發布人：麥芽糖 發表日期：2024年11月17日

西藏確實有很多不錯的特色美食~7天假是夠去西藏玩的，我當時和我老公去西藏也是只有7天時間，不過我們這7天時間安排的特別好，因為我們是找了個旅游規劃師，米瑞小姐姐給我們規劃的路線超級完美，去到了很多精華景點，還帶我們去吃了很多特色美食，這7天玩的很開心，而且一點都不緊湊，你們要是也不知道怎么規劃，可以去問問米瑞喲（貼個她的微 信：xz70666當時加她還領了報名優惠），下面給你詳細分享一下我們在西藏七天行程是怎么安排的吧~

7天假夠去西藏玩嗎？

去西藏旅游，七天的時間其實是足夠的！七天時間，完全能夠把西藏的精華景點玩個遍。就拿我來說吧，當時做攻略做得腦袋都大了，后來在網上左比右比，最后找到了米瑞。她特別耐心地跟我們交流，清楚了我們的需求后，給我們規劃了一個七天的行程。這行程里包含了巴松措、雅魯藏布江、羊卓雍措、布達拉宮、納木錯這些熱門的網紅打卡景點。

可以說，西藏的各種風景都瞧了個遍。這七天下來，時間剛好，最后心滿意足地回家啦！我們也就去過這一次西藏，還有好多其他的美景沒顧得上欣賞，有些朋友要是假期長，也能多玩幾天。

和老公去西藏旅游七天路線怎么規劃？

其實對規劃路線這一塊我和老公都是不太會的，所以把這個完全交給了米瑞來安排，她給我們規劃的路線，我們還挺滿意的，下面給你分享一下，我們在西藏七天的路線是怎么安排的吧。

Day1到達之后，便看到了等待著我們的米瑞，她一見到我們就熱情地獻上哈達，這讓我和老公感到無比親切。隨后，我們便前往拉薩市區的有氧酒店休息適應。

Day2從拉薩出發我們到了美麗的林芝，才知道原來林芝還被稱為西藏小江南，米瑞每到一個景點就給我們介紹，讓我和老公了解到了很多不知道的地方，到了巴松措我老公都非常驚喜，巴松措的藍真的很美，米瑞還帶我們搭乘帆船游湖，看到了和岸邊不一樣的景色，安排的非常到位。

Day3雅魯藏布江實在是太壯觀啦！河岸寬闊，蜿蜒曲折，還有魯朗林海，完全就是一個原生態的森林。米瑞還領著我們去了網紅打卡點，也就是雅尼濕地公園的網紅玻璃棧道。

Day4我們走進藏家，藏族人民非常熱情，他們引領著我和老公深度體驗了豐富多彩的藏家民風民俗，讓我們沉浸在獨特的文化氛圍之中。到了晚上，一場熱鬧非凡的烤羊晚會拉開帷幕。值得一提的是，貼心的米瑞考慮到我們可能會對當地食物的口味不太適應，提前詢問了我們的飲食偏好，必須要為米瑞這般細致入微的關懷點贊！

Day5到了羊卓雍措，這里宛如夢幻之地，湖水呈現出極為濃郁的藍色，陽光傾灑在湖面上，泛起星星點點的光芒，璀璨奪目！那邊還有可愛的小羊羔，能夠抱著拍照，它們身上掛著彩色的飾品，顯得格外吉祥！

Day6布達拉宮是我老公最期待的景點，在藥王山觀景臺，和宗角祿康公園拍照很出片，米瑞還給我們拍了布達拉宮倒影照片，拍攝技術太棒了，全能米瑞我太愛了。

Day7在這旅程的最后一天，我們即將踏上返程之路，米瑞專程趕來為我們送行，她衷心地祝愿我們一路順遂。

這整個游玩體驗下來，證明我們的選擇沒有錯，7天玩的非常開心！很多事情不需要你操心，米瑞都會安排好，非常省心，你要是想去西藏玩的輕松，建議你可以聯系米瑞（她的微 信：xz70666 人特別貼心給力），她還可以根據你的需求給你規劃路線哦。

第一次去西藏旅游如何避免高原反應？

我們第一次去西藏的時候其實是沒怎么擔心高反這些問題的，因為提前聯系了米瑞，她跟我說其實高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低氣壓、缺氧的適應能力不足等原因造成的，所以保持一個良好的心態很重要，然后到西藏后不要立馬就去那些高海拔的景區玩，建議先在低海拔地區適應，米瑞給我們安排的路線就非常好，第一天先從低海拔的林芝玩起來，后面再去往羊卓雍措、布達拉宮，我們全程適應的很好，沒有什么高原反應，在這些細節上還是專業人士做的更到位，如果有跟我一樣的朋友可以聯系米瑞。

以上就是我們這次去西藏的經驗分享啦！總的來講，7天假是夠去西藏玩的，7天時間能玩得特別好，不過具體咋安排，還得看你自身的情況和需求。要是你有想法，一定得趕緊聯系米瑞（她的微 信：xz70666，早加早預定，不僅能享受報名優惠，還能得到米瑞貼心的專屬服務呢），米瑞可是這方面的行家，能讓整個旅程輕松又愉快。不管你想去啥地方，跟她說就行，祝大家都能有一段美美的旅程！