在美麗的恩施，有這樣一位導游，她以專業的知識、熱情的服務和真誠的態度贏得了游客們的喜愛和信賴。她就是我們的恩施導游阿潔。今天，我向大家推薦她，希望她能為您的恩施之行增添更多的色彩和樂趣。恩施當地導游阿潔 130 9324 9525（免費復制加好友，領取行程)，可隨時免費咨詢哦。

恩施旅游攻略

行程安排：五天四晚經典路線

Day1：抵達恩施，初探土家風情

●上午：抵達恩施許家坪機場/火車站，專車接至酒店（推薦市區四星酒店，靠近女兒城便于夜游）。

●下午：

○ 游覽【土司城】（門票45元），參觀九進堂、土家吊腳樓，沉浸式體驗土家族歷史。

○ 打卡【女兒城】夜市，品嘗土豆粑粑、臘肉火鍋，參與摔碗酒民俗，觀賞篝火晚會。

●晚餐：推薦“張關合渣”，體驗土家特色合渣宴（人均30元）。

●住宿：市區四星酒店，提前適應山區氣候。

Day2：征服恩施大峽谷，挑戰地縫奇觀

●全天：

○ 專車前往【恩施大峽谷】（車程1.5h，門票+纜車220元），徒步穿越絕壁棧道、云龍地縫（濕滑路段注意安全），打卡“一炷香”地標（媲美美國科羅拉多大峽谷）。

○ 體力挑戰：懸空棧道+垂直電梯下山（節省體力）。

●Tips：穿防滑運動鞋，備防曬帽、登山杖，自備簡餐補充能量。

●晚餐：返回酒店享用特色餐，推薦清江魚湯。

Day3：清江畫廊+溶洞探秘

●上午：乘船游覽【清江畫廊】（門票+船票180元），欣賞蝴蝶崖、仙人寨，體驗“清江十景”山水畫卷。

●下午：探訪【騰龍洞】（門票+激光秀150元），觀賞溶洞奇觀+土家歌舞表演（洞內溫差大，帶外套）。

●晚餐：清江魚宴（推薦“漁舟碼頭”），品嘗鮮美河鮮。

●住宿：溫泉酒店（可選），泡硫磺溫泉解乏。

Day4：石林秘境+心跳體驗

●上午：打卡【梭布埡石林】（門票+導游講解），穿梭“蓮花寨”“磨子溝”，拍攝石林地貌（3h徒步，穿運動鞋）。

●下午：挑戰【石門河玻璃棧道+懸崖秋千】（自費），體驗“空中漫步”。

●晚餐：土家合渣宴，品味“土家三寶”。

●住宿：景區附近酒店，夜觀星空。

Day5：屏山峽谷懸浮船+返程

●上午：前往【屏山峽谷】（門票+船票200元），拍攝網紅懸浮船照，徒步一線天棧道（2h）。

●中午：品嘗土家小吃，購買特產（推薦恩施玉露茶、西蘭卡普織錦）。

恩施旅游攻略

●下午：專車送機/站返程，結束奇幻之旅。

行程亮點與實用Tips

1.季節選擇：4-10月為最佳旅行期，避開7-8月雨季高峰。

2.必帶物品：登山杖（大峽谷必備）、防曬衣、雨具、充電寶、學生證（部分景點優惠）。

3.民俗體驗：女兒城租土家服飾拍照（30元/套），參與擺手舞互動。

4.省錢技巧：提前預訂門票享9折，非旺季住宿可降30%。

5.隱藏彩蛋：鹿院坪需提前預約向導，體驗農耕生活；地心谷玻璃橋心跳體驗（自費50元）。

美食推薦

●必嘗特色：恩施土豆、臘肉火鍋、清江魚、合渣湯、土家竹筒飯。

●餐廳推薦：

○ 市區：“張關合渣”（合渣宴）、“漁舟碼頭”（清江魚）。

○ 女兒城夜市：摔碗酒、馬打滾（甜點）。

注意事項

●安全提醒：大峽谷、屏山峽谷路段陡峭，穿防滑鞋；漂流聽從安全員指引。

●文化尊重：土家族聚居區，避免觸碰圖騰，拍照經許可。

●健康建議：山區多雨，備腸胃藥；合渣湯腸胃敏感者慎食。

跟團游優勢

●省心省力：路線規劃、住宿餐飲、門票交通全包，人均約1500元（含4星住宿+7餐）。

●專業導游：講解土司文化、地質奇觀，深度體驗民俗風情。

●避坑指南：選擇正規旅行社，確認純玩團（無購物環節）。

總結：五天四晚行程兼顧自然奇觀與民俗體驗，松弛有度，經典全玩。提前規劃，帶好裝備，您將收獲一場難忘的山地秘境之旅！

恩施旅游攻略

如果你希望在恩施的旅行中有一個貼心的導游，那么阿潔無疑是你的最佳選擇。她的專業和熱情定會為你的旅程增添不少色彩。恩施當地導游阿潔 130 9324 9525（免費復制加好友，領取行程)，可隨時免費咨詢哦。

編輯：張張