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青海旅游關(guān)于飲食,有哪些注意事項:
青海屬高原氣候、干燥、早晚溫差較大,所以飲食口味偏重,以咸辣為主。地方飲食以面食為主。炒菜多以川味主。如對飲食有特殊要求可提前告知飯店,做適當安排。青海牛羊肉為一絕,但不能無節(jié)制食用(易上火)。西北飲用水水質(zhì)較硬,礦物質(zhì)含量較多,如不適應可買礦泉水飲用。出門旅游,尤其是西北環(huán)線,每天吃飯的時間不一定正點,所以準備些小零食或者巧克力等高熱量食品,水果最好也準備點,可以補充維生素,氣候干燥一定要多喝水,多喝水
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西北旅游關(guān)于高原反應,有哪些注意事項
青海平均海拔3000左右,一般人都能適應。高反是一個適應過程,有的人適應的快,有的適應的慢。只要年齡不是太大,身體不是特別虛弱,沒有一些慢性疾。孕哪X血管疾病不適宜高海拔地區(qū)),并且準備充分,一般青海,甘肅環(huán)線都不會有什么問題。很多輕微高反都是由于個人心里原因或休息不好造成的假性高反,如果實在不放心,可在來高原之前一兩個月內(nèi)服用紅景天之類的抗高反保健品反應的人建議服用丹參滴丸,肌苷口服液或口服洋參含片,會在到達高原一至兩天內(nèi)適應后逐漸恢復。
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關(guān)于住宿,有哪些需要注意的
西寧、敦煌、張掖、祁連屬于城市,住宿選擇性較多。黑馬河、大柴旦鎮(zhèn)屬于鄉(xiāng)一級條件,基礎設施不夠完善,賓館建筑多為兩三層,所以來之前不要對黑馬河住宿抱太大希望,做好心里準備,即便這樣,旺季依然一房難求,一定要提前預定。
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關(guān)于穿衣,有哪些注意事項
環(huán)線大部分屬于高原地帶,溫差較大,一定要合理有規(guī)律的增減衣物,以免感冒,在高原地區(qū)感冒不容易好,會影響游玩質(zhì)量;防曬服一定要帶上一件,高原陽光還是非常曬的,容易曬傷。
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還有其他一些值得注意的事項
高原地區(qū)氣候干燥,溫差大,建議準備些感冒藥、頭痛藥、消炎藥、清火敗火藥、腸胃藥等。 關(guān)于支付,環(huán)線各賓館、飯店,購物現(xiàn)幾乎都可以支付或支付寶支付,只有個別小費用需要現(xiàn)金(如購買水果或個別景區(qū)的支付需要現(xiàn)金)。所以沒有必要帶大量現(xiàn)金。
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如果帶老人去青海,需要需要注意的事項
1、對于健康的身體并無特殊要求,有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏,因此,對于有嚴重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議在出發(fā)前對身體做一次心肺方面的檢查,確認是否患有以上幾種嚴重疾。2、帶老人出行,基本的藥品要帶上,有關(guān)防治感冒、暈車和防、抗高山反應的藥物。3、青海晝夜溫差較大,旅游旺季全天溫度在10~25度左右,一般四季的衣服都要準備好,長袖衣褲、羊毛衫、厚外套等衣服都帶上,以防受涼感冒;
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帶孩子來青海甘肅環(huán)線旅游,有什么需要注意的事項
1、保暖很重要,青海早晚溫差變化較大,尤其是青海湖海拔更高一些,所以對穿衣的把控比較重要。根據(jù)旅游的季節(jié),參考天氣預報帶好衣服。一般秋冬裝都需要帶上;2、必帶的小孩子感冒藥,如美林、泰諾等,小孩子腹瀉藥,如思密達、媽咪愛;最好帶上一只體溫計,如果出現(xiàn)感冒,隨時關(guān)注孩子體溫;3、 車上備個小枕頭小褥子或者毛巾被什么的,西北地域遼闊,一般車程較長,途中孩子很容易睡著,可以讓孩子躺在后排座位上休息。陽光日照強烈,備幾條不用的圍巾,可以夾在車窗上擋太陽;

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我建議大家出發(fā)前可以找青海當?shù)仄焚|(zhì)游導游大阿哥問一下,大阿哥為人很和善,人很熱情的哦!大阿哥微 信號130 99748092也是手 機號碼
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我們剛從青海游玩回來不久,我們選擇的是新型模式游玩青海。全程7天6晚、景點門票、交通、當?shù)貙в钨M、吃飯等方面性價比各方面都很高。 這次旅行遇到了一個非常專業(yè)的青海當?shù)仄焚|(zhì)游導游大阿哥,全程為我們規(guī)劃行程,我自己完全沒操一點心,整個人都沉 浸在青海的景色里。

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之前也考慮過自己玩,但沒時間做那么細的功課再說青海景點太分散,高原地區(qū)山路多想想就頭疼,沒那個體力又想玩的舒心,沒有當?shù)厝藥阃娓拘胁煌ā?/span>

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這次真心感謝青海導游大阿哥的熱情服務及周到安排,想要玩得省心省錢的朋友,為了你青海之旅的完美體驗。

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真的專業(yè) ! 重要的是本地人對大阿哥特別熟,沒帶我們走彎路,全程沒有強制購物也沒有強制消費,非常熱情,有問必答,專業(yè)的事交給專業(yè)的人做,省心多了 !!

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青海湖、塔爾寺、翡翠湖、鳴沙山、莫高窟、嘉峪關(guān)、卓爾山、門源……這條西北大環(huán)線上的哪個景點確實都很值得一去,而且是震撼到會記住一輩子的那種,走的正是經(jīng)典的青海甘肅西北大環(huán)線,共7天,人均花費大概在3000左右。

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選擇大阿哥的理由其實很簡單,因為可以和朋友獨立成團包車,而且門票購買、住宿吃喝、出行坐車這些都不需要自己操心,旅程中幾乎不需要排隊,整個旅程非常輕松愉快。大阿哥給安排的司機高師傅也是駕駛老手,有十多年經(jīng)驗,對各大景點熟到不能更熟了,很讓人放心,大阿哥微 信號130 99748092。

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