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特別安排 :布達拉宮·扎基寺·大昭寺(入內)·拉魯天街·林芝·雅尼濕地公園·桃花溝·色季拉山觀景臺、吉日寺觀景(小火車)·雅魯藏布大峽谷·藏民家訪·羊湖(藏裝旅拍)·日喀則·扎什倫布寺·納木措【 全程 0 自費 】
舒適住宿:全程精選舒適型酒店+ 拉薩升級 1 晚當地五星有氧酒店
藏地盛景:5A 景區無需抉擇,逐一暢游~布達拉宮、大昭寺、雅魯藏布大峽谷
特色體驗:乘坐小火車參觀吉日寺,轉動經筒,祈福家人和朋友吉祥如意
食在路上:石鍋雞、牦牛肉湯鍋、特色烤羊、大峽谷自助餐
留念項目:羊湖藏裝拍美照
暖心服務:祈福哈達,紅景天口服液,葡萄糖沖劑,高原礦泉水,旅游意外保險
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第一天:北京—西藏(飛機或火車)
參考:具體航班咨詢客服為準
【行程提示】
1. 拉薩散客接送由接送中心統一安排,師傅等候在拉薩機場。導游會在晚上 20:00—22:00 通知次日行程安排請保持手機暢通。
2.此日對初次進藏的游客來說非常關鍵,拉薩海拔 3650 米,不要做劇烈運動,不要沐浴,多飲水,多休息,勿暴食。
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第二天:拉薩—布達拉宮—扎基寺—拉魯天街
【布達拉宮】參觀世界上最高的古代宮堡式建筑群(按照布宮規定,參觀時間約 60 分鐘),是歷代達賴喇嘛的駐地,也是過去西藏政教合一政權的統治中心,它分為紅宮和白宮兩部分,主題建筑是靈塔殿和各類佛堂,白宮是歷代達賴喇嘛起居、誦經及處理行政事務的場所,也是西藏大的文物博物館。在這個特殊且優美的環境下,讓你感受頭頂藍天沐浴在溫暖的陽光下,享受著一杯來自雪域高原最香醇的咖啡,吃著精致的甜點,這樣的布宮下午茶生活讓人真是不能忘卻。
【扎基寺】(參觀時間約 30 分鐘)全西藏唯一的一座財神廟,香火十分鼎盛。
【拉魯天街】基地北至當熱西路南至北京西路,街區南北總長 417 米,東西寬約 25 至 62 米,其中車行道寬約 9.5 米。親臨體驗藏族文化與現代文化的碰撞交錯。這里的美食更有著自己獨特的風味,與內地美食迥然不同,其小吃歷史悠久,口味獨特,充滿民族風情。除了久負盛名的西藏十大小吃,包括有風干牛羊肉、藏族酥酪糕、藏族酥油茶、奶渣包子、糌粑糕、朋必、麻森、藏式甜茶等特色美食之外,不同藏區地域也有著各自代表的風味小吃。。;!
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第三天:拉薩-尼洋河風光—桃花溝或卡定溝—林芝 (贈送林芝特色美食石鍋雞)
【桃花溝】游覽時間不低于 30 分鐘,具體花期及桃花盛開情況需視當地氣候及氣溫而定)【如花期已過以導游安排為準改為卡定溝】位于林芝的母親河尼洋河畔的嘎拉村,百年野生桃樹林掩映著嫩綠的青稞田,圣潔的雪山倒影在明麗清澈的尼洋河中,人們稱它為桃花溝,是尼洋河畔賞桃花的優勢地點,林芝地區每年 3、4 月份都會舉行大型
的桃花節開幕儀式,3 月和 4 月的林芝,寒意未盡,卻已是花的海洋。遠方的雪峰上還覆蓋著皚皚白雪,而眼前的桃花已如醉霞緋云般地爭相斗艷。粉嫩的桃花,在氣勢磅薄的雪山懷抱中無限柔媚。妖嬈桃花,映著蔚藍云天,美不勝收。或參觀游覽【卡定溝】卡定藏語譯為人間仙境,此處山勢險要高聳入云,是典型的峽谷地貌,奇峰異石古樹參天,落差近 200 米的瀑布飛流直下雄偉壯觀,山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈,以及藏文“六字真言”佛字等:清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。
【林芝石鍋雞】林芝最有名的美食之一,雞是當地放養的藏香雞,石鍋是用產自墨脫的皂石制作,價格在千元以上。
配料有林芝特產的菌類和藥材,慢火燉 2 小時以上,湯汁香濃醇厚,讓人食欲大增,富含礦物質微量元素。
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第四天:林芝—雅尼國家濕地公園—雅魯藏布江大峽谷-色季拉山-吉日寺觀景
【雅尼國家濕地公園】(游覽約 40 分鐘)雅尼國家濕地公園位于林芝縣駐地普攏的東南方,雅魯藏布江北側的工波地區。
【雅魯藏布大峽谷】(游覽約 3 小時)緊緊圍繞南迦巴瓦峰,因其雄偉壯闊而被譽為“人類最后的密境”。峽谷內可觀古老的大渡卡古堡遺址,賞千年古桑樹,駐足在巨石桃樹為愛情祈愿銘禱,遠眺南迦巴瓦峰俊美雄姿。南迦巴瓦峰海拔 7780M,是世界第十五高峰中國第二高峰,享有“中國最美的山峰”稱號。
觀景臺零距離的觸摸中國十大名山之首的【南迦巴瓦峰】的壯美(獨有垂直落差近 5000 米的奇景)。
參觀【色季拉山】(游覽時間 1 小時)位于西藏林芝地區林芝縣魯朗鎮境內,距八一鎮 80 公里左右的川藏路上,座落在深山老林之中,素有"西藏江南"美稱魯朗林海是一處云山霧海里的森林,有"叫人不想家的"的美譽,整個景點如詩如畫,周邊雪山林立,溝內森林蔥籠,林間還有整齊如人工修剪般的草甸,許多民居修建在這山環水復的天上森林,周邊溪流蜿蜒,有成千上萬種野花競相開放,簡直就是人間天堂。
前往【吉日寺】,乘坐【小火車】前往參觀吉日寺,吉日寺在苯教中具有重要地位。
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第五天:林芝—藏民家訪—拉薩
沿著 318 返回途中參觀【藏民家訪】,走進藏家,哈達相迎,與藏家人融為一體,了解藏家人的生活習俗。品嘗各種藏式小吃,(糌粑,藏土豆,酥油茶)以及"糌粑噴香"、"遠古神佛"、"瑪尼吉祥"等人文景點。
參觀完后乘車返回拉薩市,并入住酒店。。
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第六天:拉薩—羊卓雍措-旅拍—拉薩(贈送特色美食牦牛肉湯鍋)
從拉薩翻越海拔 4990 米的【崗巴拉山】,前往圣湖【羊卓雍措湖】(游覽時間 30 分鐘)湖面海拔 4441 米,湖岸線長達 250 千米,面積 638 平方千米,羊湖藏語為“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖。順著羊湖下行,湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走來,心曠神怡。
【獨家贈送洋湖旅拍】天上的仙境,人間的羊卓雍錯。穿上美麗的藏裝,暢游在圣湖,你是崗巴拉山頂最美的“卓瑪”,最帥的“扎西”。把最美的身影留在羊湖。
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第七天:拉薩—火車日喀則—扎什倫布寺—拉薩
早上 9:00 點從拉薩坐火車前往日喀則(無導游陪同),火車經過雅魯藏布江中游段,可欣賞兩岸風光。到達后由當地師傅安排用餐,隨后游覽歷代班禪的駐錫地---【扎什倫布寺】(由我社安排講解),此寺與拉薩的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔爾寺,和甘肅南部的拉卜楞寺并列為黃教的六大寺。始建于公元 1447 年。我們將參觀十世班禪靈塔殿、世界上大的強巴佛銅像、十世班禪靈塔殿前面的漢佛堂、可容僧侶 3800 人的措欽大殿、以及由一世達賴根敦珠巴創建于 1468 年,至今已有 500 多年歷史的曬佛臺。下午從日喀則火出發返回拉薩,結束本日行程。
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第八天:拉薩—納木措—拉薩
游覽【納木措湖】(當日無導游)早晨出發赴納木措,沿途觀賞拉薩河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山。游覽西藏三大圣湖之一的納木措湖,湖面海拔 4718 米,是世界上海拔最高的咸水湖,它位于唐古拉山脈西南腳下,有如鑲嵌在藏北草原上的一顆無暇的翡翠。
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第九天:拉薩—北京(直達或者西寧中轉聯程票)
拉薩飛北京,自行返回溫馨的家,結束愉快的旅程!
拉薩飛北京或中轉聯程(中轉城市:西安重慶成都等地)
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