發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年10月19日

我前段時間才和我男朋友從西藏旅游回來，我們是跟團玩了七天，人均才花了1570元，要說我們?yōu)樯稌�這么劃算，全都是多虧了米瑞，因為我們是在她那報的團，她非常給力的給我們爭取了優(yōu)惠價，去了很多精華景點，還吃到了很多西藏當?shù)氐奶厣�美食，非常贊！我們玩的都很開心，這一趟真的值！你們要是不知道怎么玩，可以去聯(lián)系米瑞（微 信：xz70666免費獲取最新進藏攻略），我總結(jié)了一些詳細的經(jīng)驗和攻略分享在下面了，你繼續(xù)往下看看吧！

坐火車進藏一個禮拜花費多少？

一般去西藏游玩七天費用差不多都是在3000-5000之間，我們主要的費用其實是在往返大交通上，我和男朋友是坐火車往返的1700元一個人，其次就是吃住行景區(qū)門票之類的了，去之前我還在擔心會不會太貴，后來在網(wǎng)上找攻略的時候偶然認識了米瑞，經(jīng)過幾天的溝通，她告訴我其實她們公司跟當?shù)氐木频辍⒕皡^(qū)都有合作，可以拿到優(yōu)惠價，比我們自己買要實惠很多，7天整個行程下來才花了1570元一個人（不含往返大交通），還包括景區(qū)門票、用車、吃飯、住宿等等，簡直比我預(yù)想的劃算很多，還玩了西藏很多精華景點，省下的預(yù)算我和男朋友還買了很多紀念品帶回去給家人朋友，這一趟玩的太開心了，真的很贊！

有沒有合適的西藏七日游路線推薦？

其實對路線這一塊我和男朋友都是不太會的，所以把這個完全交給了米瑞來安排，她給我們規(guī)劃的路線，我們還挺滿意的，下面給你分享一下，我們在西藏七天的路線是怎么安排的吧。

Day1和我男朋友到達拉薩，米瑞就已經(jīng)在等著迎接我們了，一來就熱情的給我們獻上哈達，讓我們感到無比的親切，然后我們便去到拉薩市區(qū)的有氧酒店休息適應(yīng)。

Day2去了巴松措，果真是名不虛傳的 5A 級景區(qū)！巴松措的湖面遼闊無垠，對面的山頂覆蓋著皚皚白雪，旁邊是郁郁蔥蔥的森林，湖心更有一座小島點綴其間，這風景簡直美到了極致！

Day3雅魯藏布江真的太壯觀了，河岸寬廣，九曲回腸，還有魯朗林海，簡直像一個原始森林，米瑞小姐姐還帶我們?nèi)チ司W(wǎng)紅打卡地，雅尼濕地公園的網(wǎng)紅玻璃棧道，晚上還吃了西藏特色的石鍋雞，特別美味。

Day4我們走進藏家，藏族人民非常熱情，帶我和男朋友體驗了很多藏家民風民俗，晚上還有烤羊晚會，米瑞怕我們吃不習慣還提前問了我們的口味，為米瑞的貼心點贊。

Day5去了非常向往的羊湖雍措，真的很美麗，羊湖的藍真的很美！還有很多鳥兒會在此停留，點綴了一道好風景！附近還有小羊羔，不過拍照的話是要錢的哦。

Day6我們參觀了布達拉宮、大昭寺和八角街。布達拉宮著實壯觀非凡，其中存有大量的歷史文物，建筑藝術(shù)精妙絕倫，滿是藏族風格，每一次的凝視，都仿佛是對靈魂的一場洗禮。下午全部參觀結(jié)束后，我和男朋友想要體驗一下藏服，米瑞小姐姐還為我們推薦了性價比高的藏服體驗館。

Day7最后一天，到了返程之時，米瑞特意趕來送別，祝福我們一路順風。再見了，西藏！

這整個游玩體驗下來，證明我們的選擇沒有錯，7天玩的非常開心！很多事情不需要你操心，米瑞都會安排好，非常省心，你要是想去西藏玩的輕松，建議你可以聯(lián)系米瑞（她的微 信：xz70666 人特別貼心給力），她還可以根據(jù)你的需求給你規(guī)劃路線哦。

初次去西藏旅行如何預(yù)防高原反應(yīng)？

我們第一次去西藏的時候其實是沒怎么擔心高反這些問題的，因為提前聯(lián)系了米瑞，她跟我說其實高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低氣壓、缺氧的適應(yīng)能力不足等原因造成的，所以保持一個良好的心態(tài)很重要。

然后在高原千萬不要奔跑大聲呼喊，避免引起高反，你們到西藏后不要立馬就去那些高海拔的景區(qū)玩，建議可以先在低海拔地區(qū)適應(yīng)，米瑞給我們安排的路線就非常好，第一天先從低海拔的林芝玩起來，后面再去往羊卓雍措、布達拉宮，我們?nèi)�程適應(yīng)的很好，沒有什么高原反應(yīng)，在這些細節(jié)上還是專業(yè)人士做的更到位，如果有跟我一樣的朋友可以去跟米瑞咨詢一下哦。

以上就是我這次去西藏的一個經(jīng)驗分享啦，綜上所述，你們?nèi)ノ鞑芈糜我恢艿馁M用最好每個人準備3000-5000的樣子基本上都是足夠的，不過每個人的情況不同，肯定會有所差別，我建議你們可以聯(lián)系米瑞（貼個她的微 信xz70666 復(fù)制可添加獲取最新進藏攻略）這個專業(yè)人士咨詢一下最新的一些優(yōu)惠活動。