拉薩美食概述
藏餐中具有代表性的是炸羊排、糌粑、酥油茶、青稞酒、酸奶和藏式包子等等，藏餐以肉食為主，而且烹調簡單，很多游客可能會不太習慣。川菜已普及拉薩，即便不習慣吃藏餐也無需擔心。此外，在拉薩也可以吃到尼泊爾菜、印度菜及西餐。德吉路和北京路上匯集了各地美食，藏餐、川菜、西餐還有不少酒吧。
推薦：
1.剛吉餐廳 - 大昭寺廣場，正對著大昭寺。提供藏式咖喱飯、酥油茶、土豆牛肉餅等藏餐，味道不錯，而且在陽光充足的下午，坐在二樓的曬臺上邊吃邊欣賞景色是件非常愜意的事情。
2.光明甜茶館 - 大昭寺附近，是當地人常去的地方，很少有游客，是感受拉薩原味的好地方。去那里喝茶要自帶杯子，茶館的伙計會提個暖壺在屋子里來回走，看見空杯子就會斟上，一杯3角。
3.瑪吉阿米 - 因為過多的被傳說，許多去過的人都不建議去，價格貴，而且口味一般。不過鑒于它的“黃房子”大名氣，建議游客還是可以上去稍作體驗。
4.雪神宮藏餐館 - 布達拉宮墻西端，拉薩最高檔的藏式餐館，如果銀子允許，建議去嘗試一頓正宗的藏餐。
5.吉日旅館的瘋牛餐廳 - 特色是有瘋牛舞表演的自助餐，人均大約在50元，需要提前訂座。
6. TASHI餐廳 - 藏醫院與北京東路交會處。藏式西藏味道一流，餐廳掛有很多西藏風景畫，是背包族的聚集處。
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