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青海7日游,怎么玩才合理,老人和小孩有哪些注意的事項,親身經(jīng)歷分享

  • 2020-06-28
  • 分類:青海旅游
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怎么玩才合理,有哪些必須注意的事項,這得下一番功夫去查找攻略和總結(jié),今天就讓婷婷帶你看非常實用的青海甘肅旅行注意事項。
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關(guān)于飲食,有哪些注意事項
青海屬高原氣候、干燥、早晚溫差較大,所以飲食口味偏重,以咸辣為主。

地方飲食以面食為主。炒菜多以川味為主。如對飲食有特殊要求可提前告知飯店,做適當(dāng)安排。青海牛羊肉為一絕,但不能無節(jié)制食用(易上火)。西北飲用水水質(zhì)較硬,礦物質(zhì)含量較多,如不適應(yīng)可買礦泉水飲用。

出門旅游,尤其是西北環(huán)線,每天吃飯的時間不一定正點,所以準(zhǔn)備些小零食或者巧克力等高熱量食品,水果最好也準(zhǔn)備點,可以補(bǔ)充維生素,氣候干燥一定要多喝水,多喝水
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關(guān)于高原反應(yīng),有哪些注意事項
青海平均海拔3000左右,一般人都能適應(yīng)。高反是一個適應(yīng)過程,有的人適應(yīng)的快,有的適應(yīng)的慢。只要年齡不是太大,身體不是特別虛弱,沒有一些慢性疾病(慢性心腦血管疾病不適宜高海拔地區(qū)),并且準(zhǔn)備充分,一般青海,甘肅環(huán)線都不會有什么問題。

很多輕微高反都是由于個人心里原因或休息不好造成的假性高反,如果實在不放心,可在來高原之前一兩個月內(nèi)服用紅景天之類的抗高反保健品反應(yīng)的人建議服用丹參滴丸,肌苷口服液或口服洋參含片,會在到達(dá)高原一至兩天內(nèi)適應(yīng)后逐漸恢復(fù)。
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關(guān)于住宿,有哪些注意事項
西寧、敦煌、張掖、祁連屬于城市,住宿選擇性較多。黑馬河、大柴旦鎮(zhèn)屬于鄉(xiāng)一級條件,基礎(chǔ)設(shè)施不夠完善,賓館建筑多為兩三層,所以來之前不要對黑馬河住宿抱太大希望,做好心里準(zhǔn)備,即便這樣,旺季依然一房難求,一定要提前預(yù)定。

關(guān)于穿衣,有哪些注意事項
環(huán)線大部分屬于高原地帶,溫差較大,一定要合理有規(guī)律的增減衣物,以免感冒,在高原地區(qū)感冒不容易好,會影響游玩質(zhì)量;防曬服一定要帶上一件,高原陽光還是非常曬的,容易曬傷。
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其他一些值得注意的事項
高原地區(qū)氣候干燥,溫差大,建議準(zhǔn)備些感冒藥、頭痛藥、消炎藥、清火敗火藥、腸胃藥等。 關(guān)于支付,環(huán)線各賓館、飯店,購物現(xiàn)幾乎都可以支付或支付寶支付,只有個別小費用需要現(xiàn)金(如購買水果或個別景區(qū)的支付需要現(xiàn)金)。所以沒有必要帶大量現(xiàn)金。

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帶老人去青海,有什么需要注意的事項。
1、對于健康的身體并無特殊要求,有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進(jìn)藏,因此,對于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏。建議在出發(fā)前對身體做一次心肺方面的檢查,確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病;

2、帶老人出行,基本的藥品要帶上,有關(guān)防治感冒、暈車和防、抗高山反應(yīng)的藥物(行前服用紅景天或相關(guān)防、抗高原反應(yīng)的保健藥品)。

3、青海晝夜溫差較大,旅游旺季全天溫度在10~25度左右,一般四季的衣服都要準(zhǔn)備好,長袖衣褲、羊毛衫、厚外套等衣服都帶上,以防受涼感冒;

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帶孩子來青海,有什么需要注意的事項。

1、保暖很重要,青海早晚溫差變化較大,尤其是青海湖海拔更高一些,所以對穿衣的把控比較重要。
根據(jù)旅游的季節(jié),參考天氣預(yù)報帶好衣服。一般秋冬裝都需要帶上;

2、必帶的小孩子感冒藥,如美林、泰諾等,小孩子腹瀉藥,如思密達(dá)、媽咪愛;最好帶上一只體溫計,如果出現(xiàn)感冒,隨時關(guān)注孩子體溫;

3、 車上備個小枕頭小褥子或者毛巾被什么的,西北地域遼闊,一般車程較長,途中孩子很容易睡著,可以讓孩子躺在后排座位上休息。陽光日照強(qiáng)烈,備幾條不用的圍巾,可以夾在車窗上擋太陽;

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我建議大家出發(fā)前可以找 婷婷 問問,婷婷為人很和善人很熱情的哦!也提前祝各位親們大西北之旅 旅途愉快!
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青甘大環(huán)線,旅游攻略游記,我們?nèi)デ嗪;貋聿痪茫f一下我的青海經(jīng)歷分享......

我們剛從青海游玩回來不久,我們選擇的是新型模式游玩青海。全程7天6晚、景點門票、交通、當(dāng)?shù)貙?dǎo)游費、吃飯等方面性價比各方面都很高。 這次旅行遇到了一個非常專業(yè)的青海當(dāng)?shù)芈眯邢驅(qū)ф面?,全程為我們規(guī)劃行程,我自己完全沒操一點心,整個人都沉 浸在青海的景色里。

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之前也考慮過自己玩,但沒時間做那么細(xì)的功課再說青海景點太分散,高原地區(qū)山路多想想就頭疼,沒那個體力又想玩的舒心,沒有當(dāng)?shù)厝藥阃娓拘胁煌ā?/p>

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這次真心感謝青海向?qū)ф面玫臒崆榉⻊?wù)及周到安排,想要玩得省心省錢的朋友,為了你青海之旅的完美體驗,不得不再次推薦婷婷 : 婷婷為人很親和。

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真的專業(yè) ! 重要的是本地人對婷婷特別熟,沒帶我們走彎路,全程沒有強(qiáng)制購物也沒有強(qiáng)制消費,非常熱情,有問必答,專業(yè)的事交給專業(yè)的人做,省心多了 !!

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青海湖、塔爾寺、翡翠湖、鳴沙山、莫高窟、嘉峪關(guān)、卓爾山、門源……這條西北大環(huán)線上的哪個景點確實都很值得一去,而且是震撼到會記住一輩子的那種~我上周剛和朋友結(jié)束旅程,走的正是經(jīng)典的青海甘肅西北大環(huán)線,共7天,人均花費大概在3000左右。

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出行前考慮到青海各景點間相隔很遠(yuǎn),交通不便,我們便通過熟人的介紹聯(lián)系上了當(dāng)?shù)貙?dǎo)游婷婷,結(jié)合我們的時間和喜好,婷婷 為我們定制了7日青海甘肅西北大環(huán)線旅游

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選擇婷婷 的理由其實很簡單,因為可以和朋友獨立成團(tuán)包車,而且門票購買、住宿吃喝、出行坐車這些都不需要自己操心,旅程中幾乎不需要排隊,整個旅程非常輕松愉快。婷婷給安排的司機(jī)高師傅也是駕駛老手,有十多年經(jīng)驗,對各大景點熟到不能更熟了,很讓人放心。

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Day1:西寧接站

一下飛機(jī)撲面而來的冷風(fēng),和深圳簡直是極與極,出機(jī)場后婷婷安排的司機(jī)師傅已經(jīng)在機(jī)場等我們,之后送我們到酒店,我們收拾下后就出去吃飯。

酒店干凈溫馨,還挺滿意的~旺季房源緊張,一定要提早訂,不然又貴住得也不舒服。

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吃了當(dāng)?shù)赜忻难蛉饪渝伜脱蚺牛纤崮桃惨獓L嘗,吃不慣酸的朋友記得多加糖~

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Day2、西寧——青海湖—茶卡鹽湖——德令哈

一到青海湖后大家就開啟拍拍拍模式了,美到說不出話~當(dāng)天我們住在德令哈。打卡天空之鏡茶卡鹽湖,因為光線很強(qiáng),記得帶墨鏡遮擋,如果皮膚沾上鹽最好用濕紙巾擦拭掉~

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之后前往德令哈,德令哈的日落絕對是我輩子看過第一美的!

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Day3、德令哈——翡翠湖——大柴旦——青海雅丹——石油小鎮(zhèn)——阿克塞

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大柴旦翡翠湖景如其名,湖水確實像翡翠一般碧綠,有著莫名的吸引力!

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DAY4:阿克塞——葡萄園——鳴沙山月牙泉——敦煌

鳴沙山月牙泉以沙漠景觀著名,游覽的時候一定記得多喝水,一定要帶著口罩,不然會吃一嘴沙...

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Day5、敦煌——莫高窟——敦煌

很多人評價"看了敦煌莫高窟,就等于看到了全世界的古代文明。"可惜洞窟內(nèi)是禁止拍照的,好奇的話就親自來看看吧~

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Day6、敦煌——嘉峪關(guān)——七彩丹霞——張掖

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嘉峪關(guān),天下第一雄關(guān),是古代絲綢之路的交通要塞,站在城樓上映入眼簾的就是茫茫戈壁~

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無論用多么美麗的詞語都難以描述張掖丹霞地貌的那種神奇,從來沒有一個地方可以將大自然的色彩,體現(xiàn)得如此淋漓盡致,相機(jī)都裝不下它的美!

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Day7、張掖——最美公路227線——扁都口——崗什卡雪峰——祁連大草原——門源——黑泉水庫——西寧

一望無際,配上藍(lán)天白云,就是仙境!!

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現(xiàn)在旅游沒有你們想的那么難,只要找對了人,什么都不是問題,旅游為的是什么,就是圖個開心、方便、自由,為什么要束縛自己呢?交給專業(yè)的人不就可以了嗎?門票幫你買好、車輛幫你安排好、行程幫你提前規(guī)劃好,這樣多省心啊,反正我是個懶人,不喜歡自己去操心這些事情,每次出去都是找口碑好的人,或者是朋友推薦的導(dǎo)游,這樣玩起來既輕松又舒服。

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