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岳陽連云山員工大會會議+戶外溯溪拓展+徒步團建活動兩日計劃

  • 2020-07-13
  • 分類:岳陽戶外趣味活動
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連云山峽谷溯溪戶外拓展一

連云山A是非常理想的溯溪線路。難度不高,適合初級溯溪愛好者,清涼刺激,是夏天最好的運動在深山密林、峽谷清溪之中尋幽訪勝,乘渡探瀑,這便是魅力無窮的溯溪運動,所謂溯溪,是由峽谷溪流的下游向上游,克報地形上的各處障礙,窮水之源而登山之巔的一項探險活動。
在溯溪過程中,溯行者須借助一定的裝備、具備一定的技術,去克服諸如急流險灘,深潭飛瀑等許多艱難險阻,充滿了挑戰性。也正是由于地形復雜,不同地須以不同的裝備和方式行進,因則使得這項活動富于變化而魅力無窮。溯溪活動需要同伴之間的密切配合,體現一種團隊精神,去完成艱難的攀登,對于溯行者是一種考驗,同時又得到一種信任和滿足,一種克服困難后的自信與成就感。這是一項健康且富有挑戰性與趣味性團隊項目。在峽谷溪流中,到處是意想不到的美景,與同志者享受遠離塵器的寧靜美麗,那份心情該如何描述?

連云山,主峰海拔1600米,是湖南省第一大南竹生產基地。區內有十萬余苗竹海,空氣清新,年平均氣溫比外界低8--10度。目前該地區處于完全未開發狀態,生態保護極好。經典項目:叢林穿越、溯溪、露營、速降、篝火晚會等,被視為野外拓展的勝地。

最佳探索季節:4——10月

連云山會議+戶外拓展活動兩日計劃

一、行程安排

D1、早上公司出發,抵達連云山莊酒店,分好房間安放行李,會議,中餐,下午,棋牌,自由活動,晚餐,休息;

D2、早餐,團建拓展,頒獎合影,中餐,安全講解,溯溪徒步,結束兩天行程。

備注:具體行程安排和拓展訓練內容附后!

二、費用預算:30人核算:人均二天全包費:558-600

1、會議室30-60人左右,600/場(1-4小時/),KTV20-30/900/1-4小時,棋牌:120//1-4小時

2、餐費:正餐400/桌起價、早餐15/

3住宿:山莊雙標168/

4、鐵腿戶外拓展培訓一日198/

5、巴士租賃37座:2400//2天接送

活動流程:

連云山會議+拓展訓練流程表(2天)

第一天

時 間

項 目 安 排

07:30

從公司出發

09:30

到達連云山莊度假區,清點人數,安放各自物品

10:00—12:00

開會

12:00—13:50

中餐/休息

14:00—17:30

棋牌,自由活動

18:00-19:00

晚餐

19:00—

休息

第二天

07:30-08:30

早餐

08:30-12:00

團建:集結號+開營破冰+挑戰NO1+畢業墻+頒獎+合影

13:30-16:00

安全知識講解+分發護具+溯溪徒步

清點物品,洗漱,喝姜茶

1630

返程

注:教練可根據學員的體驗具體情況對活動項目及流程順序做適當調整 ,并提前做溝通。

開營破冰

【項目描述】:

訓前導入(三忘三放、領取裝備)

開營儀式(升國旗、動員講話、教練介紹)

團隊破冰(一系列熱身體驗,調整訓練心態)

組建團隊(選隊長,取隊名、設計隊徽、隊歌、 隊訓等)

【項目成效】:

前期導入,訓練營定向,打破人與人之間的隔閡,建立相互信任的基礎;

營造團隊氣氛;為接下來一天或兩天的拓展進行心態調整和打下情感基礎。

挑戰NO1

【項目成效】:

★做好自己的工作環節,就是對團隊最大的貢獻;

★培養團隊統一步調,相互配合、協作的能力。感受團隊合力對目標完成具有的重要性作用;

★體會每個人都可以成為控制團隊節奏的人,學會不抱怨他人,專心做好自己的工作。

畢業墻

拓展項目描述:

畢業墻(勝利墻、勝利大逃亡):整個團隊被困于一道4.5米高的墻壁下,不能借助任何工具,只能通過人的力量與智慧,爬過墻實現集體逃生。

項目成效:

★團隊大融合,平時交往甚少的同事此時變成生死相交的摯友。激發員工士氣,團隊空前凝聚;

★對困難的清楚認識,在將來面對企業危機時學會從容面對。對全局觀的考慮,人力資源的合理配置;

★講求奉獻精神,個人奉獻對團隊的貢獻的升華

鐵腿戶外拓展服務內容

服務項目

標準

領隊

每15-20名隊員配備一名專業戶外領隊,所有領隊都持有中國登山協會頒發的

CMA認證,積累了大量野外活動操作和野外緊急事故處理經驗;

門票

包含拓展服務,溯溪安全護具,服裝租賃,道具使用,鐵腿定制獎品

發票

包含

保險

含人身意外保險,最高保額10萬元

后勤物資

橫幅一條; 礦泉水(2瓶);常用外敷藥品(不含內服);拍照服務

裝備要求

穿帶:休閑服裝、鞋;另備換洗衣服一套(如有速干衣更佳);防曬用品;背包;零食;帶照相機、手機及錢包、香煙的可備防水袋一個;

藥品:人丹,藿香正氣水,創可貼,止血綁帶,止痛藥,消炎藥(建議團隊統一裝備);

活動注意事項:

【特別要求】

  特別要求有團結互助和集體精神,安全第一。

【紀律要求】

  1 服從安排,有組織有紀律

  2 如需離開隊伍,請告知其他人,并二人以上同去。

  3 參加者請自備垃圾袋,請勿在沿途扔垃圾。

注意事項:

  1、體現團體精神,不可遲到,聽從安排。過時不候,準點出發!

  2、注重環保,愛惜一草一木,嚴禁任何浪費行為!

  3、注意安全,聽從隊長指揮,部分地方可能會有危險,不要貿然行動!

  4、尊重當地的習俗。


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