發布人：麥芽糖 發布日期：2024年11月29日

剛好我前段時間也帶我女兒去了趟西藏，來回答一下你的疑問吧~我們在西藏旅游七天才花了1530一個人，當然我們不是窮游，全程吃住行都不差都挺好的，吃了很多特色美食：烤羊、石鍋雞還有耗牛肉湯鍋等等，還去了很多精華景點，我們都非常滿足，這都要歸功于我們的導游米瑞，安排的太好了，推薦你們去西藏的時候聯系米瑞（貼個她的微 信：xz70666還有免費進藏攻略可以領取哦），下面我給你分享一下我們具體怎么做到的，花兩分鐘時間耐心看一下哦。

在西藏玩一個星期需要多少錢？

一般去西藏游玩七天費用差不多都是在3000-5000之間，我們主要的費用其實是在往返大交通上，我和女兒是坐火車往返的1700元一個人，其次就是吃住行景區門票之類的了，去之前我還在擔心會不會太貴，后來在網上找攻略的時候偶然認識了米瑞，經過幾天的溝通，她告訴我其實她們公司跟當地的酒店、景區都有合作，可以拿到優惠價，比我們自己買要實惠很多，7天整個行程下來才花了1530元一個人（不含往返大交通），還包括景區門票、用車、吃飯、住宿等等，簡直比我預想的劃算很多，還玩了西藏很多精華景點，省下的預算我和女兒還買了很多紀念品帶回去給家人朋友，這一趟玩的太開心了，真的很贊！

有沒有適合和女兒游玩的路線推薦？

我跟女兒都是頭一回來西藏，想著能玩得更舒坦，還是找個導游更省心。米瑞這人可專業啦，還特別幽默，這一路下來，我們玩得那叫一個開心！我們的游玩路線都是她給安排的，下面大家來瞅瞅我們當時在西藏的行程。

Day1 我和女兒一到西藏，就瞅見米瑞舉著接站牌在那兒等著迎接我們，工作人員也熱情得很，幫著搬行李，隨后把我們送到拉薩市區有供氧的酒店，讓我們先休息適應適應。

Day2 從拉薩出發去米林，這一路上米瑞特別會搞氣氛，把我們帶得興奮得不行，大家有說有笑的，分享了好多好玩的事兒。巴松措那藍色真是美炸了，還有堆積的雪山和原始森林。

Day3 去參觀了雅尼濕地公園，走網紅玻璃棧道的時候，我跟女兒膽子小，一開始根本不敢踏上去。特別讓人感動的是，米瑞一直給我們鼓勁，給我們勇氣，等走上去才發現，太神奇啦！腳下的透明玻璃好像融進了天空，從棧道望出去，美極了，感覺就像置身在天邊一樣。多虧了米瑞，不然我們就錯過這美景啦！

Day4 我們參觀了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，女兒直說有一種身處古戰場的感覺。然后我們去了藏民家里，體驗了當地的特色，感受了藏家的民風民俗。

Day5 在羊卓雍錯拍了旅拍，米瑞安排的旅拍可把我們驚喜到了。我本來以為一般的旅拍都拍得挺丑的，所以一直沒抱啥期望，沒想到居然超出了我們的意料，還挺上鏡的。

Day6 在拉薩市區我們參觀了布達拉宮，這可比照片上看起來雄偉壯觀多了，讓人忍不住驚嘆。還體驗了露天咖啡，米瑞全程給我們拍照留念，真是太棒啦！

Day7 行程結束嘍，我們坐上返程的車，跟米瑞揮手告別的時候，心里竟然還有幾分舍不得。

這條路線簡直是我有史以來玩的最開心的路線！米瑞對西藏的情況簡直太熟悉了，給我們安排的行程既好玩又輕松，我要點一百個贊！！！你們要是不知道怎么安排路線，又不了解西藏的話，非常建議你們去找米瑞微 信：xz70666（加她了解西藏的具體情況，玩的更加開心哦~）咨詢一下，保證不會讓你失望的！

初次去西藏旅游靠譜的旅行社有哪些？

去旅行最頭疼的就是路線規劃，所以我就想著在網上找家旅行社讓他們定制我們的出游計劃，通過我們的不懈努力，終于找到了幾家在各個方面評價和排名都比較好的旅行社，然后我都去了解了下，最后還是選擇了西藏青年國際旅行社，因為我覺得他們家是性價比最高的，而且導游米瑞特別好很熱情，我在溝通過程中問了她很多問題，全程都沒有不耐煩，很耐心的解答我的問題，給我提出建議，還給我進藏的攻略，都不需要自己去一個一個查了，特別省事省心。

西藏這種地理位置比較特殊的，會有很多需要注意的事項，比如說高反、氣溫等等；還有去一個地方也需要大概了解一下當地的風俗文化，不要觸碰了人家的忌諱，這也是對人的尊重，有了米瑞之后，這些問題我們是完全沒有操心的只管玩就行了，安全性相對也是有保障的，米瑞帶我們把西藏的精華景點基本都打卡了，安排的我很滿意，怕我們適應不好，還給我們升級了供氧酒店，特別貼心。

不知道找哪家旅行社的話，推薦你們也可以去找米瑞了解一下，在旅行過程中她還會提醒我們今天的天氣怎么樣，要穿上外套厚衣服，今天走路時間比較多建議穿上運動鞋比較方便等等，總之就是特別貼心，全程很省心省事。

以上就是我這次去西藏的一個經驗分享啦，綜上所述，你們去西藏旅游一周的費用最好每個人準備3000-5000的樣子基本上都是足夠的，不過每個人的情況不同，肯定會有所差別，我建議你們可以聯系米瑞（貼個她的微 信xz70666 復制可添加獲取最新進藏攻略）這個專業人士咨詢一下最新的一些優惠活動。