關(guān)節(jié)炎是中老年人的常見病及多發(fā)病,會嚴重影響中老年患者的生活及健康。近年來,隨著溫泉熱的出現(xiàn)泡溫泉成為都市一族假期休閑的常見選擇。有些關(guān)節(jié)炎患者泡了溫泉后會感到關(guān)節(jié)輕松、舒適,疼痛也有所緩解。
研究表明,泡溫泉還是骨關(guān)節(jié)炎的輔助治療方法呢。首先,溫泉熱浴不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛,消除疲勞,還可擴張血管,促進血液循環(huán),加速人體新陳代謝。
其次,溫泉水中的鈉離子在人體表面形成的覆膜具有保溫效果,溫熱的鎮(zhèn)痛作用可以持續(xù)較長時間;溫泉中的碳酸鈣對改善體質(zhì)、恢復體力有相當大的作用;而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對緩解痛風性關(guān)節(jié)炎及骨關(guān)節(jié)炎等均有一定效果。
此外,在浮力的作用下,人的體重負荷大幅減輕,可緩解關(guān)節(jié)的壓力。加之古海溫泉周圍優(yōu)美的環(huán)境,清新的空氣,都能使人精神放松、心情愉悅,也可以轉(zhuǎn)移一部分患者的疼痛感。
總的來說,泡溫泉可以緩解疼痛,保持肌力及關(guān)節(jié)功能,預防或緩解關(guān)節(jié)畸形的出現(xiàn)。需要提醒的是,每次泡溫泉不要超過20分鐘,溫泉雖然有益但并不是所有人都適合泡溫泉。合并有嚴重心臟病及高血壓的患者以及重癥關(guān)節(jié)炎、肢體不靈活者應慎泡溫泉。
泡溫泉只是治療關(guān)節(jié)炎的一種輔助療法,僅適合早期癥狀較輕的患者,臨床癥狀明顯的患者要在醫(yī)生的指導下進行治療。
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