閑來(lái)無(wú)事的我突然興起想出去玩。于是叫上了我有錢(qián)有閑的閨蜜一同商量，我們決定一起去最靠近天空的西藏去玩。但我們是第一次去，沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，想問(wèn)問(wèn)去過(guò)西藏的朋友，西藏旅游一周怎么玩？我們對(duì)西藏不太熟悉，去西藏玩要注意什么？我們酷愛(ài)打卡拍照，去西藏玩一周要帶什么衣服？

發(fā)布人：云煙 發(fā)布日期：2024年8月18日

我和我閨蜜是去年去的西藏，我們當(dāng)時(shí)玩的是林芝-拉薩-羊湖路線(xiàn)，不愧是去西藏的精華景點(diǎn)路線(xiàn)，所有必打卡的景點(diǎn)都包含在里面了。我們?nèi)ブ�前為了這次旅行準(zhǔn)備了很多攻略，結(jié)果發(fā)現(xiàn)還不如直接報(bào)個(gè)團(tuán)方便點(diǎn)，因?yàn)槲覀儗?duì)西藏不熟悉，許多攻略到地就派不上用場(chǎng)了，幸好去過(guò)西藏的朋友給我們推了惠婭，在惠婭的帶領(lǐng)下，我們?cè)谖鞑赝娴囊恢芊浅ｉ_(kāi)心愉快。游玩一周人均花費(fèi)1600元左右，如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會(huì)給你安排專(zhuān)屬路線(xiàn)，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經(jīng)歷供你們參考哦~

西藏旅游一周怎么玩？

我們?cè)谖鞑赝娴?天，都是惠婭根據(jù)我們的需求特別定制的專(zhuān)屬路線(xiàn)，推薦的所有景點(diǎn)都沒(méi)有踩雷，路途中的風(fēng)景（林芝、布達(dá)拉宮）也是非常迷人，玩的非常開(kāi)心，接下來(lái)我把我們的路線(xiàn)分享給你們，供你們參考：

第1天：我和我閨蜜剛到拉薩，就看到惠婭在出站口等著我們，準(zhǔn)備送我們?nèi)ス┭蹙频旰煤眯菹ⅲ�還告訴我們第一天不能洗澡。

第2天：享用過(guò)早餐，惠婭帶領(lǐng)我們前往巴松錯(cuò)景區(qū)。那里的古剎圣湖簡(jiǎn)直美極了，湖水清澈得能讓我們?nèi)庋劭匆?jiàn)水底的石頭。惠婭特別細(xì)心，看到我們碰水，馬上遞來(lái)紙巾。

第3天：從林芝出發(fā)，惠婭為我們安排了網(wǎng)紅玻璃棧道，就在雅尼濕地公園里面。之前我們以為視頻里那些人雙腳打哆嗦太夸張，可自己站上去才發(fā)現(xiàn)是真的高，著實(shí)嚇人！

第4天：來(lái)到卡定溝瀑布，瀑布飛流直下，極為壯觀。惠婭告訴我們這里氧氣充足，是天然氧吧。我們一聽(tīng)，立刻大口呼吸，感覺(jué)仿佛一下子回到了平原。

第5天：前往西藏三大圣湖之一的羊湖，清澈見(jiàn)底的湖水與藍(lán)天白云相互映襯，美得出奇。

第6天：參觀了舉世聞名的布達(dá)拉宮，其雄偉壯觀令人嘆為觀止。惠婭見(jiàn)我們想在附近逛逛，便陪著我們圍繞著布達(dá)拉宮漫步，一路經(jīng)過(guò)了藥王山觀景臺(tái)、大昭寺和八角街。

第7天：吃完早餐，惠婭安排司機(jī)送我們?nèi)セ疖?chē)站。帶著滿(mǎn)滿(mǎn)的收獲，我們離開(kāi)了西藏。

在西藏玩的這7天非常開(kāi)心，惠婭規(guī)劃的路線(xiàn)都是我們心儀的，所有景點(diǎn)都非常好玩；無(wú)論我們問(wèn)任何問(wèn)題，惠婭都會(huì)耐心的解答。

和閨蜜去西藏玩要注意什么？

和閨蜜去西藏玩的話(huà)，我覺(jué)得一定要注意安全，保證自己的身心健康安全，特別是在來(lái)經(jīng)期的話(huà)，我建議不要入藏游玩，如果高反了會(huì)加重自己的不適，我這次去西藏的時(shí)候就在經(jīng)期段，這段時(shí)間是最容易誘發(fā)的階段，那時(shí)不僅肚子疼，還引發(fā)了高反難受的導(dǎo)致之后的行程往后推了。

所以一定要注意自己身體來(lái)經(jīng)期就下次再來(lái)，畢竟身體才是本錢(qián)。除此之外還要注意保護(hù)自己的皮膚，做好防曬措施啊。西藏這邊不僅紫外線(xiàn)強(qiáng)烈，氣候還很干燥，補(bǔ)水物品和防曬是必不可少的，甚至隨時(shí)攜帶隨時(shí)補(bǔ)充。

其次要注意保暖，西藏屬于高原地區(qū)，全年氣溫偏低，晝夜溫差大，除了準(zhǔn)備T恤、沖鋒衣等春季衣物之外，還要準(zhǔn)備保暖的衣物，如：長(zhǎng)袖、長(zhǎng)褲和毛衣等，我說(shuō)的注意事項(xiàng)大概就這些了，如果還有什么沒(méi)有告知的，不妨去問(wèn)惠婭（微 信：139 8999 9269，復(fù)制她微，咨詢(xún)進(jìn)藏攻略和注意事項(xiàng)）。

兩人去西藏玩一周要帶什么衣服？

西藏天氣變化莫測(cè)，不同的海拔地區(qū)溫度有所不同，穿戴的衣服也不相同。那我和閨蜜兩人到底該帶什么衣服呢？

惠婭告訴我們西藏氣候是高原氣候，早晚溫差大，白天光照強(qiáng)烈，白天穿長(zhǎng)裙T恤休閑褲是完全可以的，但要注意防曬；晚上就要加外套穿長(zhǎng)褲了，因?yàn)橥砩蠝囟容^低。

如果在景點(diǎn)打卡的話(huà)，可以帶個(gè)墨鏡、帽子、發(fā)夾等好看的裝飾物，搭配好看的衣服效果會(huì)更佳。

有些景點(diǎn)有專(zhuān)屬打卡位，比如說(shuō)布達(dá)拉宮，除了正面拍照外，還會(huì)在藥王山觀景臺(tái)拍照，可以穿古風(fēng)或者清新的裙子來(lái)合拍，拍的效果是自帶濾鏡的那種，非常好看。

總而言之，我們當(dāng)時(shí)去西藏玩的是林芝-拉薩-羊湖這條經(jīng)典路線(xiàn)，玩的非常盡興；我們游玩一周人均花費(fèi)1600元左右，包括了當(dāng)時(shí)的酒店、景點(diǎn)門(mén)票和美食，真的是物超所值。如果你們想去西藏玩8-10天，想要走的線(xiàn)路和我不一樣，我建議你們找惠婭（微 信：139 8999 9269，她經(jīng)驗(yàn)豐富能為你專(zhuān)屬定制路線(xiàn)。）