西藏免費旅游咨詢找卓瑪：182 0801 4244（同號）我和老公去西藏旅游往返也都是坐的飛機，相較于坐火車來說，價格會高一些，不過整體也還好。西藏旅游想要省心省錢，主要得在在藏期間的吃住行游這幾個方面著手。我和老公去西藏玩了一個星期時間，因為提前安排得好，全程的西藏旅游費用人均1800，比我們想象中便宜太多啦。分享我們的西藏旅游經驗，希望大家認真看完GET同款省心省錢的西藏之旅呀。

第一次進藏的注意事項

1、第一次進藏的寶子?為了保證有愉快的旅途體驗感建議提前3-5天開始吃角鯊烯?有備無患不會錯的

2、如果是抵抗力比較低的朋友，記得帶感冒沖劑，還有腸胃藥，止痛藥等常見藥品

3、喝溫水，抵達藏區頭三天別洗頭，三餐正常，不能餓，放松心情。

4、不建議去住帶氧氣的房間，給身體一個適應高原地區的過程，為了之后去海拔好的地方打基礎。

我們的西藏旅游路線分享給大家：

第一天：到達拉薩火車站，卓瑪早已帶著氧氣瓶在火車站外面等待，并且熱情地為我們戴上了哈達，之后就把我們送到市區的供氧酒店休息啦。

第二天：去到知名度最高的布達拉宮！門票不用我們自己操心，卓瑪早已安排妥當。之后去到西藏唯一的財神廟-扎基寺。對我們這種普通游客來說，拜拜財神似乎更有意思。

第三天：這一天卓瑪不僅帶我們看了仙境般的魯朗林海，看了詩意巴松措，還帶我們吃了味道鮮美的魯朗石鍋雞。

第四天：在雅尼濕地公園繼續沉迷于林芝的詩意風光，之后去到有地球上最后秘境之稱的雅魯藏布大峽谷參觀。在觀景臺處和中國最美山峰-南迦巴瓦峰親密接觸，體驗心動的感覺。

第五天：返回圣城拉薩，有卓瑪帶著玩返程也不枯燥。卓瑪安排我們參觀卡定溝，對于沒有見過瀑布的我來說，真的很壯觀！之后還帶我們走進藏式村落，品嘗藏式小吃，感受特色的藏族文化，超有意思。

第六天： 拉薩出發到達西藏山南-觀賞色彩多變的圣湖羊卓雍錯-參觀令人心酸的卡若拉冰川（屬于日喀則哦），卓瑪跟我們講了冰川的往事。

第七天：早上卓瑪帶著我們吃光明港瓊甜茶館吃藏面喝甜茶，之后安排司機師傅把我們送到拉薩機場，西藏之旅正式結束啦。

朋友并沒有問西藏旅游注意事項，我自作主張的為大家簡單介紹一些西藏旅游注意事項吧。畢竟大家都是第一次去高原地區旅行，還是需要多多注意的喲。

去西藏旅游注意防曬，高原紫外線非常強，不論季節的那種。不管大家什么時候去西藏玩，都要記得帶上防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等防曬物品，男女老少都一樣！

去西藏旅游注意保暖，高原上晝夜溫差都蠻大，白天不會有什么感覺，晚上降溫之后是真的冷。不管大家幾月份去西藏玩，都要記得帶上厚實保暖的衣物。

去西藏旅游注意高反，高原上氧氣較少，一年四季差別不大。西藏旅游想要降低發生高反的可能性，一定要保持平和的心態，不能過于害怕高反，但也不能完全不把西藏的高原環境當回事而到處跑跳。進藏前可以服用高原紅景天預防，我和老公服用的是卓瑪提前免費寄給我們的。

再分享一次卓瑪：182 0801 4244（提前加好友免費規劃西藏旅游路線），不管大家打算什么時候去西藏玩，計劃在西藏旅游幾天時間，出發前都可以找卓瑪把西藏旅游路線定下來，價值399元的藏服寫真直接免費贈送啦！騎馬射箭等娛樂體驗項目也在等著大家呢！

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