第一天：

07 : 00北京客戶按指定地點集合乘車赴懷柔；

08 : 30抵達石門山風景區內，團建活動;【拓展團建】;概述：這是一個以團隊為中心的組合競技項目，項目基本包括：

不倒的森林、能量傳遞、集體跳大繩、擊鼓顛球、我是最棒的人等（時間為4-5小時）

目的：（具體以實際拓展老師項目為準）

1、活躍團隊氣氛；

2、促進團隊合作；

3、加強團隊有效溝通；

4、提升團隊之間的領導核心和領導藝術。

要求：每組以最快時間操作完成全部項目，項目的先后順序不做要求。最后以各組操作項目的整體時間排名次。

參考項目：

信任盲行：無論做什么事情只有用心做感受到途中的坎坷與成功時刻的那種無法用語言所能表達的喜悅。

項目目的：

收獲信任、收獲友情終點亦是起點一路上流淌來的便是世界上最美的回憶，便是世界上最幸福的記憶，最珍貴的友情；

因為他們曾經同甘共苦。

蛟龍出海 ：

每一名的腳踝與相鄰隊友的腳踝用魔術貼纏在一起，形成多人多足。各組同時出發，先返回起點的組勝利。在活動中，

我們是怎樣發揮自己在團隊中的作用呢?

良好的協作關系、融入團隊;從團隊建設角度講：倘若一個人停滯腳步，團隊的進步就將受到牽制。只有完美的 團隊，

沒有完美的個人。統一目標，統一步伐，統一口號，統一文化和信念能夠給團隊帶來前進的動力。

驛站傳書 ：

理解有效的溝通機制的重要性;學習如何突破思維定式, 持續不斷地進行創新;

提高解決問題的能力;提高決策能力;理解如何靈活地面對環境的變化。

信任背摔 ：

建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；增強自信和自我控制；學習換位思考，更好地理解他人；理

解變革中產生恐懼的原因----過渡時期的暫時失控狀態,不確定性帶來的挑戰, 增強面對變革的勇氣和對變革前景的信

心，理解信任建立的基礎，信任來自對他人的能力和品質的把握以及工作流程的設定；理解做好自己的本職工作對下一

個工序和流程的支持；學習如何保持良好的競技狀態：排除雜念，關注動作要領。

12：00中餐(景區內當地特色餐)；

13：00 繼續拓展項目；

14：00 石門山景區（水上闖關項目）景區由兩部分組成，從山底東上，進入翡翠谷，置身谷中，清涼幽靜，身旁高山飛

瀑，路邊泉水叮咚；山徑隨峰而轉，溪水繞路而行；綠樹成蔭，野花遍地，清潭成碧，藍天如洗。漫步其中，不覺忘了塵

世間的煩惱與喧囂，心境澄明。山中樹木種類多達 33 科 146 種，形成了石門山獨特的“天然氧吧”。

一路鳳鳴瀑、青鳥石、駱駝峰、憩仙臺、問天石、廣善寺、百歲廊、講經臺、石刻心經、姐妹泉、比翼鳥、情人坡、

石門洞等景點相伴，天地造化、鬼斧神工，這些景點更因附會了一段忠貞不渝、凄婉動人的愛情故事、一個廣為流傳、感

天動地的孝道傳說而有了靈魂，有了感動。

16: 30 集合返回北京，結束愉快一日游之旅返回溫馨的家。

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