(fā)個(gè)人潛能,客觀地進(jìn)行自我定位;增強(qiáng)自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、信任同伴,采取有效的措施增進(jìn)員工相互間了解、信任,使大家融洽的與他人及群體合作,達(dá)到團(tuán)體一致性,并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契與相互信任,形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

我們的訓(xùn)練流程及活動(dòng)方式

環(huán)










應(yīng)用



活動(dòng)方式:戶外拓展訓(xùn)練、小組討論、觀點(diǎn)論述、問(wèn)題分析、分享體驗(yàn)、回顧總結(jié)。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目?jī)?nèi)容及目的

熱身活動(dòng):(破冰活動(dòng)):有助于加深學(xué)員間的相互了解、消除緊張、建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)緊張培訓(xùn)活動(dòng)中去。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目:空中抓杠(跳出自我)、空中攜手、天使之手、地雷陣、共同進(jìn)退、盲人摸號(hào)、穿越電網(wǎng)、旱地龍舟、梅花樁、鬼洞、信任背摔、勝利墻等:以復(fù)雜性、艱巨性為特征、良好的團(tuán)隊(duì)氣氛、成員間的相互信任、理解、默契、配合是活動(dòng)成功的關(guān)鍵,通過(guò)大家的統(tǒng)一計(jì)劃與協(xié)作,體現(xiàn)溝通、統(tǒng)籌安排、計(jì)劃、分工、溝通及合作、團(tuán)隊(duì)信任和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目對(duì)于改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神有很強(qiáng)的針對(duì)性。行程安排 ------------------------------------

時(shí)

09 00-09 30

【團(tuán)隊(duì)建設(shè)】:建立團(tuán)隊(duì)(隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)旗、隊(duì)歌),團(tuán)隊(duì)展示,安全事項(xiàng)、訓(xùn)練內(nèi)容介紹。

【破冰游戲】:在培訓(xùn)開(kāi)始時(shí),團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去其中包括:問(wèn)好、熱身舞蹈(成吉思汗)、進(jìn)化論、生日重組、解人結(jié)、我是誰(shuí)、結(jié)伴同行、心靈密碼、似曾相識(shí)、齊齊行、聯(lián)體嬰、露四點(diǎn)、環(huán)球速遞.(從中選擇幾個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行)生態(tài)農(nóng)場(chǎng)觀光。

09 30-12 00

【項(xiàng)目挑戰(zhàn)】:本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)

項(xiàng)目備選:空中抓杠(跳出自我)、空中攜手、天使之手、共同進(jìn)退、盲人摸號(hào)、穿越電網(wǎng)、梅花樁、鬼洞、信任背摔、勝利墻等。

以上項(xiàng)目教練員根據(jù)實(shí)際情況(學(xué)員身體、年齡、天氣、時(shí)間等狀況)選擇2-3個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行。(可根據(jù)您的需要定制)

12 30-14 00

午餐

14 30-15 30

【項(xiàng)目挑戰(zhàn)】:本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)

地面項(xiàng)目備選:空中抓杠(跳出自我)、空中攜手、天使之手、共同進(jìn)退、盲人摸號(hào)、穿越電網(wǎng)、梅花樁、鬼洞、信任背摔、勝利墻等。

以上項(xiàng)目教練員根據(jù)實(shí)際情況(學(xué)員身體、年齡、天氣、時(shí)間等狀況)選擇1-2個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行。(可根據(jù)您的需要定制)

15 30-16 30

團(tuán)隊(duì)畢業(yè)活動(dòng),分享活動(dòng)感受、派代表發(fā)言,生態(tài)農(nóng)場(chǎng)觀光!!!

16 30-17 30

結(jié)束行程,返回

部分培訓(xùn)項(xiàng)目:

拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是一種體驗(yàn),是一種由內(nèi)至外的自我教育,是一種靈活、開(kāi)放、愉悅的培訓(xùn)方法。拓展訓(xùn)練以體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)分享為教學(xué)形式,打破了以往傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式,它吸收了國(guó)外先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn),同時(shí)注重適應(yīng)中國(guó)人的心理特征與接受風(fēng)格。

拓展將大部分課程放在戶外,精心設(shè)置了系列新穎、刺激的情景,讓學(xué)員主動(dòng)去體會(huì)、去解決問(wèn)題,在參與和體驗(yàn)的過(guò)程中,心理受到挑戰(zhàn),思想得到啟發(fā),然后通過(guò)學(xué)員共同討論總結(jié),進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享,感悟出種種具有豐富現(xiàn)代人文精神和管理內(nèi)涵的道理。

經(jīng)典高空項(xiàng)目:

空中斷橋

空中抓杠

天使之手

經(jīng)典陸地項(xiàng)目:

信任倒

大腳板

齊眉棍

共同進(jìn)退

傳真機(jī)

漫步人生路

七巧板

畢業(yè)墻

參訓(xùn)學(xué)員注意事項(xiàng):

1、以下情況不允許參加訓(xùn)練:心臟病、腦淤血、癲癇、孕婦、習(xí)慣性脫臼、較重的頸椎腰椎疾病、骨壞死、肌無(wú)力,以及各種傳染病正處于發(fā)病期的患者。其它疾病和身體殘疾的學(xué)員須預(yù)先申明,在得到培訓(xùn)師允許的情況下方可參加培訓(xùn);但培訓(xùn)中仍須隨時(shí)與培訓(xùn)師保持溝通和確認(rèn)。

2、在拓展培訓(xùn)中,建立健康有序的生活模式以及高度安全的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)非常重要。因此,在課程中,嚴(yán)禁吸煙、飲用含酒精的飲料和參與賭博等活動(dòng)。在無(wú)培訓(xùn)師指導(dǎo)的情況下,任何人不得擅自攀爬基地的訓(xùn)練架或嘗試做各類冒險(xiǎn)活動(dòng)。由此而造成不良后果者責(zé)任自負(fù)!

3、妥善保管好自己的貴重物品和現(xiàn)金,若有遺失,我方不負(fù)任何責(zé)任。

4、請(qǐng)穿適合季節(jié)的運(yùn)動(dòng)類服裝,登山鞋或旅游鞋(必備);女士請(qǐng)勿穿裙裝和高跟鞋;請(qǐng)戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡;帶眼鏡的學(xué)員應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡架;

5、請(qǐng)小心使用培訓(xùn)基地提供的訓(xùn)練設(shè)施和裝備,因粗心大意而導(dǎo)致裝備丟失或損壞的,按基地有關(guān)規(guī)定照價(jià)賠償。

6、請(qǐng)自備有效證件;活動(dòng)中請(qǐng)注意安全、環(huán)保、服從工作人員的安排;

7、以上項(xiàng)目由培訓(xùn)師根據(jù)客人體能和天氣情況進(jìn)行調(diào)整!

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