尼泊爾有著“雪山王國”的美譽,世界上14座海拔8000米以上的高峰,尼泊爾擁有其中的8座,而其中最吸引人的是終年白雪皚皚的喜馬拉雅山。從尼泊爾北邊海拔8000多米的世界屋脊到南部臺拉河接近海平面70米的谷地平原,遞降急劇,這也創造了尼泊爾多姿多采的氣候和自然美景。尼泊爾地處亞洲文明的交叉地,印度教、佛教、皇宮建筑以及豐富多彩的自然資源構成了當地獨特的旅游資源,是世界上最適合徒步旅行的國家之一。
尼泊爾是名副其實的“徒步者天堂”-在這一個喜馬拉雅南麓的小國里,匯集了世界上最高的10座山峰中的8座,遍布其間的是數十條成熟的山區徒步路線,其中在中國旅行者中最著名的是珠穆朗瑪峰地區徒步路線(包括珠峰大本營EBC、Gokyo山谷等)和安納普爾納峰地區路線(包括安納普爾納大本營ABC、安納普爾納大環線、Poon Hill小環線等。)可以說,完成一次喜馬拉雅山區的徒步,是去尼泊爾旅行最重要的一件事。珠穆朗瑪峰地區徒步路線位于尼泊爾東部的索魯昆布地區(Solo-Khumbu),珠穆朗瑪峰南坡的薩加瑪塔國家公園(SagarmathaNational Park)內,這里也是舉世聞名的高山民族夏爾巴人的故鄉。珠穆朗瑪峰在西方被稱為“埃佛勒斯”(Everest),尼泊爾人則把它稱為“薩加瑪塔”(Sagarmatha),在梵文中,“Sagar”意為“天空”,“Matha”意為“頭部”。
薩加瑪塔國家公園占地1148平方公里,全區遍布高海拔雪山、冰河、深谷,海拔范圍從公園入口處的2805米到8848米的珠穆朗瑪峰頂,景觀十分豐富,分布著三個植被帶,低處是由橡樹、松樹、樺樹和杜鵑構成的林地,中間帶以矮小的杜鵑和刺柏樹為主,高處則生長著苔蘚和地衣,公園內生長的珍稀動物有麝鹿、雪豹和小熊貓,以及超過100種鳥類。1976年,薩加瑪塔國家公園入選聯合國世界自然遺產。
尼泊爾國家基本信息最佳出行月份:每年10月~5月
出行看點:從尼泊爾雨季結束的10月到次年雨季開始前的5月上旬,都是適合徒步的季節。其中10月至12月上旬天氣晴朗,天空湛藍,氣溫宜人,是最適合徒步的時間。12月中下旬至次年2月,山區氣溫異常寒冷,許多地方積雪,此時前往,需做足冬季徒步的相應準備。3月至4月,氣溫回暖,但空氣中有飄塵,不夠清透,對攝影效果影響較大。4月下旬至5月上旬,雨季將至,此時本地區清晨天氣晴朗,上午開始起云,下午陰雨天氣比較常見,徒步時間盡量安排在下午三、四點之前結束。但此時海拔3000-4000米地區遍地杜鵑,也是登頂珠峰的最佳季節,可以在珠峰大本營看到各國登山隊齊聚。
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