發布人：麥芽糖 發布日期：2024年9月28日

我上周剛和我姐妹從拉薩旅游回來，以我的經驗來說，去拉薩旅游七天時間就很合適~因為懶得做攻略，我和姐妹就直接報了個團，我們七天的行程都是導游米瑞給我們規劃的，安排的非常好，七天行程去了很多精華景點，還吃到了很多特色美食哦，我和姐妹玩的都很開心，最重要的是七天我們每人才花了1500塊錢，超級劃算！你們要是有需要可以去聯系米瑞，她的微 信：xz70666（當時加她還領了報名優惠），下面我就詳細給你分享一下我們在西藏七天時間是怎么玩的吧，讓你對西藏也能更加了解。

十月份去拉薩玩幾天合適？

第一次去西藏對于玩幾天其實是沒有什么概念的，我們當時是聯系了當地的旅游向導米瑞，她幫我們做的旅行建議是七天。

為什么是七天呢，其實是根據我們多方面的情況來的，這個時間長度可以讓你體驗到西藏的自然風光和人文景觀，同時也有助于身體適應高原環境，避免因行程過緊或過松而導致的不適，時間太長的戰線拉的太長，西藏的環境其實不適合呆很久，所以你去西藏玩的話我是比較推薦你7、8天就好。

我們當時是玩的七天，看到了布達拉宮、巴松措、雅魯藏布大峽谷等各種不同類型的西藏精華景點，不會讓旅行留下什么遺憾的，而且西藏玩一周時間也不會因為在高原上待的時間而覺得過于疲憊，由此西藏旅游舒適度也有了保障。

有沒有適合和姐妹游玩的路線推薦？

我和姐妹都是第一次去西藏，想要玩的更舒心，還是找導游更省事，米瑞特別專業人也很幽默，全程玩的非常開心，我們的路線就是全由她來安排的，下面大家可以看下我們當時去西藏的游玩路線。

Day1坐車到達拉薩，米瑞就在站外等著接站，一見面就感受到了她的熱情，瞬間讓我和我姐妹心里那點對陌生地區的擔憂消失了，接著她就送我去市區的供氧酒店休息。

Day2拉薩出發到達林芝，我們打卡了巴松措，這里不虧被譽為攝影的者的天堂，真的隨手一拍都是大片，順便還去湖心島的寺里拜了拜。

Day3魯朗林海色彩繽紛，我很喜歡魯朗林海的騎馬射箭很nice，還吃了美味的特色石鍋雞，米瑞帶我們吃的西藏美食很正宗，不僅味道不錯還很便宜！真不愧是在西藏待了這么多年。

Day4 體驗藏家文化，去了藏民的家里，還喝到了酥油茶，因為我不太習慣這個口味，米瑞看到后就給了我其他的東西，太貼心了。

Day5羊卓雍措西藏四大圣湖之一，真的超級美，拍照完全不用開濾鏡，湖水超級藍，看我和我姐妹不好拍照，米瑞就主動幫我們拍了好多照片，而且特別出片，非常不錯贊贊，這里要重點表揚米瑞。

Day6布達拉宮是我此行最期待的地方，看到之后很震撼，從來沒見過這樣的建筑，聽說很難買到票，米瑞提前就幫我們預定好了并且一大清早就取好了票，只為讓我們看到很美的布達拉宮，太感動了。

Day7我和姐妹今天要趕車，需要提前起床，天沒亮米瑞就安排師傅就在酒店樓下等我，真的太贊了。

這整個游玩體驗下來，證明我們的選擇沒有錯，7天玩的非常開心！很多事情不需要你操心，米瑞都會安排好，非常省心，你要是想去西藏玩的輕松，建議你可以聯系米瑞（她的微 信：xz70666 人特別貼心給力），她還可以根據你的需求給你規劃路線哦。

初次去拉薩旅游需要注意什么？

我當時也是第一次去西藏，去之前問了米瑞一些去西藏旅游的注意事項，她也很負責的給了我們很多建議，比如說防曬呀、注意早晚溫差、預防高反等等。

不知道有沒有朋友跟我一樣，最在乎的就是防曬了，畢竟誰也不想出去玩一趟曬黑了回來，咨詢了米瑞后我才知道西藏當地的紫外線的照射非常強烈，白天不會很熱，但是太陽很曬很刺眼，所以一定要做好皮膚的保濕防曬工作。還有記得帶墨鏡呀，我當時就是忘記帶墨鏡了，到了西藏發現四周都是雪山再加上太陽很刺眼，沒有墨鏡真的不行，幸好米瑞借了一幅墨鏡給我，太感謝她了。

還有就是西藏的晝夜溫差也比較大，我和姐妹晚上出去吃夜宵的時候，發現這溫度真的是急驟下降，晚上非常冷所以最好隨身帶個外套，出來玩生病了可得不償失了，也會影響旅行體驗嘛，幸好有米瑞提前提醒我們記得帶外套，我們才不至于凍感冒了。

以上就是我們這次去西藏的經驗分享啦！總的來講，去西藏玩七天時間就很合適，七天時間能玩得特別好，不過具體咋安排，還得看你自身的情況和需求。要是你有想法，一定得趕緊聯系米瑞（她的微 信：xz70666，早加早預定，不僅能享受報名優惠，還能得到米瑞貼心的專屬服務呢），米瑞可是這方面的行家，能讓整個旅程輕松又愉快。不管你想去啥地方，跟她說就行，祝大家都能有一段美美的旅程！