中國美麗湯峪溫泉-華夏精髓 西安湯峪溫泉旅游
湯峪溫泉歷史悠久,具有2000多年的歷史,早在漢代時期便建有皇室御湯院,并興盛于唐朝。據《漢書.一紀》載(漢昭帝)始元元年(前80年)春,長公主供養勞苦,復以藍田石門蓋長公主供養湯沐邑。《宋敏求.長安志》載:明皇時賜名大興湯院,并擴建五塘曰“融雪”、“玉女”、“漣珠”、“漱玉”、“濯纓”,分別為官紳、平民、軍人、婦女沐浴。唐玄宗與楊貴妃沐浴后,賜名“大興湯院”。湯峪溫泉歷史悠久,世界沐浴泡湯文化發祥地,溫泉資源豐富,條件得天獨厚,今天更是迎來了前所未有的繁榮與輝煌,形成了品牌文化。溫泉旅游品牌:湯峪溫泉
碧水灣陽光浴場、大興湯院、采摘園、上林苑 、溫泉養生會館、國際溫泉會議中心、湯峪河旅游公園、萬畝玫瑰園?
旅游地產品牌:南山湯院
養生公寓、大唐風情園、養生園、月亮灣、杏林酒店、淺水灣
歷史文化品牌:
藍田猿人、東峰山、劉秀洞、華胥氏、西峰山、老洞子、女媧伏羲、劉秀橋、塘子村
湯峪九節文化:
★梅花沐浴節
2月14日至19日(農歷正月初一至初六)
★杏花沐浴節
2月28日(農歷正月十五)
★民俗文化節
3月17日至21日(農歷二月初二至初六)
★桃花水沐浴節
4月14日至19日(農歷三月初一至初六)
★湯泉上巳節
4月16日(農歷三月初三)
★溫泉清涼節
5月17日至7月30日(農歷四月初四至六月十九)
★溫泉潑水節
8月16日至9月22日(農歷七月初七至八月十五)
★溫泉采摘節
10月16日至22日(農歷九月初九至九月十五)
★雪中泡湯節
12月22日至1月11日(農歷冬至日至臘月初八)
湯峪溫泉功效:
湯活心肺泡湯可促進血液循環,提高心肺工作機能,長期泡湯讓您的心肺活力十足。
湯護皮膚溫泉含有豐富的碳酸氫鈉,是天然高級護膚品,有防止皮膚衰老,延年益壽的功效,增強細胞活力,使衰老的細胞重新獲得先前代謝能力,讓您的皮膚光彩照人。
湯棄疾病湯峪溫泉水含有豐富的陰陽子離子,具備殺菌消毒、促進新陳代謝的功效,讓您身體健康,保健養生效果極好。
湯促睡眠在彌漫溫暖的湯池中,放開您的心情,享受泡湯,釋放壓力、緩解緊張、讓您充滿舒適、舒緩的感覺,讓壓力不再找你。
湯增分泌泡湯有利于促進分泌,促進新陳代謝,排除體內毒素,調節內分泌腺,對于糖尿病、通風性關節炎、婦科疾病等具有良好的療效。
瘦身天使反復泡湯,可達活血養顏的功效,而且在泡湯后一小時內不貪嘴,持之以恒,可練就無敵身材,此乃泡湯瘦身之法。
湯峪泡湯料理
♂花粉、蜂蜜
花粉、蜂蜜是美容養顏的至尊法寶,有潤燥解毒之用。干燥的冬日,就讓它們通過溫泉水的刺激,充分滋養你的肌膚。
♂當歸泉
當歸具有滋陰補腎,活絡筋脈,壯氣補血的作用,浸泡當歸池,藥力有外向內滲透,起到強身健體的功效,尤其適合貧血體弱的婦女。
♂人參泉
人參具有補氣求脫、補脾益肺、安神益腎的功效。對心血虛少、腎虛陽衰也有療效,定期浸泡此泉,藥性會得到充分利用,使人體由外到內得到很好的凈化,不起健體,去暑生津。
♂枸杞子泉
枸杞子具有益肝腎、強筋骨之功效,在溫泉水中加入枸杞,對目眩頭暈,精血不足等有一定的療效。
♂花瓣泉池
采用名貴的花草和精選花粉與溫泉水相融合,清香撲鼻,常泡此泉可滋陰養顏,促進細胞及組織再生,可增加肌膚免疫系統功能,延緩衰老,有護膚美體之功效。
♂太極池(按摩池 )
太極“虛無之系,造化之根,神明之本,天地之元”,太極為萬物之本,渾然一體,化生天地陰陽,陰陽互動形成沖和之氣,化生出萬物。
太極池泉水通過水流交壓,形成兩種不同的超音沖擊波噴射,對人體周身進行交錯的水力按摩,可舒筋活血,松弛神經。
♂茶道泉
茶葉、性味甘甜、溫和,在溫泉水的作用下,清香四溢,可提神醒腦,對腹脹、胃酸,具有一定理療作用。
♂牛奶泉
溫泉水中加入新鮮純牛奶,色深味濃,有護膚養顏之功效。愛美女士長泡此泉,可使皮膚保持光滑細膩。
♂咖啡泉
采用百分百巴西純正咖啡豆調制而成,有興奮提神的作用。浸浴咖啡池,可以強身健體,消除疲勞,促進血液循環。
♂山蘭酒池
水溫:夏季39℃——40℃?? 冬季41℃——42℃
百藥之首,延年益壽。統領陰陽、五行,山蘭酒是黎族采用所居山區一種旱糯稻——山蘭稻釀制而得名。運用傳統自然發酵的辦法制成,真正的綠色酒類,用來敬奉貴賓和歡慶重大節日,具有殺百邪惡毒氣、通血脈、厚腸胃、潤皮膚、散濕氣、遠脈、養脾氣、護肝的功效。
♂龍腦池
水溫:夏季39℃——40℃?? 冬季41℃——42℃
龍腦冰片,五行屬金,以片大整齊、香氣濃烈為佳,具有開竅醒神、散郁火、祛翳明目、消腫止痛的功效,對熱病神昏、氣閉耳聾有一定的療效。
♂菊花池
水溫:夏季37℃——39℃?? 冬季40℃——42℃
四大懷藥之三,有“花中仙子”之稱,五行屬木,特有的清香,遠聞恬淡,近嗅濃郁,溫泉水中加入野菊花,幽香濃郁、醒腦益神,具有清熱解毒、抗菌消炎、擴張外周血管、降血壓、降血脂及增強吞噬細胞的吞噬作用等功效。
♂地黃湯
水溫:夏季37℃——39℃?? 冬季40℃——42℃
五行屬土,四大懷藥之首,可增強皮膚免疫力,具有清熱生津、止血功效,與溫泉水中的礦物質結合后產生新的結晶物,清熱解毒、預防皮膚病,增強皮膚對紫外線的抵抗力。
♂殘飛墜
水溫:夏季37℃——38℃?? 冬季39℃——41℃
五行屬木,有名:蒲公英,養肝,膽,清熱解毒、利尿散結。
♂巴戟池
水溫:夏季38℃——40℃?? 冬季39℃——42℃
又名巴戟天,四大南藥之四,五行屬水,補腎陽,強筋骨,祛風濕,用于陽痿遺精、宮冷不孕、月經不調、小腹冷痛、風濕麻痹、筋骨痿軟。
湯峪泡湯須知
▼注意事項:
泡溫泉是一種自然療法,大部份的化學物質會沉淀在皮膚上,改變皮膚酸堿度,故具有吸收、沉淀及清除的作用,其化學物質可刺激自律神經,內分泌及免疫系統。雖然溫泉對身體健康有益處,但仍要注意它非治百病,也要小心其危險性。
1、一定要記得把隨身佩戴的金屬飾品摘下,以免飾品和溫泉中的化學成分發生反應;
2、飯后滿一小時后方可進入溫泉池中,空腹、酒后不得泡溫泉;
3、溫泉一般從低溫到高溫連續享用,每次15—20分鐘,不宜長時間浸泡;
4、如在泉水中有口干、胸悶現象,請暫時到池邊休息,喝點飲料補充水分;
5、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液,以免肌膚水分大量流失引起不適;
6、泡溫泉請結伴進行,尤其是患有心臟病、高血壓者,以免發生意外;
8、泡完溫泉最好再用清水沖洗,以防化學物質產生副作用,過敏性皮膚人群尤其注意;
9、根據水質劃分,溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種,溫泉的水質不同,則對不同的病癥具有不同的療效,請根據身體需要進行選擇
▼不宜泡溫泉的人群
1、皮膚過敏者不宜泡溫泉。
2、孕婦及手術過后者不宜泡溫泉。
3、糖尿病患者不宜長時間泡溫泉,水溫過高可讓患者注射的胰島素吸收加快,長時間身體過熱使機體能量消耗增加,心臟負擔加重,容易出現意外。
4、易失眠人群,不要長時間浸泡。
5、凡有心臟病、高血壓或身體不適者,不宜泡溫泉,除非經醫生允許。
▼泡溫泉的步驟
第一步,探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適,千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。
第二步,腳先入池坐在池邊,伸出雙腳慢慢浸泡,然后用手不停地將溫泉水潑淋全身,最后慢慢讓全身浸入到泉水中。
第三步,先暖后熱。溫泉區內設不同溫度的泳池,從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進,逐步適應泉水溫度。
第四步,掌握時間和度,一般溫泉浴可分次反復浸泡,每次為20至30分鐘,如果感覺口干,胸悶,馬上上池邊休息,做一做舒展體操運動,補充水分,如出現心跳加速等現象,立即停止浸泡。
第五步,按摩配合。適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效,對一些疾病有明顯的治療作用。
第六步,注意沖身,盡量少用洗發水或沐浴液,用清水沖身則可。
▼溫泉保健方式
享受溫泉保健有“浸、淋、泳”三種方式,“浸”是在不同溫度的池中反復浸泡, “淋”是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋,或者用木桶盛起溫泉水多次澆淋,“泳”就是在溫泉泳場中暢游,熱力按摩加游泳鍛煉。
▼物品準備
泡溫泉需自備泳衣、泳褲,如忘記備這兩樣物品,可在溫泉附近的店內購買。
行車路線
西湯公路(引鎮方向)-----環山路口左轉-----湯峪鎮----湯峪溫泉,全程約60公里。
路線特色
環山公路一路上可欣賞秦嶺山脈沿線分光,山下農田密布,有許多農家水果,原汁原味、無毒無害,特別是又大又甜的西瓜,讓你一次吃個夠。
費用 湯峪門票80元/人
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